富山県のピラティス

体調やレベルに合せてゆっくりと行えます。肌質の変化が感じられます。

独自開発したヒノキとストーンを使用した「ウッドストーン・スタジオ」導入店です。3Dセンサによる姿勢パーソナル診断も行っています。女性専用スタジオで、ヨガのほか暗闇キックボクシングも導入しており両方の体験が可能です。更衣室やシャワールーム、パウダールームが完備されているので、出かける前や合間時間など気軽に通えるスタジオです。

美ボディフローピラティスではリフレックスボールで筋膜をゆるめ、関節の可動域を広げます。体のパーツ毎にポジショニングを微調整し、的確にトレーニングできます。あいの風とやま鉄道「小杉駅」南口前より徒歩1分、アル・プラザ小杉の１階にあります。ゆったりとした音楽と流れるような動きで心地よくピラティスを体験できます。初回無料で体験レッスンを受けることができます。

フィットネスやスイミングの様々なプログラムがあるフィットネススタジオで、マットピラティスのクラスがあります。わずかなエクササイズで劇的な効果をもたらします。スタジオはクッション性の高い床を使用しているので、膝や腰への衝撃を抑え、年齢の高い人も安心してエクササイズができます。体験レッスンの対応があります。

ピラティス初心者向けの「やさしいピラティス＆ストレッチ」やピラティスの要素を取り入れたダンスプログラムもあり、心と体をほぐすことができます。

南砺市寺家新屋敷にあるフィットネスクラブです。ここア・ミューは、明るくて広いスタジオでヨガ・ホットヨガを利用でき、ゆったりと心と体を整えていけます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすいですね。

ピラティスのレッスンを行っています呼吸と身体を連動し、インナーマッスルをエクササイズしていきます。ストレスから解放されたい方や、肩こり、腰痛対策をしたい方におすすめです。

スポーツクラブでピラティスのレッスンを行っています。しなやかで美しいボディラインを作り、代謝率の高い、痩せやすい体質を目指します。体験レッスンを行っています。お風呂、サウナ、パウダールームを完備しています。

高岡市木津にある女性専用ヨガスタジオです。ピラティスクラスを開講しています。リハビリの一環として考案されたトレーニング法で、呼吸と共に、背骨やインナーマッスルを動かしながら体幹トレーニングを行います。体験レッスンを行っています。

富山県砺波市のスポーツクラブで「すっきりピラティス」のレッスンを行っています。体幹のトレーニングで体の不調を改善し、美しい体・健康で元気な体を目指します。中学生以上が対象で、30名程度で行っています。

クリニック、フィットネスクラブ、スパトリートメントが一体となった複合型の疾病予防施設です。 メディカルチェックに基づいた、運動・癒し・食養を総合的に提供しています。ピラティス（45分）のレッスンでは、動作のフロー（流れ）を楽しむことで動きの質を理解することができ、全身の引きしめ、シェイプアップを効果的に行っています。

魚津市北鬼江にあるスポーツクラブです。ここ魚津店では、広いスタジオで初めての人でも安心な「やさしいヨガ」を開催しています。料金は会員制で、年齢や利用時間帯などに応じたプランが多数あるのが嬉しいですね。

医療法人と提携しているフィットネスクラブです。医療スタッフによるメディカルチェックやフィットネス測定をベースに、ドクターの指示により個々人に合った運動メニューなどを作成し、専任スタッフやインストラクターが指導します。プログラムにはピラティスもあり、マットの上で腹部や体幹部を中心としたトレーニングを行います。また、パーソナルトレーニングも用意されており、スタジオレッスンでは分かりにくい事もマスターでき、効果倍増を期待できます。見学は随時行っており、体験レッスンは有料で利用できます。

プール、ランニング走路などを備えた体育館にて、スポーツ教室が開講されています。ボディコントロールピラティスは、体の芯から引き締めて歪みや体調不良を改善させていき、心身ともにリフレッシュさせるのに効果的です。年間5期、1期8回～9回開講されており、各期の最初のレッスンでは体験参加ができます。

身近にあるスポーツ施設、小矢部市文化スポーツセンターを利用して運動や文化活動を行っているクラブです。姿勢改善ピラティス講座、美・心・体ピラティス講座が用意されています。

子供から年配の方まで、気軽に利用できる総合型地域スポーツクラブです。ヨガやトレーニングなどの他、ピラティスのクラスも設置されており、身体の芯（コア）を整え筋力を強化し、姿勢や骨盤のゆがみなど、身についた悪い癖を正して、しなやかなボディラインづくりを行います。年会費と受講料が必要です。

下新川郡朝日町にあるフィットネスジムです。スタジオレッスンでは、ピラティス有料レッスンを開講しています。体中心軸を整えて正しい姿勢・美しいプロポーションを目指します。

富山駅北口より徒歩5分にあるスポーツジムです。スタジオプログラムでは、ポールピラティス、ピラティス45/60などのクラスを開講しています。体幹部(コア)を中心に身体全体を一緒に使い、より高い効果を求めます。見学・体験(有料)を実施しています。

少人数でじっくり整える自分と向き合うレッスンをおこなっています。体調に合わせて多彩なコースからレッスンを選択することができます。富山地方鉄道「新庄田中駅」より徒歩5分です。体験レッスンも実施しています。

ピラティスマシーンを完備したピラティス専門のレッスンスタジオです。オンラインレッスン、グループレッスン、プライベートレッスンに対応しています。体験レッスンを行っています。