港区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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港区のパーソナルトレーニング一覧
メガロス白金台店は東京都港区白金台駅から徒歩3分の場所にあります。カウンセリングによるライフスタイルや身体状況などの情報をもとにプログラムを作成し、マンツーマントレーニングで筋力の向上と課題の改善を目指します。営業時間は月~木23時、土22時、日祝20時まで、金曜定休。
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス青山店は筋力トレーニングマシン・フリーウェイト・有酸素マシンを完備したスポーツジムです。おしゃれで充実した施設でトレーニングできるのが嬉しいですね。外苑前で25m×3コースの広々プールで水泳もウォーキングもアクアエクササイズもできるのも魅力のポイントです。ジャグジーやサウナなど運動後にゆったり使える充実したスパゾーンがあるのも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR線・京急本線「品川駅」から徒歩4分、駅近ですが駐車場も完備された完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ロッカー、シャワー、パウダールームも全て個室、アメニティも充実していてお出かけついでや仕事帰りにも利用しやすそうです。エステと併用できる「レディースプラン」「ブライダルプラン」や、パーソナルストレッチを組み合わせ腰痛・神経痛などを予防する「シニアコース」などプランが豊富です。またDNA検査+ 精密体組成計による ボディースキャンで、体質に合ったオリジナルプログラムを組めるでしょう。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]24時まで開いているので、会社帰りに確実に立ち寄れる為「新宿南口店」を利用しています。ジムに通うのは初めてで、ダイエットコンシェルジュからの紹介で無料カウンセリングを受けました。価格は、某有名ジムと比べればかなり安価で、ダイエットコンシェルジュからの紹介で入会した為、1万円のキャッシュバックもあり助かりました。講師の方は、皆さん専門知識のある方ばかりで、食べて良い物をしっかり3食摂って、週2回のトレーニングで筋力をつけて痩せる事を意識させられましたが、某ジムとは異なり毎食後の食事内容をメールで送る必要もなく...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |