栃木県のパーソナルトレーニング

先日無料お試しコースを体験してきました。パーソナルトレーニング専門のジムなので担当のトレーナーの方が親切に教えてくださりとても良かったです。またプライベートレッスンなので人目を気にせずに運動できるとこが最高でした。子ども向けに体育の家庭教師もやっているみたい。たぶん栃木県ではここしかないと思う。

18回のコースを終えて、毎回楽しくトレーニングをする事ができました。想像するような激しい筋トレはしていませんが、毎回しっかりと筋肉痛になり運動できた〜‼︎と達成感を感じられました。自宅でおさらい出来る様に、トレーニングの動画を送ってくださりとても丁寧なフォローをしていただけました♪

ライザップ宇都宮店は、減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング法で、一人ひとりのコンディションや体の変化に合わせて2～3セットからの有効な運動量を設定してくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、効率的な食事指導やメンタル面などもアプリで24時間しっかりサポートしてくれるので安心して続けることが出来そうです。

シェイプアップ目的で入会し、引き締まった身体になることが出来ました。 トレーニングや食事改善により代謝が上がり、油断をすると体重が減ってしまうぐらい体質改善することができました。そのため体重を維持するためにたくさん食べるようになりました。 現在はより良い身体を目指すために増量に挑戦中ですが、なかなか増えません。トレーニングを始める前は食べなくても体重が増えていたのに、あまりの体質改善に驚きです。 また、今までは肩こりが酷くて週1回マッサージに行かないと頭痛がしていたのですが、トレーニングにより血行も良くな...

ライザップ小山店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持することが期待できそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。

トレーナーさんが毎回厳しいメニューを考えてくれて、翌日はいつも筋肉痛です。 ただきついだけではなくて身体のバランスやその日の調子によって強度を変えてくれるので無理なくトレーニングできます。また、食事の事や普段の生活の中でも行えるポイントも教えてもらえるのでパーソナルの時間以外にも活かせています。

ビネットビューティ自治医大店は、自治医大駅から真っすぐに進んで4号バイパスを超え、南河内中学校を過ぎたあたりにあります。女性専用で完全予約制のプライベートスタジオです。目的に合わせてコースを選べます。体験トレーニングも行っているので、気軽にお試しできます。他店舗と合同のダイエット選手権などのイベントが開催されることもあり、楽しく目標に向かってがんばれそうです。

栃木県のスポーツクラブです。資格を持った専任トレーナーに、筋力UP、ダイエット、ボディメイク、機能改善など、個人の要望に合わせてマンツーマンで指導してもらえます。平日は23時まで営業、施設も充実しているので、トレーニングだけでなく、サウナやジャグジーでリラックスもできそうです。

編集部コメント：骨盤ダイエットとコアトレーニングが行えるパーソナルジムです。 マンツーマンの指導で一人一人の状態をチェックしながら最適なメニューを組んでもらえるので効果的なトレーニングが行えそうです。 ガチガチに固まってしまった筋肉をストレッチやマッサージでほぐし、筋力トレーニングで引き締めることで姿勢やスタイルの改善ができるメニューを提供してくれます。 おすすめの理由： ・マンツーマンの指導で一人一人の身体に適したトレーニングが行えるので、無駄な筋肉をつけることなく綺麗な身体を作れます。 ・多くの実績を...

M3 GYMは宇都宮駅西口から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。完全マンツーマンでのトレーニングのため、他のお客様との接触はありません。女性の方にも安心して通っていただけます。お客様1人1人に合わせた食事内容で、「楽しく食べて、楽しく鍛える」トレーニングを行うため、お客様の継続率は驚きの90%以上。経験を積んだプロのトレーナーだからこそできる、あなたに合わせた最後まで飽きないトレーニングメニューで、理想の身体を目指しましょう。

理想の体型や目標に合わせてトレーニングと食事指導の完全オリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。パーソナル期間終了後も体系維持のためのプログラムも行っているので、リバウンド対策にも期待ができそうです。無料カウンセリングも行っているので気軽に始められます。

JR東北本線 宇都宮駅から徒歩10分の場所にあります。またはバス停「今泉5丁目」下車後、すぐの場所にあります。無料駐車場も完備しており、50台分の収容が可能です。さらに、平日は22:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすそうです。そのほか、専門のインストラクターが一人一人の目的や体力に合わせたトレーニング法をアドバイスしてくれるので、初めての人でも安心です。