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栃木県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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栃木県のパーソナルトレーニング一覧
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公式承認済みPR栃木県[最終更新日: 2021.3.31] 所在地:栃木県
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公式承認済みオンライン対応PR栃木県: 10:00 - 22:00月10:00 - 22:00火10:00 - 22:00水10:00 - 22:00木10:00 - 22:00金10:00 - 22:00土10:00 - 19:00日営業時間外パーソナルトレーニングを宇都宮で受けるなら「トータルフィットネスサポート」へ。 栃木県初のパーソナルトレーニング専門ジム「トータルフィットネスサポート」では、 理想の自分になりたいあなたを全力でサポートします。 理想の自分になりたいけど、どうしていいかわからずに悩んでいるあなた。 世界でひとつ、あ 詳細ページへ[最終更新日: 2021.3.31] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5東ビル1F
入会金・登録料:入会金22,000円(税込)
登録手数料3,300円(税込)利用料金:利用料金
月々に係る費用
月会費6,600円
パーソナルトレーニング料金(各コースや時間によって異なります)例)ゴールドコース1回分(税込)
30分 2,200円
45分 3,300円
60分 4,400円
75分 5,500円
90分 6,600円*詳しくは当施設のweb入会手続き・料金システムのページをご覧ください(https://totalfitness-support.com/fee/)。
特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:トータルフィットネスサポートではお客様の様々なご要望に応えられる経験豊富なパーソナルトレーナーが対応させていただきます。
*詳しくは当施設のwebトレーナー紹介のページをご覧ください(https://totalfitness-support.com/introduction/)。代表トレーナー齊藤登のプロフィールをご紹介します。
プロフィール
1972年生まれ。医療機関に在職し、スポーツ外傷・障害、脳血管障害や 内科系疾患に対してのリハビリテーションを担当する。
その後、フィットネスクラブのトレーナーとして、一般人の健康づくりやスポーツ選手のトレーニングを指導する。
2004年有限会社トータルフィットネスサポートを設立しパーソナルトレーニング、国民体育大会の帯同トレーナー、医療機関での運動指導、スポーツや医療系専門学校の講師、運動や健康づくりに関するセミナーの開催などを中心に活動している。
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)ジャパン北関東地域ディレクターとして、日本におけるストレングス&コンディショニングの普及およびスポーツと健康に携わる専門職の育成にも力を入れている。取得資格
•NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定 パーソナルトレーナー 認定番号44491002J
•公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士 第20486058号
•公益財団法人日本スポーツ協会認定 アスレティックトレーナー 認定番号0181310
•公益財団法人日本スポーツ協会認定 ジュニアスポーツ指導員 認定番号0181310
•公益財団法人日本スポーツ協会認定 体力テスト判定員 第09206001611号
•公益財団法人日本体育施設協会認定 トレーニング指導士 第5465号
•公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟認定 ボディビル2級指導員 認定番号0900024
•FNC研究所認定 FNCスペシャリスト 認定番号02-24
•FTEXインスティテュート認定 ファンクショナルエクササイズ4級 認定番号B-9-761
•日本赤十字社認定 救急法救急員 第09-08-0446号
•日本健康サポート協同組合認定 運動療法士 第00146号
•一般財団法人少林寺拳法連盟認定 大拳士五段、2級考試員、2級審判員 第295459号系統:- ジム系
インタビュー:回答者:齊藤 登さん
齊藤 登さんトータルフィットネスサポートの特徴についてご紹介します。
1. パーソナルトレーナーはすべて資格保有者
トータルフィットネスサポートではパーソナルトレーニングに関する専門知識や指導技術を持った資格保有者が担当させていただきます。
科学的根拠に基づく安全で効果的なトレーニングを実施しておりますので、お子様から高齢者、アスリートや身体に障がいをお持ちの方までどなたでも安心してご利用いただけます。
2. 栃木県初のパーソナルトレーニング施設として多くの実績
トータルフィットネスサポートでは2004年の創業以来、これまでに多くの方々の目的達成をサポートさせていただきました。
その指導経験をもとに成功するための条件、失敗に至る条件を洗い出しお客様を目的達成へと導くための独自のアプローチ方法を構築してまいりました。
お客様のご要望に応えられるようあらゆる手段を駆使しながら、目的達成に向けて全力でサポートさせていただきます。
3. 食事や睡眠などもしっかりアドバイス
トータルフィットネスサポートでは、トレーニング以外にも食事や睡眠など必要に応じてアドバイスをさせていただいております。
健康や安全面を考慮して世界保健機関(WHO)や厚生労働省が推奨するガイドラインに沿ったサポートを実施しております。
極端な食事制限や科学的根拠がないのもなどは一切行っておりませんので、健康を害することなく目的を達成することができます。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
齊藤 登さんトータルフィットネスサポートでは、一人ひとりの目的・経験・体力・年齢等に合わせて最適なプログラムを実施しておりますので、運動経験がない初心者の方やお子様でも安心してご利用いただけます。
