石川県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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石川県のパーソナルトレーニング一覧
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ダイエットコースではマンツーマントレーニングと糖質オフの食事管理で減量を目指し、パーソナルコースでは筋肉の増量を目指していて両方とも１回６０分×１６回のトレーニングが行われます。完全個室で完全貸切なのでマシンの待ち時間などのストレスもなくトレーニングに集中できそうです。
[最終更新日: 2021.8.30] -
ライザップ金沢店は減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく通えるのが良いですね。また、定期カウンセリングや毎日の食事管理などサポート面も充実しているので安心です。
[最終更新日: 2020.8.7]
ゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。（2019年11月時点）
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
RIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有：RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定（JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型：筋肉質・健康体どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
ライザップでは頻度は週２回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、２ヶ月～でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男女比 約６（女性）：４（男性） ／ 年齢層 20・30代 51％ 40・50代 39％ 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類：
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法：
毎日の食事は専用アプリで毎日３食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9：30～20：30 ／ メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
例：シェイプアッププログラム 入会金５万円／２ヶ月298,000円（16回セッション）※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
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[最終更新日: 2020.9.17]回答者：佐藤華さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ただ痩せるだけでなく、お一人お一人のお体のお悩みの解決に向けて、女性トレーナーがサポートをさせていただくことです。女性のお体の悩みはとても繊細で複雑ですので、女性の体を熟知した女性トレーナーによる二人三脚のダイエットプログラムでお客様の目標達成に導かせていただきます。また、女性が男性のいない空間でトレーニングに集中でき、周りを気にすることなくお体のお悩みをお話できるために完全女性専用の空間をご提供しております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
パーソナルトレーニングジムが初めてという方や運動に自信がない方におすすめです。女性トレーナーがお客様のお体を見させていただき、オーダーメイドプログラムを組んでいますので、お一人お一人の体に合ったメニューにより体重減だけでなく、気になる部位の解消ができます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ダイエットの成功も失敗も経験してきたトレーナーが多くいます。同じ境遇を経てきたからこそ共感できる思いやサポートできることが豊富にあります。また、女性のお客様のみをサポートしているからこそ体の悩みに寄り添え、女性の悩みの部位を変えるスキルには優れています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
クレーム産業状態であったダイエット業界の浄化をするために、運動と食事による正しいダイエットをサービスとして提供することが、社会貢献に繋がると考えたからです。女性が美しくなるその過程の姿は健康的であり、はつらつとされていることが私どもの願いです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
お客様の目標にもよりますが、週2回60日間のコースが一番人気があります。ダイエットをしようと思われるきっかけには何かゴールとなる期日がある方が多いので、お客様の目標に合わせてご提案させていただいております。まずは、60日間のダイエットコースを受講いただき、その後は週1回のトレーニングを継続される方も多くいらっしゃいます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性のお客様のみです。年齢層は幅広く10～70代です。
トレーナーの男女比について：
女性トレーナーのみです。
マシンの種類について：
ダンベルやバーを使用するフリーウェイトトレーニングが主となります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
97,600円から、お客様のお悩みに合わせて3種類のダイエットコースがございます。支払い方法は振込、カード、分割払いがご利用いただけます。
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
ご入会前にはカウンセリング＆無料体験を全店にて受付中です。どなたでもお気軽にお受けいただけます。
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編集部コメント：医療とフィットネスが組み合わさったトレーニングが受けられる女性専用のサロンです。医療スタッフのメディカルチェックのもと1人1人に合わせたエクササイズ、栄養指導、美容鍼を提供しているので体の内面からも美しくなれそうです。 おすすめの理由： ・医療スタッフから適切な指導が受けられるので無駄なく行うことができます。 ・鍼灸師も在籍しているので安心してトレーニングが行えるので初心者でも気軽に利用することができます。 ・みらい病院の隣なのでバスで通うことができます。
[最終更新日: 2020.7.3] -
金沢駅東口から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブです。 パーソナルトレーニングはPTCペアストレッチとPTCパーソナルトレーニングの２つあり、各自の目的に応じて選べばよさそうです。プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、短期間で劇的な効果を期待できそうです。
[最終更新日: 2021.7.28] -
北陸本線 金沢駅からバスに乗車し、バス停より徒歩2分で通えます。施設は24時まで営業しているので、お仕事帰りにも通いやすそうです。また、一人一人の目標に合わせたオリジナルメニューでトレーニングができるので、ダイエットや身体を鍛えたい人など、さまざまな人におすすめです。さらに、トレーニングは完全個室なので、まわりの目を気にせず集中できます。
[最終更新日: 2020.7.3] -
編集部コメント：FULCRUMでは多くの関節を本来の動きを行わせることのできるトレーニング内容を提供しています。正しい筋トレで見た目を変えていくことに重点を置いているので、短時間でダイエットの効果が発揮したり、体の悩みを解消することで健康寿命を延ばすことができます。 おすすの理由： ・正しい動きを徹底的に学ぶことで本来の機能を獲得し、見た目が美しい体に生まれ変われます。 ・体の使い方を改善するので長年悩まされ続けた体の不調も改善できる効果があります。 ・駐車スペースも完備していますので、車でも気軽に通うことができます。
[最終更新日: 2020.7.3] -
石川県金沢市西泉にあるパーソナルトレーニングジムです。駐車場が完備されているのでお車で通うことができます。開放的なスタジオで自分のペースでトレーニングすることができそうです。女性の方でも使えるマシンが置いています。
[最終更新日: 2021.7.28] -
フィットネスジムカプラスはライフスタイルに合わせて好きな時に月に何度でもご利用できます。充実したトレーニングマシンで初心者から上級者まで幅広く利用できるのも嬉しいポイントです。パーソナルトレーニングではフィットネス大会入賞経験のあるスタッフが、専門知識を生かして丁寧に指導してくれるので効果が期待できそうです。ネット予約ができる点も良いですね。
[最終更新日: 2021.7.28] -
カプラスは目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーがカウンセリングをしながらトレーニングメニューを作成するので効果が期待できそうです。また、ウェアやタオルが無料レンタルなのも嬉しいポイントです。初回は2,000円で体験トレーニングを受けることも出来ます。
[最終更新日: 2021.4.28] -
[最終更新日: 2020.7.3]
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[最終更新日: 2021.9.24]
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[最終更新日: 2021.9.30]
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[最終更新日: 2021.9.27]
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[最終更新日: 2020.7.3]
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[最終更新日: 2021.5.28]
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[最終更新日: 2021.9.24]
回答者：佐藤華さん
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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