滋賀県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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滋賀県のパーソナルトレーニング一覧
滋賀県草津市にキックボクシングとパーソナルトレーニングによるダイエットサポートをしてくれるというジムが出来たと知り、楽しく痩せたいと思い入会しました。 ジムのトレーナーは教え方が大雑把だったりするのですが、こちらのトレーナー様はとても丁寧に教えていただけたので運動が初めての方でも安心かと思います☆ 振り返るとトレーナーさんの言うことを実施していただけだったのですが2ヶ月で10からマイナス達成できました！
[最終更新日: 2023.02.16]ほぼ毎週寄せてもらってます。女性の先生なので、リラックスしてトレーニングできます。正しいフォームを教えてもらえ、自己流にならず満足です。また体調に合わせたトレーニングのプログラムなので、無理なく続けていけてます。
[最終更新日: 2023.02.16]仲の良い爽やかなご夫婦が経営されているジムです。ご夫婦揃って理学療法士で、身体に無理のないトレーニング方法をしっかり指導してくれます。パーソナルトレーニングでは、目的にあった指導を個別にしてくれるので、ダイエット、肉体改造、体の痛みに悩んでいる方も必見です。 清潔感漂うオシャレな内装で、ワクワクしながら筋トレさせてもらっています！
[最終更新日: 2021.03.29]編集部コメント：1人でも多くの方に美しく綺麗になって頂きたいというコンセプトのダイエット＆トレーニングスタジオです。効果を最大限に引き出すメソッドをモットーに完全マンツーマンでパーソナルトレーニングを行っています。 加圧トレーニングやTRXトレーニングが中心なので重い物を扱うことなく安全に全身を鍛え上げることができるプログラムを提供しています。 おすすの理由： ・完全マンツーマンなので一人一人に合わせた効率のいいトレーニングを行うことができます。 ・重い物を扱うトレーニングは行わないので運動が苦手な方でも...
[最終更新日: 2023.02.16]滋賀県野洲市にダイエットサポートをしてくれるパーソナルジムができたと知り、入会しました。 フィットネスクラブではトレーニングの仕方やマシンの使い方はざっくりとしか教えていただけませんでしたが、こちらのトレーナーの方は知識も豊富でわかりやすく説明してくれるので運動が初めての方も安心して通えると思います！ 2ヶ月でウエストが−10cmの結果が出て、見た目がかなり変化しました！
[最終更新日: 2023.08.31]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：「ヌードが綺麗な女性になろう」をテーマに女性らしいボディラインを作ることができる女性磨き専門のパーソナルジムです。 筋力トレーニングこそダイエットの近道と考えているジムなので筋力トレーニング中心に加圧トレーニングと「インディバ」という内臓の温度を上昇させる機械での施術やファスティングなどを行っているので、綺麗な女性になりたい方は満足して通うことができそうです。 ファスティングでは、正しく行うために公認のアドバイザーからの指導が受けられる環境を作っているので誰でも安心して行うことができます。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]JR琵琶湖線の瀬田駅より徒歩8分にある24時間営業のフィットネスジムです。ダイエットだけでなく、柔軟性・可動域を広げたい方や、腰痛・肩こり軽減にもぴったりだと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]それぞれの目的や理想の体型に合わせてオリジナルプログラムを作成してくれます。体への負担をを最小限に抑えたトレーニングなので運動が苦手な人や加圧トレーニング初心者でも無理なく続けられそうです。リーズナブルな価格で、1回都度払いなので気軽に始められます。加圧トレーニングの他、加圧耳つぼダイエット付きのコースもあります。
[最終更新日: 2021.07.28]スポーツクラブNAS大津一里山は、大型駐車場完備で快適アクセスのフィットネスジムです。月会費のみでヨガなどの人気のレッスンも自由に受講可能なのが嬉しいですね。キッズスクールも充実しているので、世帯会員プランで家族みんなで通えるのも魅力のポイントです。運動後はサウナやエステでリラックスタイムも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]大阪府枚方市にあるビバスポーツアカデミー枚方のヨガプログラムです。体と心をリフレッシュするクラスや、新陳代謝を高め、脂肪燃焼効果も期待できるクラスなど、目的に応じたヨガがあり、効果的なプログラムが期待できるでしょう。
[最終更新日: 2020.07.03]滋賀県草津市矢橋町にあるパーソナルトレーニングジムです。個室で周りを気にすることなく効率よくトレーニングができそうです。自分のペースでトレーニングしたい人向けのコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]RAGUplusは経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマンのパーソナルパワープレートスタジオです。パワープレートという３次元に振動するマシンでトレーニング・ストレッチ・マッサージができるので、年齢問わず簡単に始められるのが魅力のポイントです。また、体を蘇らせる高気圧酸素ルームもあり快適な時間を過ごしながら体を回復させることもできるのが嬉しいですね。
[最終更新日: 2020.07.03]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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