港区のパーソナルトレーニング

東京都港区東新橋にあるパーソナルトレーニングジムです。駅から近いので通いやすそうです。60分6500円で手ぶらで体験が受けられるので初めての方でも安心できると思います。

週１回のトレーニングで体重がー５ｋｇになりました。 いまは維持をしつつ筋肉をつけています。 毎回しっかりトレーニングしてくれます。

編集部コメント：三田駅から徒歩4分、田町駅から徒歩4分、完全貸切のダイエット&ボディメイクジムです。「ダイエットコース／ペアダイエットコース」や「バルクアップ、ベンチプレス記録アップコース」は、どちらも最短2ヶ月ですが「有効期限4ヶ月～8ケ月」設けているので忙しくて続けて通えない方でも、余裕をもって安心して実施できるでしょう。またトレーニング＋食事指導＋アフタフォロー＋手ぶらで通えるレンタル特典付き、充実のサービスです。 編集部おすすめの理由： ・子供連れＯＫ、貸し切りのプライベート空間なので子育て中のマ...

リフティングモードは浜松町にある完全プライベート制ボディメイクスタジオです。パーソナルトレーニングと食事指導の両面からコンサルティングしてくれるので高い効果が期待できそうです。また、駅から徒歩数分の好立地やマンションの一室でトレーニングルームを独占し、人目を気にせず集中してダイエットやボディメイクに取り組むことが出来るのも嬉しいポイントです。

ActFit（アクトフィット）は芝公園駅から徒歩２分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のマンツーマン指導なので無理なく目標に向けてステップアップできそうです。トレーニングコースは５０分～１０５分の３段階あり目的や体力にあわせて選ぶことができます。営業時間は７：００～２３：００です。

ＪＲ浜松町駅から徒歩８分の場所にあります。個々の目的や年齢に合わせてプログラムをつくり、その日の体調を考えてメニューを変更していくというパーソナルトレーニングだからできる指導をしています。トレーニングプログラムは豊富でマシントレーニングや加圧トレーニング、有酸素トレーニングなどがあります。

JR田町駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニング、体幹トレーニングをすることができます。当日キャンセルもOKなので家庭の都合を優先することができるので続けやすいと思います。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番は、完全予約制なので集中しやすい環境でトレーニングが勧められそう。食事アドバイスやリバウンド防止トレーニングなど充実した内容です。麻布十番駅 徒歩１分というのも通いやすくって良いですね。

編集部コメント：JR「新橋駅」から徒歩約2分、東京メトロ銀座線「新橋駅」から徒歩約1分、都営三田線「内幸町」は徒歩約30秒のパーソナルトレーニングジムスタジオです。同じビル内に鍼灸整骨院が併設されていて、姿勢評価、動的評価、静的評価、体組成をみて医学的視点から動きや体の癖、問題点を見つけられそうです。ロッカールーム、シャワー室を完備しているので利用しやすいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「30分無料体験セッション」あり、気軽にお試しから始められそうです。 ・駅近で多数の路線からアクセス可能、​ウェア...

編集部コメント：全国駅の駅近に複数展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。24/7ワークアウト 新橋・銀座店は、東京メトロ銀座線「新橋駅」3番出口から徒歩1分、日比谷線「銀座駅」B3出口から徒歩5分と、駅からアクセスのよい場所にあります。駅近で手ぶらで通える気軽さと、リーズナブルな料金設定、3食しっかり食べる食事指導などが魅力です。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、ソックス、シューズ、タオルの貸出、水素水、プロテインが全て無料提供され、バスルームやアメニティも利用無料、手ぶらで通える嬉しいサー...

編集部コメント：東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」から徒歩1分 、完全個室のパーソナルトレーニング＆コンディショニングジムです。整体とパーソナルトレーニングを組み合わせて、理想の体型へと導いてもらえそうです。料金プランがとてもシンプルで、初期費用や月会費などは一切なし、パーソナルトレーニング60分 （¥10,000）又は90分（¥14,000）のみ、どちらも回数券11回分で1回分無料になるので継続的に通う方にもリーズナブルでしょう。 編集部おすすめの理由： ・駅から徒歩1分とアクセス抜群、朝8:...

EMSトレーニング専門のパーソナルジムです。1回たったの20分トレーニングするだけで、通常のトレーニングにおける約4時間相当の約700kcalを消費できてしまうというEMSトレーニング。トレーニング後に支給されるプロテインと合わせて効率的に鍛えることができそうです。東京メトロ南北線または都営大江戸線麻布十番駅から徒歩3分という好アクセスです。

ルフレ麻布十番店は麻布十番駅から徒歩３分の場所にあります。女性専用のトレーニングジムで短期間できれいになりたい、運動不足を解消したいと考えている人のためのジムです。個室でのパーソナルトレーニングでトレーナーがそばでサポートしてくれるので安心してトレーニングを進められそうです。