長野県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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長野県のパーソナルトレーニング一覧
こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。 またパーソナルでは限られた時間の中でかなり充実したしたメニューを組んでくれて、満足の出来るトレーニングができます。 E9th PRIVATE GYM オススメです！
[最終更新日: 2023.05.30]2021年9月に入会しました。入会時の目的は減量と筋力アップでした。 初回のオリエンテーションで、きちんとからだの状態を調べたほうが良いという事で 血液検査を行い、食事の改善を中心に週1回のトレーニングを開始しました。 入会当初は、仰向けで寝ることが出来ず寝起きはからだがこわばってすぐに動けない状態であったり、昼間の睡魔、倦怠感などの症状がありましたが、自分としてはこれが「年をとる事か」とあきらめていました。しかしトレーナーさんからは「副腎疲労の状態」といわれ、必ず良くなると言われました。 毎日の食生活改善...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2022.03.01]
長野駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムです。全額返金制度があるのでトレーニングを続けられるか不安な方でも安心してトレーニングをチャレンジすることができそうです。完全個室でマンツーマンのレッスンを受けられるので周りを気にせずトレーニングが行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]長野市にある24時間営業のジムです。個室のトレーニングスペースで、骨盤矯正、ボディメイキング、体幹、食事アドバイスなど目的に応じたパーソナルトレーナーに、より専門的なアドバイス・指導が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：天然温泉付きのフィットネスジムで、マシンジムだけではなくプールやスタジオ、リラックスルームもあるので一日中利用が出来ます。 ジムやスタジオで汗をかいた後のボディケアとして利用できる施設が充実しているので、次の日に疲れが残りにくいです。 おすすめの理由： ・複合施設なので、トレーニングからボディケアまで満遍なく行う事が出来ます。 ・パーソナルトレーニングではトレーニング資格を保有しているトレーナーが在籍しているので効果的なトレーニングが行えます。 ・65台駐車できる立体駐車場があるので車で通...
[最終更新日: 2023.02.16]長野市の中心市街地に立地するN-fit＋では、整骨からパーソナルトレーニングまで身体の悩みに幅広く対応しています。パーソナルトレーニングではメニューシステムによる一人ひとり違うプログラムを提案してくれるので、自分に合ったトレーニングで高い効果が期待できそうです。シャワーを完備した更衣室でスッキリ汗を流して帰ることが出来るのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：初心者からベテランまで満足してトレーニングすることが出来る設備が整っているジムです。 30年以上筋トレを行ってきたオーナーによるネットや書物に載っていない筋トレで効率よく体を鍛え上げる事が出来ます。 パーソナルは20分間ですがリーズナブルな価格なので初心者でも気軽に利用しやすいです。 おすすめの理由： ・30年以上筋トレを行ってきたオーナーによる豊富な施設を利用することが出来ます。 ・パーソナルトレーニングでは独自の理論にもとづいた質の高い筋トレを行う事が出来ます。 ・月額料金を払わなくて...
[最終更新日: 2020.07.03]ホリデイスポーツクラブ上田店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいですね。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせてサポートしてくれるのでさらなる効果も期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]N-fit Conditioning飯山店は長野県飯山市にあり整骨院とトレーニングジムが融合した施設です。整体治療とパーソナルトレーニングをセットにしたプログラムがあり、リハビリやスポーツパフォーマンスの向上などを目的としたトレーニングを、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので安心して通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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