溜池山王駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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溜池山王駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]常にリバウンドしていた私が今では自信のある身体をストレスなくキープできています!! トレーナーさんは知識や経験が豊富で、トレーニングでは各トレーナーによる多角的なアプローチを受けることができ、楽しく通っています! 無理な食事制限もなく食べながら目標達成できます!
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「国会議事堂前駅」から徒歩5分、「赤坂駅」からも徒歩5分、「赤坂見附駅」からは徒歩10分と各駅から利用しやすい「エリートフィットネス赤坂、溜池山王店」は、定額制で通いたい放題のパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな上、24時間営業、急な日時変更やキャンセルも無料で対応してくれます。スケジュールに合わせて自由に予定を組めるので忙しい方にもおすすめです。 編集部おすすめの理由: ・パーソナルトレーニングジムではめずらしい定額制で通いたい放題、リーズナブルな価格設定で、長期で続けや...
[最終更新日: 2023.02.16]栄養学の知識を用いたトレーナーが一人一人に合った食事方法をサポートしてくれるのと同時に、現役で第一線で活躍している選ばれたトレーナー陣営がなりたい体になれるまでボディメイクのお手伝いをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.02.16]
スポーツクラブNAS赤坂は駅からすぐの好立地にあるプライベートジムです。パーソナルトレーニングでは目的に合わせてメニューをオーダーメイドしてもらえます。20種類のマシンや、ヨガ、エアロビクスなど様々な設備・プログラムも充実しているため、一人ひとりの目的に合ったトレーニング方法で高い効果が期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]赤坂にある24時間営業のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングにおいては、筋肥大、重量UP、美尻トレーニング、減量を専門分野として、個々の目的に合わせたトレーニングをすることができます。赤坂駅や赤坂見附駅から近いので通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]東京メトロ千代田線・赤坂駅から徒歩1分。初めての方でもベテラントレーナーさんにサポートしてもらえるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、ストレッチ、短期集中型のコースなどあるので自分にあったトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:都内に3店舗展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回55分のトレーニングと、間食含む1日5食しっかり食べるダイエット方法で、他のジムとは一味違う食事管理となりそうですが、食事制限が苦手な方にとってはぴったりかもしれません。回数券コース(トレーニングのみ)と短期集中コース(食事指導あり)どちらも入会金無料です。Triple Five Program 赤坂店は、地下鉄千代田線「赤坂駅」より徒歩で約3分、「溜池山王駅」や「六本木一丁目駅」からも徒歩10分程、多方面から利用しやすいでし...
[最終更新日: 2023.02.16]東京都千代田区平河町にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でゆったりとした空間でトレーニングをすることができそうです。施設貸切・パーソナルトレーニング、完全個室・短期集中トレーニングなどのコースがあります。なので自分にあったトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「赤坂見附駅」から徒歩2分の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。元豪州プロラグビー選手の今長賢二氏よりトレーニング指導が受けられます。週2回90分のトレーニングと、無理のない食事・栄養管理で健康的にダイエットやボディメイクができそうです。ベンチプレスやダンベルなどのフリーウエイトだけでなく、バランスボールやストレッチポールでのコンディショニング、ボクササイズ用のサンドバッグやグローブの完備、それぞれの目標や興味に合わせて楽しめそうです。 編集部おすすめの理由: ・駅近で平日8:00~...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:東京メトロ千代田線「赤坂駅」から徒歩2分、南北線「溜池山王駅」から徒歩6分のパーソナルトレーニング・加圧トレーニングジムです。メニュー豊富でパーソナルトレーニング( 7,000円)、加圧トレーニング(10,000円)、その他「美容矯正ストレッチ」や「骨盤矯正」などがあり、トレーニング+美容矯正ストレッチを組み合わせることもできるので、トレーニングからケアまで行えるでしょう。 編集部おすすめの理由: ・子供連れOK(キッズスペースあり)、子供を近くで見ながらトレーニングができて安心、産後ダイ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |