エル・スポーツ長浜
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バランスヨガ
ホットヨガ
ダイエットヨガ
リラクゼーションヨガ
月会費
個人会員:8,640円
デイタイム会員:7,560円
ホリデイ会員:5,400円
スチューデント会員:5,184~6,264円
スタジオ内は汗をかきやすい温度、湿度に調節し、代謝アップや脂肪燃焼を促しています。温度が高い環境では、柔軟に身体を動かしやすくなります。運動不足解消はもちろん、体質改善やストレス解消など、様々な効果が期待できます。
滋賀県長浜市にある総合フィットネスジムです。姿勢矯正やシェイプUPに効果が高く、基本動作をマスターするピラティスコースと姿勢改善やストレス解消に効果的なピラティス&ヨガコースがあります。JR「長浜駅」より車で8分又は徒歩で約30分の場所にあります。1回500円で1日体験レッスンを実施しています。
施設利用に必要なものは、レンタル品があります。
男性も参加可能なホットヨガのプログラムがあります。
身体に優しい・安心レッスンが多数あるので、初めての方も通いやすいです。
夜開催のプログラムがあります。
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1 レビュー on “エル・スポーツ長浜”
滋賀県長浜市にあるスポーツクラブです。ヨガやピラティスにダンスなどのシェイプアップメニューが豊富にあり、ダイエットや骨盤調整などの目的にあったレッスンが受けられます。また、サウナを完備しており、レッスン前や後に身体の疲労を回復していくことができます。
エルスポーツ長浜はJR長浜駅より(約2.2km-車で8分・徒歩で約30分)のところにあります。ヨガは2種類あり、1つ目はバランスヨガです。全身のバランス力・柔軟性・筋力アップを目指したヨガのクラスです。もう一つはヨガです。ヨガに大切な呼吸(腹式呼吸)を意識して、ヨガの基本的な正しい姿勢を身につけることができます。