滋賀県にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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滋賀県のパーソナルトレーニング一覧

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    寺庄健康館 寺庄整骨院

    公式承認済み

    腰痛もあり、最近運動不足になっていたところ スタッフの女の子にすすめられて体験。 しんどかったけど、終わったあとはなんかすっきり。 しばらく続けようかと。

    [最終更新日: 2021.8.30]
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    Evolution滋賀草津スタジオ

    編集部コメント:草津市にあるボディメイク専門のパーソナルジムで、独自のメソッド「Evolutionメソッド」を用いて、カッコいい体・綺麗な体を作ることができます。 ウエイトトレーニングを中心にした筋力トレーニングと、キックボクシングを使用した有酸素運動を組み合わせることで、効率よく脂肪を燃焼させることができます。 オリジナルの「目標達成システム」を用いて自分の努力を客観的に見る事ができるので高いモチベーションを保つことができます。 おすすの理由: ・パーソナルトレーニングとキックボクシングの組み合わせで効率よく理想的な体を目指すことができます。 ・14日間お試し期間中は、成果に満足しなければ全額返金の保証があるので初めて行う方でも気軽に始めることができます。 ・シャワー室も完備しているので安心してキックボクシングで思いっきり汗をかくことができます。

    [最終更新日: 2021.9.29]
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    ライザップ滋賀店

    ライザップ滋賀店は、減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指しているので、リバウンドしない体作りが期待できるのも嬉しいですね。また、食事面でも専属のトレーナーがアプリでを24時間しっかりサポートしてくれるので安心です。

    [最終更新日: 2020.8.7]
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    加圧トレーニング&ペアストレッチ 安

    公式承認済み
    オンライン対応
    [最終更新日: 2021.6.15]
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    ボディメイクラボ・リーズ

    国家資格である理学療法士の資格をもったスタッフが在中し専門的な知見をもとにしたトレーニングメニューを一緒に考えてくれます。内装も木を基調とした明るい雰囲気がでていて女性でも通いやすいかもしれません。

    [最終更新日: 2021.3.29]
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    Freyja(フレイヤ) 滋賀大津京店

    オンライン対応

    編集部コメント:1人でも多くの方に美しく綺麗になって頂きたいというコンセプトのダイエット&トレーニングスタジオです。効果を最大限に引き出すメソッドをモットーに完全マンツーマンでパーソナルトレーニングを行っています。 加圧トレーニングやTRXトレーニングが中心なので重い物を扱うことなく安全に全身を鍛え上げることができるプログラムを提供しています。 おすすの理由: ・完全マンツーマンなので一人一人に合わせた効率のいいトレーニングを行うことができます。 ・重い物を扱うトレーニングは行わないので運動が苦手な方でも安心して始めることができます。 ・滋賀大津京店はJR大津京駅と京阪大津京駅から徒歩で通うことができるので利便性が良いです。

    [最終更新日: 2021.8.27]
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    Freyja(フレイヤ) 滋賀石山店

    オンライン対応
    [最終更新日: 2021.8.27]
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    Muscle Quality

    [最終更新日: 2021.9.27]
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    B-fitスポーツクラブ ピエリ守山店

    [最終更新日: 2021.8.27]
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    パーソナルトレーニングジムNEX

    公式承認済み
    [最終更新日: 2021.7.28]
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    健美工房

    編集部コメント:「ヌードが綺麗な女性になろう」をテーマに女性らしいボディラインを作ることができる女性磨き専門のパーソナルジムです。 筋力トレーニングこそダイエットの近道と考えているジムなので筋力トレーニング中心に加圧トレーニングと「インディバ」という内臓の温度を上昇させる機械での施術やファスティングなどを行っているので、綺麗な女性になりたい方は満足して通うことができそうです。 ファスティングでは、正しく行うために公認のアドバイザーからの指導が受けられる環境を作っているので誰でも安心して行うことができます。 おすすめの理由: ・女性磨き専門のジムで、女性のボディメイクに特化したトレーニングを行うことができます。 ・加圧トレーニングでは、インディバを組み合わせることで細胞レベルから若返りや正常化への効果が期待できます。 ・超短期間でファスティングが行えるので休日を活用して痩せやすい体を作ることができます。

