港区のパーソナルトレーニング

以前通っていたパーソナルトレーニングジムが換気が悪く不安で、昨年からお世話になってます。

南北線もしくは大江戸線麻布十番駅から徒歩5分以内という好アクセスです。24時間年中無休で営業しているので、マイペースに通いたい方もストイックに鍛えたい人も、好きなペースで通うことができます。ランニングマシンや筋力トレーニングマシン、フリーウエイトも充実しており、効率的に鍛えることができそうです。

田町駅芝浦口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。決まったメニューはない代わり、プロのトレーナーが一人一人にあった最適で効果的なトレーニングを提供してくれます。体力に自信のない人は体験コースを受けてから入会するのも良さそうです。

編集部コメント：都内に3店舗展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回55分のトレーニングと、間食含む1日5食しっかり食べるダイエット方法で、他のジムとは一味違う食事管理となりそうですが、食事制限が苦手な方にとってはぴったりかもしれません。回数券コース（トレーニングのみ）と短期集中コース（食事指導あり）どちらも入会金無料です。Triple Five Program 赤坂店は、地下鉄千代田線「赤坂駅」より徒歩で約3分、「溜池山王駅」や「六本木一丁目駅」からも徒歩10分程、多方面から利用しやすいでし...

六本木にあるフィッネスクラブです。トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、プロのトレーナーがプログラムを用意してくれるので、最短で理想のメリハリボディを手に入れたい人に適してそうです。平日は夜11時まで営業しているので、仕事帰りに寄れそうです。

TOTAL Workout六本木ヒルズ店は、駅から直結の好立地にあるフィットネスジムです。開放的なトレーニングエリアに隣接して、トレーニングをサポートする３つのエリアのあるので、自分に合った運動ができそうです。カラダの状態に応じたスポーツマッサージやストレッチ、鍼、レーザー治療などのスペシャルケアがあるのも嬉しいですね。

JR田町駅東口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジム「NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド」です。アジアンリゾートを意識した空間の中で、心身ともにリラックスした状態で、ボディからメンタルまでトータルのサポートを受けられます。完全マンツーマンで、無理なく目標を達成できそうです。

編集部コメント：東京メトロ千代田線「赤坂駅」から徒歩2分、南北線「溜池山王駅」から徒歩6分のパーソナルトレーニング・加圧トレーニングジムです。メニュー豊富でパーソナルトレーニング（ 7,000円）、加圧トレーニング（10,000円）、その他「美容矯正ストレッチ」や「骨盤矯正」などがあり、トレーニング＋美容矯正ストレッチを組み合わせることもできるので、トレーニングからケアまで行えるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・子供連れＯＫ（キッズスペースあり）、子供を近くで見ながらトレーニングができて安心、産後ダイ...

赤坂にある24時間営業のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングにおいては、筋肥大、重量UP、美尻トレーニング、減量を専門分野として、個々の目的に合わせたトレーニングをすることができます。赤坂駅や赤坂見附駅から近いので通いやすそうです。

東京メトロ千代田線・赤坂駅から徒歩1分。初めての方でもベテラントレーナーさんにサポートしてもらえるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、ストレッチ、短期集中型のコースなどあるので自分にあったトレーニングを行えそうです。

港区にあるトレーニングジムです。定休日は、日曜・祝日です。予約は、電話か予約フォームからできます。女性のトレーナーも在籍しています。酸素濃度が低い高地空間でのトレーニングができるので、より効果的にトレーニングを受けることができます。

編集部コメント：泉岳寺駅徒歩3分、白金高輪駅徒歩9分のパーソナルジム ＆ 女性専用ヨガスタジオです。ビジターでもパーソナルトレーニングが受けられますが、会員になると割引料金（会員：30分￥5,000～、非会員：30分￥6,000～）でスタジオ利用も可能です。パーソナルトレーニングとスタジオレッスン「コンディショニング（身体調整）」「シェイプアップ（脂肪燃焼）」「ボディメイク（筋力アップ）」「ヨガ」を組み合わせれば、より効果的にバランスよく運動できそうです。 編集部おすすめの理由： ・利用1回につきお水1本...

千代田線　乃木坂駅から徒歩2分という好立地。また、24時間年中無休で営業しているので、忙しい人でも通いやすく、いつでも好きな時に通えます。豊富なマシンを備える他、パーソナルトレーニングも行っており、美尻トレーニングやダイエットなど、目的に応じてトレーニングを受けることができます。

編集部コメント：「赤坂見附駅」から徒歩2分の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。元豪州プロラグビー選手の今長賢二氏よりトレーニング指導が受けられます。週2回90分のトレーニングと、無理のない食事・栄養管理で健康的にダイエットやボディメイクができそうです。ベンチプレスやダンベルなどのフリーウエイトだけでなく、バランスボールやストレッチポールでのコンディショニング、ボクササイズ用のサンドバッグやグローブの完備、それぞれの目標や興味に合わせて楽しめそうです。 編集部おすすめの理由： ・駅近で平日8：00～...

セカンドコレクト青山表参道店は東京都港区にあります。動きを加えた整体とストレッチで骨盤の矯正やＯ脚・美脚の矯正をしています。営業時間は１１：００～２１：００。完全予約制です。

JOYFIT24南青山店は東京メトロ・広尾駅と表参道駅の両駅からアクセスが可能です。パーソナルトレーニングではダイエットやボディメイクなど目的に合ったプログラムを作成しマンツーマンでトレーニングを指導してくれるので安心できると思います。２４時間営業でアクセスに便利な場所にあるのでショッピングのついでや仕事帰りに通うこともできそうでです。

東京メトロ表参道駅から徒歩7分、外苑前駅から徒歩5分の場所にあります。24時間年中無休で営業しているので、いつでも思い立った時に通うことができます。さらに、たったの20分で通常トレーニングの4時間分にあたる効果が期待できるEMSトレーニングを受けることができます。完全個室のマンツーマン指導なので、集中してトレーニングができそうです。

南青山にある女性専用のボディメイクジムです。パーソナルトレーニングはプロのトレーナーから１対１で指導を受けられるので、短期間で効果を得ることができそうです。また、メリハリボディを手に入れると同時に肩こりや腰痛解消もできそうです。

表参道にあるトレーニングジムです。月～土は朝7時から空いているので、仕事や学校の前にトレーニングもできそうです。バイリンガルのトレーナーもいるので、外国の方でも安心してトレーニングできそうです。

ボディディレクター表参道本店は東京都港区にあります。最寄り駅は東京メトロ表参道駅です。営業は平日9時半から22時半、土曜は9時半から20時、日曜祝日は9時半から18時、10時から21時です。完全個室のプライベートルームがあり、集中してトレーニング出来ます。日常的にトレーニングしたい月会員と、最短で体づくりをしたい完全個室短期集中トレーニングから選べます。無料カウンセリング行っています。