特に多いお悩みの解決方法についてご紹介します。
1. 美しい体になりたい、かっこいい体になりたい方
トータルフィットネスサポートではお客様が求める理想の姿についてお客様とトレーナー間でイメージを共有していきます。
例えばお客様が美しいと感じる体型とトレーナー側のイメージが一致していないと、お客様の理想をかなえることが難しくなってしまいます。
モデルの○○さんのようなボディラインになりたい、スポーツ選手の○○さんのようにバランスよく筋肉をつけたいなど、より具体的にお客様が求める理想の姿をお聞きすることで最適なパーソナルトレーニングをご提供させていただきます。
2. 肩こり改善や体力向上など健康づくりをしたい方
トータルフィットネスサポートでは、パーソナルトレーニングを通して日常動作を改善するためのプログラムを実施しています。
例えば肩こりに効果的なトレーニングやストレッチングをすると一時的に改善されますが、少し経つと元に戻ってしまうことがあります。
これは肩こりの原因が日常動作の癖などによって引き起こされていることが多く、トレーニングだけでは不十分だからです。
肩こりを根本的に改善するためには日常動作で肩に負担がかからないようにすることが大切になります。
そのためにパーソナルトレーニングで覚えた体の使い方や姿勢などを日常生活に活かしていくことでよりより結果が生まれます。
また健康づくりにおいても同様にパーソナルトレーニングで歩行や階段の上り下りなど日常動作を改善することで、より健康に近づくことができます。
3. 運動が長続きしない、自分に合ったトレーニングをお探しの方(小見出し)
運動が長続きしない理由としては、同じ運動ばかりで飽きてしまう、効果が実感できない、一人で運動しても楽しくないなどが挙げられます。
トータルフィットネスサポートでは、トレーニングの種目・やり方・動作速度・休息時間などを定期的に変えながらパーソナルトレーニングを行っていきます。
これによりトレーニングに飽きることなく反応を引き起こしやすくなりますので効果を実感することができます。
パーソナルトレーニングでは常にトレーナーがマンツーマンで対応しますので、楽しくトレーニングをすることができ運動が長続きします。
また、一人ひとりの目的・経験・体力・年齢に応じたオーダーメイドのプログラムを実施しますので、お客様に合ったトレーニングをすることが可能です。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
齊藤 登さんトータルフィットネスサポートではお客様の様々なご要望に応えられる経験豊富なパーソナルトレーナーが対応させていただきます。
*詳しくは当施設のwebトレーナー紹介のページをご覧ください(https://totalfitness-support.com/introduction/)。
代表トレーナー齊藤登のプロフィールをご紹介します。
プロフィール
1972年生まれ。医療機関に在職し、スポーツ外傷・障害、脳血管障害や 内科系疾患に対してのリハビリテーションを担当する。
その後、フィットネスクラブのトレーナーとして、一般人の健康づくりやスポーツ選手のトレーニングを指導する。
2004年有限会社トータルフィットネスサポートを設立しパーソナルトレーニング、国民体育大会の帯同トレーナー、医療機関での運動指導、スポーツや医療系専門学校の講師、運動や健康づくりに関するセミナーの開催などを中心に活動している。
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)ジャパン北関東地域ディレクターとして、日本におけるストレングス&コンディショニングの普及およびスポーツと健康に携わる専門職の育成にも力を入れている。
取得資格
•NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定 パーソナルトレーナー 認定番号44491002J
•公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士 第20486058号
•公益財団法人日本スポーツ協会認定 アスレティックトレーナー 認定番号0181310
•公益財団法人日本スポーツ協会認定 ジュニアスポーツ指導員 認定番号0181310
•公益財団法人日本スポーツ協会認定 体力テスト判定員 第09206001611号
•公益財団法人日本体育施設協会認定 トレーニング指導士 第5465号
•公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟認定 ボディビル2級指導員 認定番号0900024
•FNC研究所認定 FNCスペシャリスト 認定番号02-24
•FTEXインスティテュート認定 ファンクショナルエクササイズ4級 認定番号B-9-761
•日本赤十字社認定 救急法救急員 第09-08-0446号
•日本健康サポート協同組合認定 運動療法士 第00146号
•一般財団法人少林寺拳法連盟認定 大拳士五段、2級考試員、2級審判員 第295459号インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
齊藤 登さん理想の自分になりたいと思うお客様、望みを叶えてあげたいと思うパーソナルトレーナー、この両者が出会える場を作りたくてパーソナルトレーニングのサービスを始めました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
齊藤 登さんお客様の目的によって最適な通う頻度・継続期間が異なりますので、お客様のご要望をお伺いしたうえで個別にご説明させていただいております。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比は男性46%、女性54%、年齢層は5歳~80代になっております(2020年8月現在)。
トレーナーの男女比について:
トレーナーの男女比は男性70%、女性30%です(2020年8月現在)。
マシンの種類について:
トレーニング器具は本格的なトレーニングにも対応できるオリンピックラックをはじめ左右独立した負荷がかけられるユニラテラルマシンを取り揃えております。
食事管理や栄養指導の方法について:
トータルフィットネスサポートでは、トレーニング以外の食事に関するアドバイスをさせていただいております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
