Healing Yoga Studio -シューニャヨガ -
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美ボディ パワーヨガ×エクササイズ
POWER YOGA
アシュタンガヨガ
FLOW YOGA
リラックス 星ヨガ
体験料:1,080円
ドロップイン:2,200円
月4回コース:7,776円
通い放題コース:12,960円
通い放題得々割1年間:132,000円
アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)70分 パワーヨガ70分 リラックス夜ヨガ40分 やさしいヨガ70分 マタニティヨガ60分 1レッスン1600円 5月スタートします。利用するシステム:zoom
妊娠中の不快症状の緩和や、出産に必要な筋肉をつけるだけでなく、深い呼吸によって妊娠中のママの身体やおなかの赤ちゃんに意識を向けてリラックスすることができます。
産後のリカバリーとして、生後2か月以降の赤ちゃんとママのクラス「ベビーマッサージ」、産後2か月以降のママの為のクラス「アクティブママヨガ」があります。
体の歪みや血流を自身のぺースで少しづつ調整していく事で、姿勢改善や冷えの改善、体の不調和が少しずつほぐれて清々しい体へと整えることができます。
ヨガマットは、無料レンタルできます。
運動量が少なめのヨガ初心者の方におススメなレッスンがあります。
夜のクラスもあります。
回答者:津神 友里江さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
SUNYA YOGAスタジオは、香川県で唯一全米ヨガアライアンス認定校として、通常ヨガレッスン以外にも、世界に通用するヨガの資格が取れるティーチャートレーニングのコースも行います。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガ初心者の方からも、お気軽にご利用頂けます様にクラスをもうけており、『柔らかくなりたい!』といったお声にも、出来る限り一人一人にあった方法をお伝えしております。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
全米ヨガアライアンスE-RYT200
RPYT85
SUNYA YOGAは、RYS200/RPYS85認定校です。
その他、遠隔気功師養成講座や、気功による施術も行なっております。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
人を癒したい!元気にしたい!
との思いで、自分に何が出来るのかを考え、ヒーリングとヨガを提供しようと思いたちました。
それからは、すぐに学び始め今にいたります。
受講者(お客様)の男女比:
男性2 女性8
インストラクターの男女比:
女性だけ
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
ありません
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
貸出可能なもの:
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
1,100円
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1 レビュー on “Healing Yoga Studio -シューニャヨガ -”
高松市にあるヨガスタジオです。初心者から始められるやさしいヨガから上級者向けのアクティブなヨガまで豊富なプログラムがあります。その中から自分にあったクラスを選択できるので無理をすることなく通えそうです。
キャンドルヨガや星ヨガなどのリラックス系ヨガも充実していて、ヨガに慣れていなくても心身ともに癒される時間を過ごせます。インストラクターさんの教え方がとても分かりやすくて丁寧です。
普段は忙しくてなかなか自分の身体と向き合うのは難しいので、こちらでヨガレッスンを受けてゆったりできるのは嬉しいです。
ヨガ初心者でしたが、自分にあったやり方をいろいろ教えてもらえるので安心でした。上級者向けのアクティブなプログラムもあるので、いつか挑戦してみたいと思っています。