TAKANAWA PERSONAL TRAINING
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アルコールによる手・機材の消毒、お客様ごとの換気を徹底しております
入会金 なし
月会費 (月/4回):33,000円(税込)
ビジター (60分/1回) : 8,800円(税込)
パートナーストレッチ (30分/1回):3,300円(税込)
整体、スポーツマッサージ(60分/1回): 8,800円(税込)
パーソナルトレーナーとしての経験はもちろん、医療系の国家資格を有し、整形外科、接骨院にて臨床経験を積んでおります。医療従事者としての経験を活かし、単に身体を鍛えるという考え方ではなくトレーニングが健康に繋がる事を目標に取り組んでいます。トレーナーは全員男性です。
50分5,500円にて、カウンセリングと体験のトレーニングを行っていただけます。
当ジムはマンションの一室にあるため、常に個室でご利用いただけます。
自重、フリーウェイトによる筋力トレーニング、加圧トレーニングをマンツーマンで受けられます。トレーニング時間の振り分けについては目的、経験によって違いますが、フリーウェイト30分、加圧トレーニング15分、体幹トレーニング15分が基本となっています。
個人の目的、ライフスタイルに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニューを作成、食事指導、生活習慣の改善などトレーニング以外の面でもサポートいたします。
ビジター料金で都度払いできます。
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