当施設は会員制となっております。当施設のweb入会手続き・料金システムのページをご覧ください(https://totalfitness-support.com/fee/)。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
只今、無料体験&カウンセリングを実施しております。是非この機会にご利用ください。
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公式承認済み栃木県: 12:00 - 23:00月12:00 - 23:00火12:00 - 23:00水12:00 - 23:00木12:00 - 23:00金12:00 - 23:00土12:00 - 23:00日10:00 - 18:00加圧パーソナルトレーニングスタジオ 詳細ページへ[最終更新日: 2020.12.27] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市中央1-5-11 セントラルビル 2F
入会金・登録料:入会金、月会費はございません。
利用料金:体験 2回 ¥2,000
30分 × 1回 ¥3,960
30分 × 10回 ¥ 37,700
45分 × 1回 ¥5,940
45分 × 10回 ¥56,500特徴:- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
系統:- ジム系
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栃木県エクササイズコーチが選ばれる4つの理由 ・トレーニング時間はたったの20分! ・マシン主導であなただけにプログラムを構成。 ・圧倒的な低価格設定!!業界平均約1/4程度。 ・持ち物一切不要。ウェアもシューズも無料貸出! 詳細ページへ[最終更新日: 2021.3.23] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市江野町9-5
入会金・登録料:10,000円(税抜)
利用料金:Individualインディヴィジュアル
・月4回16,000円(税抜)
・月6回24,000円(税抜)Partnerパートナー
・月4回12,000円(税抜)
・月6回18,000円(税抜)特徴:- セミパーソナルトレーニング
系統:- ジム系
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栃木県[最終更新日: 2020.8.7] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
入会金・登録料:入会金 50,000円(税別)
利用料金:《24回(週2回)3ヶ月》
シェイプアッププログラム
・1回50分 432,000円(税別)
シェイプアッププログラム プラス
・1回80分 720,000円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
・1回50分 576,000円(税別)モデルプログラム
・1回50分 432,000円(税別)
マッスルゲインプログラム
・1回50分 432,000円(税別)特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:トレーナーは採用率3.2%(2018年4月〜2019年2月末実績)です。独自の厳しい研修システムを達成した、経験豊富なトレーナーが在籍しています。また、147時間という長い研修期間の中で、解剖学から生理学、栄養学、心理学に至るまで深い知識を修得したトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。(2019年11月時点)
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんRIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有:RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定(JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型:筋肉質・健康体インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんライザップでは頻度は週2回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、2ヶ月~でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男女比 約6(女性):4(男性) / 年齢層 20・30代 51% 40・50代 39% 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類:
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法:
毎日の食事は専用アプリで毎日3食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9:30~20:30 / メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
例:シェイプアッププログラム 入会金5万円/2ヶ月298,000円(16回セッション)※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
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栃木県[最終更新日: 2020.9.17] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
入会金・登録料:入会金 38,000円(税抜)
利用料金:ダイエットコース 全8回 期間 30日
・76,600円
・デイタイム 72,700円部分痩せコース
・お腹痩せコース 35分×18回(65日間) 144,000円
・脚痩せコース 40分×20回(70日間) 222,000円
・小尻コース 40分×20回(70日間) 222,000円
