全国パーソナルトレーニング比較マップ

4月に挙式予定でダイエット目的で当初通いましたがコロナの影響で挙式中止になってしまいました。
目的をなくしトレーニングに通うにつれて次第にダイエットでなく筋肉をつけたいと思うようになり正直に話したところ食事、トレーニングメニューを変えてくださりダイエットとは別のモチベーションで楽しくトレーニングする事が出来ました。
とても臨機応変に対応して頂けます。
フィットネスジムに通う前に食事、トレーニングを教えてもらってから通った方が結果は出ると思います。
私も過去に失敗した一人です。お勧めなので是非問い合わせしてみてはと思います

札幌市東区にあるパーソナルトレーニングジム。
他のジムに比べて値段が安価に設定されているが、トレーナーはとても優秀でした。
個人で担当トレーナーは付くものの、トレーニングをしてくださるトレーナーは予約毎で別の方でしたが、前回は何のトレーニングをどれだけやった等の情報が共有されているので説明する必要はなく、自分に合ったトレーニングが出来ます。
今日はゆっくり、、今日は激しく！今日は二の腕を、今日は下半身を！…とその時々にあった“自分のやりたい”トレーニングをすることも出来ます。
定期的に担当トレーナーからの指導があり、食事内容やトレーニング方法を指導されます。トレーナーさんも気さくな方ばかりで顔を合わせた時やトレーニングの途中に「最近どう？？」や「この間〇〇が面白くて」など世間話で盛り上がったりもします。
また、パーソナルの予約が無い日でも施設の設備利用は無料で出来るので、仕事の後などちょっと時間が空いた時でもバイクを漕ぎに行ったり、筋トレをして汗を流せます。
３０代になりずっと落ちなかった体重が１０キロ落ちた時は本当に嬉しかったです。飽きやすい私が続けられたのはここだけだったので、本当に感謝しかありません！おすすめのジムです！

トレーナーの先生が、個人個人にあったメニューを考えてくれます。
食生活や普段の生活に取り入れやすいストレッチを教えてくれたり、筋肉の効率の良い使い方や栄養の取り方、休憩の仕方など、ジムに行かない日にも役立つ情報も教えてくれます。
爽やかに笑顔で褒めたおす感じではなくて、真面目な顔で重々しく褒めてくれるので、調子よくおだてられるより信頼できる気がします。
かと思うと、
「このトレーニング、つらかったら言って！」と心配してくれた次の瞬間、
「がんばれがんばれって応援するだけだけんね！手も叩くで！」とジョークを飛ばしたり、おちゃめな先生です。
幅広い年齢層の方が長く通われているようで、華やかなスタジオではありませんが、好感が持て、信頼ができます。

来店のお出迎え、接客などわかりやすい
料金はリーズナブルだが、トレーニングはかなり効果がある

JR横須賀線衣笠駅には初めてのトレーニングジムですね。