INDIVI WORK GYM 田町
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10,000円(税抜)
お試し体験メニュー(50分+有酸素運動)
・3,000円(税抜、入会金0円特典あり)
月会費
・4,500円(税抜)
加圧パーソナル
・25分 3,000円(税抜)
・50分 6,000円(税抜)
インディビワーク
・25分 3,000円(税抜)
・50分 6,000円(税抜)
産後加圧トレーニング
・1ヶ月4回 18,000円(税抜)
・3ヶ月12回 51,000円(税抜)
加圧トレーニングインストラクター、NSCS-CSCS,CPT、BESJピラティス、マスターストレッチ、TRXトレーナー、中高保健体育教員免許、上級救命士などの資格を保有しているトレーナーが在籍しています。男性だけでなく、女性トレーナーも在籍しています。
体験トレーニングを行っています。お試し体験メニュー50分+有酸素運動(自由参加)を行っています。
加圧トレーニングにより向上した基礎体力を、実生活や各種競技に有効活用させるためのINDIVI WORKとして、体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニング・ストレッチングを中心としたプログラムがあります。
ビジター料金で都度払い可能です。
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1 レビュー on “INDIVI WORK GYM 田町”
週1回のトレーニングですが、筋肉がついてきました。
短時間でできるので続けやすいです。
なるべく週2回通っています。
気がついたら腰痛が出なくなりました。
運動すると日々の調子が良いです。
週1回のトレーニングで体重がー5kgになりました。
いまは維持をしつつ筋肉をつけています。
毎回しっかりトレーニングしてくれます。