※料金は全て税抜価格特徴:- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:女性のダイエットとボディメイクに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは女性のみなので、男性の目を気にすることなく、集中してトレーニングを行うことができます。ダイエット&ボディメイクが成功するよう、パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:佐藤華さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
佐藤華さんただ痩せるだけでなく、お一人お一人のお体のお悩みの解決に向けて、女性トレーナーがサポートをさせていただくことです。女性のお体の悩みはとても繊細で複雑ですので、女性の体を熟知した女性トレーナーによる二人三脚のダイエットプログラムでお客様の目標達成に導かせていただきます。また、女性が男性のいない空間でトレーニングに集中でき、周りを気にすることなくお体のお悩みをお話できるために完全女性専用の空間をご提供しております。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
佐藤華さんパーソナルトレーニングジムが初めてという方や運動に自信がない方におすすめです。女性トレーナーがお客様のお体を見させていただき、オーダーメイドプログラムを組んでいますので、お一人お一人の体に合ったメニューにより体重減だけでなく、気になる部位の解消ができます。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
佐藤華さんダイエットの成功も失敗も経験してきたトレーナーが多くいます。同じ境遇を経てきたからこそ共感できる思いやサポートできることが豊富にあります。また、女性のお客様のみをサポートしているからこそ体の悩みに寄り添え、女性の悩みの部位を変えるスキルには優れています。
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
佐藤華さんクレーム産業状態であったダイエット業界の浄化をするために、運動と食事による正しいダイエットをサービスとして提供することが、社会貢献に繋がると考えたからです。女性が美しくなるその過程の姿は健康的であり、はつらつとされていることが私どもの願いです。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
佐藤華さんお客様の目標にもよりますが、週2回60日間のコースが一番人気があります。ダイエットをしようと思われるきっかけには何かゴールとなる期日がある方が多いので、お客様の目標に合わせてご提案させていただいております。まずは、60日間のダイエットコースを受講いただき、その後は週1回のトレーニングを継続される方も多くいらっしゃいます。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性のお客様のみです。年齢層は幅広く10~70代です。
トレーナーの男女比について:
女性トレーナーのみです。
マシンの種類について:
ダンベルやバーを使用するフリーウェイトトレーニングが主となります。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
97,600円から、お客様のお悩みに合わせて3種類のダイエットコースがございます。支払い方法は振込、カード、分割払いがご利用いただけます。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
ご入会前にはカウンセリング&無料体験を全店にて受付中です。どなたでもお気軽にお受けいただけます。
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公式承認済みオンライン対応栃木県美脚美尻・美姿勢に特化したキレイなボディラインづくり専門パーソナルトレーニングジムです。 詳細ページへ[最終更新日: 2021.2.8] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市花房2丁目4-17
入会金・登録料:0円
利用料金:・無料カウンセリング30分
・体験トレーニング(カラダのトリセツあり)60分税込み10,000円
・・体験トレーニング(カラダのトリセツなし)60分税込み5,000円特徴:- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
- セミパーソナルトレーニング
- メディカルフィットネス/メディカルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:福島県郡山市出身。
緑に囲まれた自然豊かな土地で伸び伸び育つ。小・中・高と約8年間、野球に打ち込み、大学卒業後は、健康や運動指導に携わりたいという想いからトレーナーへの道を志し、デイサービス、メディカルフィットネスジムに勤務。
15歳の高校球児から96歳の車イスの介護施設利用者まで述べ7000人を超える運動指導の経験を積む。
病院併設のジムの現場では、特に女性のお客様から体型や体調面に関するお悩みについてご相談を多くいただくようになる。
マニュアルや常識にとらわれた指導、アドバイスでは根本からお客様のカラダを変えることに限界を感じ、トレーナーとしての力不足を痛感。
一念発起し、休日返上で解剖学・機能解剖学・栄養学・生理学を学びに全国を飛び回る日々を送る。
筋トレやピラティスなど様々なメソッドを女性向けに独自に改良し、骨格から整えてメリハリあるボディラインを最大限に引き出すトレーニング法を構築。
さらに、研究機関とタッグを組むことで、カラダの仕組みに基づいた食事・栄養アドバイスも実現し、ボディラインを変えながら健康レベルの向上も可能に。
お客様の要望に応じた妥協のないセッションには定評があり、医師や薬剤師など医療関係者をはじめ、健康意識、美意識の高い女性を中心に支持されている。
系統:- ジム系
- その他
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
御代田享さん他のパーソナルジムとの一番の違いは、下半身太りに悩む女性の方を専門にサポートさせていただいている点です。たった1回で脚が軽く、細くなる即効性が高いのが特徴です。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
