下神明駅周辺のパーソナルトレーニング

東京都品川区戸越にあるパーソナルトレーニングジムです。女性、男性それぞれにロッカールームがあるのでお仕事帰りでも通いやすそうです。初めての方も上級者の方もまずは体験無料なのでトレーニングを体験することができます。

編集部コメント：アクティブケアとパッシブケア両方が受けられるトータルヘルスケアを行うジムです。 両方の知識を持ったトレーナーが一貫してサポートしてくれるので、トータル的にサポートすることができ安心してヘルスケアの効果を実感できるメニューを提供してくれます。 ジムに設備されているトレーニング器機は、トレーナーが厳選したメーカーのマシンのみなので誰にでも使いやすく効果が発揮しやすいマシンが完備されています。 おすすめ理由： ・トレーニングとボディケアの融合で、トータル的に身体をメンテナンスすることができます。...

FASTGYM24西大井店は駅から徒歩１分の好立地にあるトレーニングジムです。24時間365日営業なので、時間の空いた時に気軽に通うことが出来ます。パーソナルトレーニングでは、個々の目的やライフスタイルに合わせて完全オーダーメイドでプランニングや丁寧なアドバイスをしてくれるので、初心者でも安心して始めることができそうです。

アトレ大井町店の7階にあり、大井町駅直結なので雨の日でも濡れずに行くことができて便利です。オプションで月4回40分のマンツーマントレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニング専用のパーソナルルームがあるので、人の目を気にせずトレーニングに励むことができます。

大井町駅すぐにある24時間営業のトレーニングジムです。トレーナーさんが多数いらっしゃるので、自分にあったトレーナーさんを見つけられそうです。サウナやラウンジもあるので、トレーニング後もゆっくり過ごせそうです。

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

完全マンツーマンによる指導でトレーニングサポートをおこないます。一人ひとりに丁寧なカウンセリングをおこない、トレーナーが目的に合わせた合理的なメニューを作成します。年齢制限はなく、全くの初心者でも始められます。来館制限なく利用できる、通い放題のプレミアムプランがあります。多種多様なジムトレーニングも完全無料で利用できます。一度登録すると、プラン変更・再開時にも登録事務手数料はかかりません。

東京都品川区大崎にある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。駅から近く夜１２時まであいているのでお仕事帰りに通えそうです。トップアスリート専用のプロのトレーナーさんや元アスリートのトレーナーさんもいるので気軽に本格的なトレーニングもできそうです。

女性会員が４割以上、初心者会員も多数在籍していて、トレーナーが丁寧にキックボクシングやトレーニングをサポートしてくれます。JR総武線「船橋駅」から徒歩4分の通いやすい場所にあり、事前予約が必要ないので、行きたい時にすぐに行けそうです。

メガロス中延店は都営浅草線・中延駅から徒歩１分の場所にあります。明るく開放感のあるジムでのトレーニングは気分も高まり、パーソナルトレーニングの効果への期待も大きくなります。トレーニング後は天然鉱石風呂やサウナでリフレッシュできデトックス効果も期待できます。２４時間営業なのでプライベートを有効利用できそうです。

品川区と大田区にあるトレーニングジムです。短期集中コースなどがあり、自分の都合に合わせたトレーニングが受けられそうです。また、どのトレーニングにも食事指導のプランをつけることができます。電話やメールフォームにて問い合わせをすることができます。

荏原中延店は品川区の東急池上線・荏原中延駅から徒歩２分の場所にある２４時間営業のスポーツジムです。専門のトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングでは集中してトレーニングすることができ効果が期待できそうです。入会時２人以上で手続きをすると割引になるのでお得感があります。

東急池上線・荏原中延駅のすぐ目の前にあります。ダイエットやリハビリ、スポーツパフォーマンスの向上などにパーソナルトレーニングの効果が期待できます。１回３０～６０分のプログラムで行っていきますが、体力に自信のない場合は３０分から初めてパフォーマンスの向上に合わせて徐々に時間を増やしていけます。

編集部コメント：「基礎体力を見直し健康を取り戻す場所」というコンセプトの基、自重トレーニングやTRXを中心とした全身運動で健康的な身体を作ることができます。 厳しい減量を行うアスリートの為に考案されたファスティングダイエットも行うことができるので、健康的に痩せることができます。 酸素ボックスも完備されているので、トレーニング後のボディケアをしっかり行うことで疲労を蓄積せずトレーニングを終えることができます。 おすすめ理由： ・運動未経験者からアスリートまで利用できる設備やプログラムが整っています。 ・子供...

編集部コメント：身体の医学的専門知識と医療系国家資格を取得しているトレーナーが一人一人に合わせて正しいトレーニングと、身体の動かし方を指導してくれます。 トレーニングを通じて身体の可能性を引き出し、快適に動ける身体作りを提供してくれます。 メニューはダイエットや生活習慣予防からスポーツパフォーマンス向上まで行っているので、運動未経験者からアスリートまで利用することができます。 おすすめ理由： ・身体の専門知識を熟知したトレーナーが指導してくれるので正しいトレーニングを行うことができます。 ・トレーニングメ...