霞ケ関駅周辺のパーソナルトレーニング

編集部コメント：「国会議事堂前駅」から徒歩5分、「赤坂駅」からも徒歩5分、「赤坂見附駅」からは徒歩10分と各駅から利用しやすい「エリートフィットネス赤坂、溜池山王店」は、定額制で通いたい放題のパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな上、24時間営業、急な日時変更やキャンセルも無料で対応してくれます。スケジュールに合わせて自由に予定を組めるので忙しい方にもおすすめです。 編集部おすすめの理由： ・パーソナルトレーニングジムではめずらしい定額制で通いたい放題、リーズナブルな価格設定で、長期で続けや...

編集部コメント：JR「新橋駅」から徒歩約2分、東京メトロ銀座線「新橋駅」から徒歩約1分、都営三田線「内幸町」は徒歩約30秒のパーソナルトレーニングジムスタジオです。同じビル内に鍼灸整骨院が併設されていて、姿勢評価、動的評価、静的評価、体組成をみて医学的視点から動きや体の癖、問題点を見つけられそうです。ロッカールーム、シャワー室を完備しているので利用しやすいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「30分無料体験セッション」あり、気軽にお試しから始められそうです。 ・駅近で多数の路線からアクセス可能、​ウェア...

いつも新宿御苑店でお世話になっていますが、六本木店に回数券で伺ったのでこちらもクチコミします。 アンティーク家具があるラウンジを通り、たどり着いたジムの個室はレンガと木目で温かみがある空間。新宿御苑店はモダンで近未来的な空間で、それぞれ全く印象は違いますがどちらも気分が上がります。 個室といっても開放感があり、マシンも充実していて気持ちよくトレーニングできました。 六本木店では森さんにトレーニング頂きましたが、両店共通しているのはトレーナーが一流（の鬼）で、個人に合わせた的確なトレーニングで結果につなげ...

素晴らしい人柄の先生です 5.00 六本木や青山でDJを本職として活躍されていたということで、クラブミュージックに関する知識が豊富で、トレー二ングを学びながらですが色々と教えてもらっております。 お歌も非常に上手で、有名男性歌手のカラオケなどまるで本人が歌ってるのかと錯覚する程の腕前です。 肝心のトレーニングの知識も、お若い頃から鍛錬の日々を過ごされていただけあり、大変奥深く日々感銘を受けております。

テレビCMや芸能人がダイエットに成功した事例などで有名な大手パーソナルジムです。東銀座駅から徒歩７分程度と通いやすい位置にあります。店舗の中はとても清潔で、男女に分かれたロッカールーム＆シャワールームがあります。 食事指導とトレーニング指導を、個人に合わせたプログラムで指導してもらえます。オリジナルのアプリを活用し、食事は3食すべて報告。毎日食事の工夫の仕方や改善案をコメントしてもらえます。読み応えのある長文です。 私用でトレーニングの期間が開くときには、自宅でできる自重トレーニングも丁寧に教えてくれま...

パーソナルあるあるだが、トレーナーと合う合わないはあると思う。そういうのは見極める必要はあるが、比較的接しやすい人だった。私の意思が弱くてダイエットはできなかったが、トレーニング方法などは覚えているので気が向いたときに今でもやっている。

東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。

モデル体型ボディメイクの女性専用トレーニングスタジオです。なりたい理想の自分になる為に、ポジティブ思考をトレーナーと共に共有しながらチャレンジできます。1回体験から月謝制で4～12回までのメニューがあり、ファッション・グラビア・海外様々なモデル体型を目指すコースがあります。

常にリバウンドしていた私が今では自信のある身体をストレスなくキープできています！！ トレーナーさんは知識や経験が豊富で、トレーニングでは各トレーナーによる多角的なアプローチを受けることができ、楽しく通っています！ 無理な食事制限もなく食べながら目標達成できます！

編集部コメント：関東を中心に複数展開するGlobal fitnessは、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。 比較的リーズナブルな料金設定でありながら、トレーニングだけでなく食事指導もあり、トレーニングだけでなく食事指導もあり「食べていいもの悪いもの表」がもらえるので、食事管理が苦手な方でも取り組みやすそうです。シャワールームやアメニティ類も完備、レンタル特典もあり設備とサービスが充実しています。Global fitness 銀座1号店は「銀座一丁目駅」「京橋駅」「宝町駅」の各駅から徒歩で約...

ライザップ六本木店は、駅から徒歩６分の好立地にある減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法でリバウンドしない体作りが期待できるのも嬉しいですね。また、アプリで24時間しっかりサポートしてくれるので安心です。

2020年の夏頃からスタンダードコースに入会しました。 体験トレーニングでは、トレーナーさんとカウンセリングを行い、こちらの要望を伝えて、メニューを組んでいただきました。 思ってた以上にしっかり筋トレメインでトレーニングを行って行きました。 そうすることで筋肉量が増えて、基礎代謝が上がるため、引き締まり、かつ、太りづらい体になるそうです。 とても、1人では継続できないであろうトレーニングも、毎回予約を入れて決められた時間に行くという使命感と、トレーナーさんとの会話が楽しいから行きたい...