御代田享さん何をやっても脚が細くならない。お尻の形や大きさを何とかしたい。そんな方にオススメです。パーソナルトレーニングと美脚整体で短期間で下半身太りの解決へ導きます。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
御代田享さんこれまで15歳の高校球児から96歳の介護施設利用者まで述べ7000人以上の指導実績。
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
御代田享さん病院併設のフィットネス勤務時代にダイエットで体重が減ったり、上半身は痩せるけど下半身だけは何も変わらない、そんな会員様の声を多くいただきました。下半身だけは単に普通の筋トレやマッサージでは効果が出ないことがそこで痛感させられました。当時の私には何もできませんでしたが、あきらめたくなかったので、どうすれば改善できるかを模索し、研究を重ねました。その結果、武道のカラダの使い方をもとに考案された美脚整体とリハビリの考え方を応用した独自のエクササイズでお客様に結果を出せるようになりました。下半身太りで悩む女性を一人でも多く救うために独立を決めました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
御代田享さん週1回で約2~3ヶ月
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
20代後半~50代後半
トレーナーの男女比:
全て女性
マシンの種類:
マシンはありません。
食事管理や栄養指導の方法:
2種類の方法があります。①1週間の食指記録をしていただく方法 ②血液検査の結果をもとに細胞レベルから診断する方法
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
回数券
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
5,000円(+消費税)
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公式承認済み栃木県: 10:00 - 23:00月10:00 - 23:00火10:00 - 23:00水10:00 - 23:00木10:00 - 23:00金10:00 - 23:00土10:00 - 23:00日営業時間外栃木県宇都宮市平出町のダイエット専門パーソナルトレーニングジム。代表の山岸はトレーニング指導歴10年以上。挫折しない、無理のないダイエット法をカスタマイズし、リバウンドなく理想のカラダを作ることができるジムです。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.9.9] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市平出町3523-1 SCビル 202号室
入会金・登録料:30,000円(税別)
利用料金:64,000円/8回分(税抜)~
特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:体育大学で4年間トレーニング理論や栄養学など健康、運動について幅広く学び、スポーツクラブで様々な年齢層の指導を経験した後パーソナルジムに転職し、毎月100本以上のトレーニング指導と食事指導をこなす。現在は宇都宮市内にパーソナルトレーニングジムをオープンし、トレーニング・食事指導を行っている。
〇主な資格
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルトレーナー
・公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
・中高教諭一種免許状(保健体育)系統:- ジム系
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公式承認済み栃木県: 10:00 - 18:30月10:00 - 20:00火10:00 - 13:00水10:00 - 18:30木10:00 - 20:00金10:00 - 18:30土13:00 - 15:30日10:00 - 13:00初心者中心のパーソナルトレーニングジムです。 適切な目標を定め、1人1人にあったトレーニングを提供いたします。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.7.21] 所在地:栃木県住所: 栃木県小山市城北1-14-9
入会金・登録料:入会金無料
利用料金:・パーソナルトレーニングコース
60分/4,000円
4回パック/14,000円
10回パック/30,000円
※2020年6月より料金改正。・グループトレーニングコース
2名(75分) 7,000円(1名3,500円)
3名(90分) 9,000円(1名3,000円)・プロテイン
1回 200円
11回パック 2,000円特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:テコンドーの選手権大会優勝の経験があります。
日本体育協会公認スポーツプログラマーの資格を持っています。系統:- ジム系
インタビュー:回答者:皆波 幸男さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
皆波 幸男さん地域最安値です。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
皆波 幸男さん初心者にお勧めです。ダイエットしたい、シェイプアップしたい等の目標を達成するために何をするのか、どんなトレーニングをしたら良いかわからない方におすすめです。特にパーソナルトレーニングジムに通いたいけど値段が高くて二の足を踏んでしまっている方のために値段を安く設定しております。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
皆波 幸男さん普段トレーニングを習慣としていない方であればまずは週1回から始めるのが良い。なれてきたら週2回として上半身をトレーニングする日、下半身をトレーニングする日と分けるのも良い。継続期間は最低でも3ヶ月は続けていただきたい。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男性1割、女性9割。30~40歳代の方が多い
トレーナーの男女比:
個人で営業しているため男性1名
マシンの種類:
