メディカルケアパーク伊勢原 Total Fitness Studio First（トータルフィットネススタジオファースト）

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

ヒアリング・ボディチェック、姿勢・動作評価、個別トレーニングプランの提案などのトレーニング前の手厚いサポートを行っております。また整形外科クリニックと連携しており、国家資格を有したスタッフが常駐し、会員さんの個々の目的達成のため、医学的な知識を活用し、正しい動きを指導して痛みなく効率よく動ける体つくりを、ヨガ、ピラティス、サーキット、ワークアウトなどのプログラム及びパーソナルトレーニングでできる限りお手伝いさせていただきます。また、スタッフが厳選したより効果的に体つくりをするため、厳選した機器を購入して、みなさまにご活用いただきております。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

ダイエットやスキルアップ、運動を習慣化するために運動をはじめたいけど、痛みが出るのが怖いや、どのような運動をしたらよいのかわからない。ヨガ、ピラティスをしたいけど細かい動きがわからなく、なかなか効果が出てこないなどの悩みがある方に対して、細かく指導させていただきますので、個々の問題や課題を解決することができます。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

国家資格　（理学療法士）
健康運動指導士
教員免許　（保健・体育）
ヨガインストタクター
ピラティスインストラクター
栄養コンシェルジュ2つ星

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

リハビリ後の定期的なケア及びスキルアップ、ジムに通い始めても、正しい動きが解らず動くことで疼痛などのトラブルを引き起こすことなく効果的な運動プログラムを提案して、ご一緒に身体つくりをしたい。また末永くトラブルなく動ける体つくりやスポーツにおけるスキルアップなど、お子様から高齢者にみなさままでトータルにサポートしていければと思っております。