    [最終更新日: 2021.7.28]
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    JOYFIT24大津瀬田

    JR琵琶湖線の瀬田駅より徒歩8分にある24時間営業のフィットネスジムです。ダイエットだけでなく、柔軟性・可動域を広げたい方や、腰痛・肩こり軽減にもぴったりだと思います。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    フィットネスワン南草津店

    それぞれの目的や理想の体型に合わせてオリジナルプログラムを作成してくれます。体への負担をを最小限に抑えたトレーニングなので運動が苦手な人や加圧トレーニング初心者でも無理なく続けられそうです。リーズナブルな価格で、1回都度払いなので気軽に始められます。加圧トレーニングの他、加圧耳つぼダイエット付きのコースもあります。

    [最終更新日: 2021.7.28]
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    スポーツクラブNAS大津一里山

    スポーツクラブNAS大津一里山は、大型駐車場完備で快適アクセスのフィットネスジムです。月会費のみでヨガなどの人気のレッスンも自由に受講可能なのが嬉しいですね。キッズスクールも充実しているので、世帯会員プランで家族みんなで通えるのも魅力のポイントです。運動後はサウナやエステでリラックスタイムも良いですね。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    ビバスポーツアカデミー南草津

    大阪府枚方市にあるビバスポーツアカデミー枚方のヨガプログラムです。体と心をリフレッシュするクラスや、新陳代謝を高め、脂肪燃焼効果も期待できるクラスなど、目的に応じたヨガがあり、効果的なプログラムが期待できるでしょう。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    よつば接骨院 草津店 KAATSUトレーニング スタジオK

    オンライン対応

    滋賀県草津市矢橋町にあるパーソナルトレーニングジムです。個室で周りを気にすることなく効率よくトレーニングができそうです。自分のペースでトレーニングしたい人向けのコースもあります。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    RAGU plus(ラグプラス)

    RAGUplusは経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマンのパーソナルパワープレートスタジオです。パワープレートという3次元に振動するマシンでトレーニング・ストレッチ・マッサージができるので、年齢問わず簡単に始められるのが魅力のポイントです。また、体を蘇らせる高気圧酸素ルームもあり快適な時間を過ごしながら体を回復させることもできるのが嬉しいですね。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    フィットネスワン草津店(本店)

    JR草津駅西口から徒歩2分の場所にある加圧トレーニングジムです。それぞれの目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導しているので初心者も安心してトレーニングができます。リーズナブルな価格設定で年会費、入会金がないので気軽に始められます。併設されている「NAO Beauty Salon クローバー」では本格的なエステが受けられます。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    GOLD’SGYM栗東滋賀店

    オンライン対応

    GOLD'SGYM栗東滋賀店は駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスクラブです。営業時間中トレーナーによる無料トレーニングサポートや栄養指導、フィットネスカウンセリングも実施されているので目的に合ったトレーニングが期待できそうです。料金は月7,000円~、営業時間は7:00~23:00(日・祝日は9:00~20:00)と夜遅くまで営業しているのも嬉しいポイントです。

    [最終更新日: 2020.7.3]
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    リーンボディストア RITTO STUDIO

    最新機器が揃っているので、幅広いトレーニングが可能です。また、ダイエットをしたい人、ボディメイクをしたい人向けのコースがあり、トレーニングと合わせて食事指導もあるので、目的に合わせて鍛えることができます。そのほか、アメリカから発祥したクロストレーニングでは、毎回異なるメニューを実践できるので、刺激的で効果的なトレーニングができそうです。

    [最終更新日: 2021.9.28]

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滋賀県のパーソナルトレーニングカテゴリー

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安 安めの料金相場 普通の料金相場 高めの料金相場
都市部 25,000円~50,000円 50,000円~100,000円 100,000円~120,000円
地方・郊外 10,000円~30,000円 30,000円~50,000円 50,000円~100,000円
特徴・傾向 トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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