アイロテック社製マスキュラーセットR140 1台。その他器具等
食事管理や栄養指導の方法:
お客様の基礎代謝・消費カロリーを計算し、そこから摂取カロリー、PFCバランスの割合計算。お客様に栄養管理アプリをダウンロードしていただき、食事内容を入力していただく。利用時に都度報告・確認を行いアドバイスをさせていただく。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
都度払いと回数券がある
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
初回カウンセリング無料・体験トレーニング2000円
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オンライン対応栃木県[最終更新日: 2020.8.7] 所在地:栃木県住所: 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1F
入会金・登録料:入会金 50,000円(税別)
利用料金:《24回(週2回)3ヶ月》
シェイプアッププログラム
・1回50分 432,000円(税別)
シェイプアッププログラム プラス
・1回80分 720,000円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
・1回50分 576,000円(税別)モデルプログラム
・1回50分 432,000円(税別)
マッスルゲインプログラム
・1回50分 432,000円(税別)特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:すべてのゲストのために、192時間にわたる教育制度を通過したトレーナーが在籍しています。また、毎年、年に数回、全国各地のトレーナーとカウンセラーを集め、専門家や医師、講師から最新の研究結果や指導方法を学び続けています。
系統:- ジム系
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。(2019年11月時点)
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんRIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有:RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定(JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型:筋肉質・健康体インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんライザップでは頻度は週2回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、2ヶ月~でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男女比 約6(女性):4(男性) / 年齢層 20・30代 51% 40・50代 39% 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類:
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法:
毎日の食事は専用アプリで毎日3食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9:30~20:30 / メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
例:シェイプアッププログラム 入会金5万円/2ヶ月298,000円(16回セッション)※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
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公式承認済み栃木県: 営業時間外月営業時間外火10:30 - 17:00水10:30 - 18:00木11:00 - 22:00金営業時間外土営業時間外日営業時間外足利市で30年以上営業をしている伝統・実績のあるスポーツクラブです。専門スタッフによるパーソナルトレーニングも実施しております。 世界規格の資格である「NSCA」認定のパーソナルトレーニング資格を保有したスタッフが担当しますのでお客様のご希望にしっかりとお応えすることができます。 そしてスポーツク 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.22] 所在地:栃木県住所: 栃木県足利市田中町906-1
入会金・登録料:スポーツクラブ入会金11,000円
各会員種別6,050~9,350円利用料金:1回4,400円 4回分申込可能
※レギュラー会員は1,100円/回 割引となります。特徴:- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
- メディカルフィットネス/メディカルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:NSCA認定パーソナルトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
健康運動指導士
NESTA認定ゴルフコンディショニング
BFRトレーナー
TRX-STC
アスリートフードマイスター系統:- ジム系
インタビュー:回答者:岡本達夫さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
岡本達夫さんアンタレススポーツクラブ内でのパーソナルトレーニングとなります。ジムの全てのマシンを利用できることにより様々なエクササイズはもちろん、個々に応じたプログラムを提供できることが大きな特徴です。
パーソナルトレーニングの時間だけで終わらず、普段のジム利用時も積極的にアドバイス等をさせていただくという面では、お客様に対して質の高いサポートをできると思っています。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
岡本達夫さん当施設のパーソナルトレーニングはトレーニングだけをガンガン行い、カラダに無理をさせて効果を出すような方針ではありません。カウンセリングの時間をしっかりと取り、姿勢改善のための調整から、お客様一人ひとりに合ったカラダの使い方・トレーニングを行っていきます。
