JR北陸本線(米原～金沢)のピラティス

ヨガは、アーサナとしっかり向き合い、安定した動きの中から、強さと心地良さのバランスある実践法を取り入れています。ピラティスは、ファンクショナルローラーピラティスと言った、ローラーを使ったエクササイズで、しなやかで効率的な動きへと導くことを目標としています。

自分のライフスタイルに合ったプログラムをセレクトすることができ、ピラティスやポップピラティスのレッスンも受講できます。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに寄り添い、丁寧にプログラムを行います。レッスンは通い放題やチケット制、単発などでの受講が可能です。またマシンピラティスやパーソナルレッスン、ペアレッスン等を行っています。女性専用のスタジオです。初回体験レッスンを実施しています。

西泉駅より徒歩5分にある女性専用ホットヨガスタジオです。スタジオプログラムでは、美ボディフローピラティス、ホットピラティスなどのピラティスクラスを開講しています。初回体験（無料）を実施しています。

女性専用ホットヨガスタジオで、「ホットピラティス」「美ボディフローピラティス」のほか、ホットヨガとピラティスのいいとこ取りの「もも尻ヨガティス」などのプログラムがあります。上下ウェア、バスタオル、フェイスタオルのレンタルとお水2本セットの手ぶら体験レッスンを無料で実施しています。

福井県坂井市にあるスタジオで、「美骨盤ピラティス」や「美姿勢ピラティス」などのレッスンを行っています。午前のクラスは、すべて赤ちゃん連れで参加できるクラスです。産後のママにうれしい、ゆるんだ骨盤を締め、女性らしい身体へ導くレッスンを多数開催しています。おむつ替えシートや、赤ちゃんが遊ぶおもちゃも完備しています。体験レッスンも行っています。

エアシルクヨガのレッスンを行っています。ヨガ、ピラティス・体幹トレーニング・骨盤調整・筋膜リリースを融合したメソッドで、シルクのサポートによりポーズが安定して行え、身を委ねる事で呼吸が深まりリラクゼーション効果も期待できます。初心者の方でも安心して参加できます。女性専用で、妊婦さんも受講できるクラスも用意されています。定員10名までで行える貸切レッスンも可能で、男性も参加できます。体験料レッスンを行っています。体験料は3,850円（税込）です。

ホットボディケアピラティスプログラムがあります。

JR松任駅前にある、プール、ホットスタジオを備えたフィットネスクラブです。ピラティスクラスは、マットの上で行い股関節から体幹までを鍛えるエクササイズです。体の軸作りや腰痛などの不調改善にも効果的です。別途、有料でパーソナルレッスンを受けることもできます。無料で見学ができます。また、体験（有料）も可能です。

マットの上で行うピラティスレッスンがあり、股関節から体幹まで鍛えることで、身体の軸づくり、腰痛などの不調改善も期待できます。レッスンは45分です。有料でのパーソナルレッスンもあります。また見学、体験レッスンも行っています。

ショッピングセンター内にあるスポーツクラブで、カルチャースクールも開講しています。45分のピラティスのレッスンを行っており、深層部の筋肉を鍛えることで、内側から芯が通った健康的な体へと生まれ変わることを目指しています。見学は営業時間内ならいつでもできます。また、事前予約によりレッスンプログラムの体験も可能です。

福井市江端町にあるスポーツクラブです。「大人スポーツクラブ」のプログラムに、ピラティスが開講されています。精神統一による心身鍛錬で、理想の体を手に入れるヨガや、深層部の筋肉を鍛えることで、内側から芯が通った健康的な体を目指すピラティスを実施しています。福井鉄道福武線沿い、ショッピングモールベル近くです。

滋賀県長浜市にある総合フィットネスジムです。姿勢矯正やシェイプUPに効果が高く、基本動作をマスターするピラティスコースと姿勢改善やストレス解消に効果的なピラティス＆ヨガコースがあります。JR「長浜駅」より車で8分又は徒歩で約30分の場所にあります。1回500円で1日体験レッスンを実施しています。

福井市にあるピラティスをメインにハンモックやパーソナルボディメイクも行っているスタジオです。体幹部分に焦点を当て全身の細かな筋肉を動かすピラティスで、身体の不調や慢性的な痛み、歪みなどの原因を根本的に整えます。一般の方からアスリート、高齢者、運動が苦手な方など、一人ひとりの希望に沿ったアレンジが効くエクササイズを提供しています。初回のみ800円で体験レッスンを受講できます。

非会員制・予約不要のシステムを導入しているフィットネス＆ダンススタジオです。託児所付きのスタジオで、赤ちゃん同伴可能クラスも用意されています。ピラティスは、マットの上で行う体幹部を中心としたグループレッスで、カラダ全体をメンテナンスすることができるクラスです。ポルド・ブラは、ピラティスを立ち姿勢で行うバレエストレッチです。ママピラティスは、生後1ヶ月～3歳までのお子様とやさしいピラティスのクラスを楽しむことができます。また、特別プログラムとしてピラティスのプライベートレッスンも行っており、3か月後の体型改善を目標にレッスンを進めています。リフォーマーなども用いて、動きの幅を広げるレッスンです。

野々市市横宮町にあるスポーツジムです。スタジオプログラムでは、女性限定のピラティスクラスを開講しています。体幹を安定させ、カラダの動きを滑らかに導きます。無料見学を実施しています。

運動が初めての方も、苦手な方も、若い方からご高齢の方まで通いやすいスポーツクラブです。ピラティスでは身体の深層筋を効果的に鍛え 、しなやかでバランスの良い身体作りをします。体験は、お1人様1回限り1000円で実施しています。

ピラティスではしなやかで美しいボディラインを作り代謝率の高い、痩せやすい体質をつくります。イータウン金沢内にある明るく開放的は常温グリーンスタジオです。予約制体験レッスンをおこなっています。

ピラティス、ハンモックフィットネス、ボディメイクのスタジオです。ピラティスにより、カラダの不調や慢性的な痛み、歪み等の原因を根本的に整え、日常生活の質の向上を図っています。一般の方からアスリート、高齢者、運動が苦手な方などに対応した、アレンジが効くピラティスを提供しています。支払い方法は、都度払い、または、回数券です。800円で体験レッスンが受けられます。

初心者向けから上級者向けまで安心、多種多彩なプログラムを用意しているスポーツクラブです。グループセンタジーというクラスがあり、ヨガとピラティスを融合したプログラムです。呼吸を深め、流れるようにヨガのポーズをとりながら心身共に鍛えていきます。

メディカル（整形外科医院）とフィットネスの連携による医学的・科学的根拠に基づいた運動プログラムで、生活の質を改善していくことを目的としているメディカルフィットネスクラブです。体力の維持増進、転倒予防、疾病や関節痛の予防・軽減の他、痩せたいといった目標に合わせたプログラムを提供しています。ピラティスクラス（45分）は、姿勢を改善し、ピラティスの基本動作を楽しく行うプログラムで指導しています。保育者2名体制で運営している託児所を設けており、フィットネスクラブ会員も利用できます。体験ビジター料金を設けています。