石川県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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石川県のパーソナルトレーニング一覧
ダイエットコースではマンツーマントレーニングと糖質オフの食事管理で減量を目指し、パーソナルコースでは筋肉の増量を目指していて両方とも１回６０分×１６回のトレーニングが行われます。完全個室で完全貸切なのでマシンの待ち時間などのストレスもなくトレーニングに集中できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：FULCRUMでは多くの関節を本来の動きを行わせることのできるトレーニング内容を提供しています。正しい筋トレで見た目を変えていくことに重点を置いているので、短時間でダイエットの効果が発揮したり、体の悩みを解消することで健康寿命を延ばすことができます。 おすすの理由： ・正しい動きを徹底的に学ぶことで本来の機能を獲得し、見た目が美しい体に生まれ変われます。 ・体の使い方を改善するので長年悩まされ続けた体の不調も改善できる効果があります。 ・駐車スペースも完備していますので、車でも気軽に通うこ...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：医療とフィットネスが組み合わさったトレーニングが受けられる女性専用のサロンです。医療スタッフのメディカルチェックのもと1人1人に合わせたエクササイズ、栄養指導、美容鍼を提供しているので体の内面からも美しくなれそうです。 おすすめの理由： ・医療スタッフから適切な指導が受けられるので無駄なく行うことができます。 ・鍼灸師も在籍しているので安心してトレーニングが行えるので初心者でも気軽に利用することができます。 ・みらい病院の隣なのでバスで通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]金沢駅東口から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブです。 パーソナルトレーニングはPTCペアストレッチとPTCパーソナルトレーニングの２つあり、各自の目的に応じて選べばよさそうです。プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、短期間で劇的な効果を期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]北陸本線 金沢駅からバスに乗車し、バス停より徒歩2分で通えます。施設は24時まで営業しているので、お仕事帰りにも通いやすそうです。また、一人一人の目標に合わせたオリジナルメニューでトレーニングができるので、ダイエットや身体を鍛えたい人など、さまざまな人におすすめです。さらに、トレーニングは完全個室なので、まわりの目を気にせず集中できます。
[最終更新日: 2023.02.16]石川県金沢市西泉にあるパーソナルトレーニングジムです。駐車場が完備されているのでお車で通うことができます。開放的なスタジオで自分のペースでトレーニングすることができそうです。女性の方でも使えるマシンが置いています。
[最終更新日: 2023.02.16]フィットネスジムカプラスはライフスタイルに合わせて好きな時に月に何度でもご利用できます。充実したトレーニングマシンで初心者から上級者まで幅広く利用できるのも嬉しいポイントです。パーソナルトレーニングではフィットネス大会入賞経験のあるスタッフが、専門知識を生かして丁寧に指導してくれるので効果が期待できそうです。ネット予約ができる点も良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]カプラスは目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーがカウンセリングをしながらトレーニングメニューを作成するので効果が期待できそうです。また、ウェアやタオルが無料レンタルなのも嬉しいポイントです。初回は2,000円で体験トレーニングを受けることも出来ます。
[最終更新日: 2021.04.28]- [最終更新日: 2022.06.27]
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- [最終更新日: 2021.09.28]
- [最終更新日: 2021.09.24]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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