その為、ただ「痩せたい」ではなく、痩せた後にリバウンドのしないカラダまでを目指している方、カラダの不調を本気で解消したいと考えている方にオススメします。
また、首・肩の不調や膝・腰のリハビリの目的でご利用している方も多いです。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
岡本達夫さん施設では現在2名のトレーナーが担当しています。
A:男性でNSCA認定パーソナルトレーニングスペシャリスト、NESTA認定ゴルフコンディショニング、TRX-STC、ボディセラピスト等の資格を保有しています。ベストボディジャパンの全国大会出場歴がありますので、コンテスト参加を見据えたアドバイス等も行っています。
B:男性でNSCA認定パーソナルトレーナー、健康運動指導士、アスリートフードマイスター等の資格を保有しています。出産前後のエクササイズ指導や体質の改善を目的に申し込む方が多いです。リハビリ目的のトレーニング・身体調整も多く担当しています。インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
岡本達夫さん当施設でパーソナルトレーニングを導入して13年になります。当時はジムの利用者様に対して、より質の高い内容を提供する為のプログラムとして導入しました。現在では有料プログラムは当たり前ですが、当時は地方で有料プログラムを導入している施設がほとんどありませんでしたので、多くのご意見も頂きながら現在の形になっています。
施設では今までにパーソナルトレーニングの割引等は1度も行ったことはありませんが、有難いことに予約が途切れたことはなく、多くの方にご利用いただいています。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
岡本達夫さん目的によって大きく変わってくるかと思いますが、週に1回のパーソナルトレーニングを月に2回以上をオススメしています。パーソナルトレーニングの時だけエクササイズやケアを行えばいいのではなく、ご自身でジムでのお時間を取っていただければ目的達成後にも継続して運動を行う習慣がつきますので、その部分を大切にしています。
痩身・ボディメイクであれば2~3ヶ月、体質改善やリハビリの場合は状態に応じて3ヶ月以上は継続して行うと変化を実感できるかと思います。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比で2対8で女性の方が多いです。
トレーナーの男女比について:
担当するトレーナーは男性のみです。ジムエリアには女性スタッフも指導しています。
マシンの種類について:
パワーラック、スミスマシン(タフスタッフ)ケーブルマシン(CYBEX)、筋力トレーニングマシン17台(CYBEX)、トレッドミル(スタートラック)、アークトレーナー(CYBEX)
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
当施設では1回4400円(税込)となります。当月で最大4回分ご予約を事前に入れられるシステムになります。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
パーソナルトレーニングに関しては割引等は行っていませんがスポーツクラブ入会のキャンペーンは多く実施しています。詳しくはホームページをご覧ください。
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栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市二荒町5−4 アルフォンスビル3階
利用料金:・ボディープラネットコース
1レッスン/90分 21,600円
・ロイヤルダイエットコース
1レッスン/60分 10,800円
・骨格アプローチ絶対小顔コース
1レッスン/60分 10,800円トレーナーの特徴・経歴・資格:パーソナルトレーナー・健康運動指導士・栄養コンシェルジュなど多くの専門資格を持つトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:骨盤ダイエットとコアトレーニングが行えるパーソナルジムです。
マンツーマンの指導で一人一人の状態をチェックしながら最適なメニューを組んでもらえるので効果的なトレーニングが行えそうです。
ガチガチに固まってしまった筋肉をストレッチやマッサージでほぐし、筋力トレーニングで引き締めることで姿勢やスタイルの改善ができるメニューを提供してくれます。おすすめの理由:
・マンツーマンの指導で一人一人の身体に適したトレーニングが行えるので、無駄な筋肉をつけることなく綺麗な身体を作れます。
・多くの実績をもったトレーナーが専属でついてくれるので、安心して効果が発揮出来ます。
・宇都宮駅から徒歩で通うことができるので利便性が良く定期的に通うことができます。 -
公式承認済み栃木県[最終更新日: 2020.11.2] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市大通り2丁目4-7 宇都宮マネジメントビル4F
入会金・登録料:入会金 税込¥15000
ペアトレーニング入会金 税込¥20000利用料金:【トレーニング料金】
・初回ご契約時 1回60分 8回 税込¥48,000【ペアトレーニング】
・トレーニング1回 8回分 税込¥84,000
※二人同じ時間にご来店いただける方限定
※上記金額は二人分特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:トレーニングジムで店長や研修担当を務めた経験を持つトレーナーが、目標に応じたトレーニングプランと食事指導を行ってくれます。楽しく食べて、楽しく鍛え、身体が変わる楽しさを体感できます。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:各個人に合わせた最適なトレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットよりも難しい筋肉増強のメニューも行っているので、華奢な身体に悩んでいる方でも男らしい身体、ボディラインが強調された女性になることができます。
トレーニング設備はウエイトトレーニングが中心に完備されており、女性や初心者でも安全に行えるスミスマシンやケーブルマシンも完備されているので、誰でも満足したトレーニングが行えます。おすすめ理由:
・ダイエットより難しい筋肉増量のメニューも行うことができるので、筋肉をつけたい方でも利用ができます。
・フリーウエイト中心としたメニューなので効率よく満遍なく鍛えることができます。
・タンニングマシンも完備されているので見栄えを良くしたい方の利用ができます。 -
栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
入会金・登録料:38,000円(税抜)
利用料金:基本コース2ヶ月
・75分 週2 16回 98,000円 /月(税抜)
※初回カウンセリング無料トレーナーの特徴・経歴・資格:研修で、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論や、利用客とトレーニングをやりきるためのコミュニケーション能力の指導を受け、24/7ワークアウト独自の試験に合格したトレーナーが在籍しています。要望を聞き、短期間で理想に近づけられるようサポートします。トレーナの指名、途中での交代も可能です。
系統:- ジム系
備考:目的に合わせて期間・料金変更あり
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栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市錦2−3−3
利用料金:料金表
・基本料金 100,000円(税別)
・パーソナル料金 6,000円(税別)/回
・トレーナー指名料 100,000円(税別)~トレーナーの特徴・経歴・資格:これまで数多くの一流アスリートの育成に携わってきた経歴を持ち、その実績を評価されベストボディジャパン日本大会の審査員を努めています。さらには大企業の健康管理に監修で携わるなど幅広い分野でそのノウハウを活かし、累計45万人以上のデータベースを保有しています。細かい悩みまで親身になって答えてくれるので、トレーニングへの不安を解消し、最大限の効果を発揮させてくれます。
系統:- ジム系
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オンライン対応栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6西口ビル(ララスクエア)10F
利用料金:フィットネスメンバー料金(月会費)
・シングルA 12,585円(税別)
・デイタイムB 7,785円(税別)
・ビジネスナイト 6,285円(税別)
パーソナルトレーニング
(トレーナーによって異なる場合があります。)
・1回 60分 6,480円(税込)
・4回チケット 60分 24,624円(税込)
(会員以外の方は+施設使用料1,000円(税別)で利用可)トレーナーの特徴・経歴・資格:「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを提供します。
系統:- ジム系
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栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市桜5-2-5
入会金・登録料:フルタイム会員 5,000円(税抜)
利用料金:・1on1トレーニング
30分2,000円(税抜)〜特徴:- 加圧トレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:専門の資格を持ったトレーナーによる安全・安心なマンツーマンサポートを行っています。
系統:- ジム系
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栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市中戸祭町828-15
入会金・登録料:入会金3,000円(税抜)
登録料2,000円(税抜)利用料金:《パーソナルトレーニング》
目指せ-2㎏ダイエットコース
・60分 4回 ¥18,000(税抜)目的別メニュー作成コース
・30分 1回 ¥2,500(税抜)カラダリセットコース 60分
・5回コース ¥22,500(税抜)
・10回コース ¥40,000(税抜)ペアストレッチコース
・30分 1回 ¥2,500(税抜)※実施コースは各店により異なります。
月会費
・マスター会員 ¥8,300(税抜)系統:- ジム系
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栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 1F-3F
入会金・登録料:セキュリティカード発行手数料 5,000円(税別)
利用料金:月会費 フルタイム会員 6,480円(税別)
1回 50分 6,000円(税別)
トレーナーの特徴・経歴・資格:男性トレーナーが一人在籍しております。初心者の方も安心して受けられます。
系統:- ジム系
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栃木県[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:栃木県住所: 栃木県宇都宮市不動前4-1-1
入会金・登録料:50,000円(税別)
利用料金:2か月(週2回 40分×16回):300,000円(税別)
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:独自のアプローチを行っているダイエットに特化したパーソナルジムです。
ウエイトトレーニング中心に筋肉をつけながら痩せることができるのでリバウンドがしにくい体を作ることができます。
見た目を重視しているので過剰な食事制限はせずストレスなく通うことができそうです。おすすめの理由:
・正しいダイエット法で無理なく、ストレスを感じることなく通うことができます。
・見た目重視なので、理想的なボディラインを作ることができます。
・マンツーマンなので初心者でも安全にウエイトトレーニングが行えます。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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