北海道にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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北海道のパーソナルトレーニング一覧
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浅井先生ご指導のもと、パーソナルトレーニングに通い、かなり引き締めること出来ました。自分の意識と自覚もないと出来ないものとおもいますが、納得のいく説明、内容です。他のジムは信用できません。 浅井先生、最高です！
[最終更新日: 2021.8.30]
回答者：浅井重順さん圧倒的な経験と実績を持ち、業界で全国組織の資格団体で講師を勤めるトレーナーが培ったノウハウをもとに、運動、食事はもちろん、ライフスタイルやメンタル面など完全マンツーマンでサポートします。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
いままでダイエットで失敗が続いている方、他の施設やジムでうまくいかなかった方、運動が苦手な方、もう痩せることは無理なんじゃないかとおきらめている方、
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
浅井重順プロフィール
1964年札幌生まれ
16歳よりコカコーラの飲みすぎと大食、運動不足により、肥満青年となる。
17歳にしてオーバー100kg達成それと同時に数々のダイエットを実践、失敗を繰り返す。
20歳のとき、もとプロボクサーと共に運動+食事制限の減量方を実践し80kgまで減量に成功。
21歳の誕生日に家の近くの公共体育館に何気に運動をしに行くと、高校時代の同級生に偶然再会、ウエートトレーニングの指導を受ける。
その後、6ヶ月で体重（体脂肪）の更なる減少と身体（筋肉）の変化に肥満コンプレックスからすっかり脱出。
22歳にして憧れののDCブランドが切れるようになり、安月給をつぎ込む
24歳トレーニングの魅力にすっかりハマリ最新の技術と知識を身に付けるため単身渡米。本人が神と崇めるアーノルドシュワルツネッガーに1週間の待ち伏せの末遭遇するが、あまりの緊張のあまり声もかけれず金縛りに合う。
26歳帰国。大手フィットネスクラブにてチーフインストラクターとして健康増進からダイエット、競技アスリート、オリンピック代表選手まで、幅広く指導にあたり数々の実績を積み重ねる。
※「ねるとん紅鯨団」出演。見事ごめんなさいされる！
30歳地元スポーツクラブに転職。マネージャー、支配人としてリマーケティング業績向上に貢献
43歳大腸に悪性のポリープが見つかる。幸い早期発見のため手術後3日で退院。これを期に、今まで自分が得たノウハウを人々の役に立てたいと、トレーナーとしてカムバックを決意。
現在肉体改造専門パーソナルトレーナーとして、ダイエット、ボディメイク専門スタジオ「ShapeBody」を設立。指導に当たる。また、専門学校講師や講演、スポーツ施設のプロデュース、テレビ出演など多方面で活動中。今までに5,000名以上のクライアントにボディメイク指導を実践し、その実績から「ボディメイクの達人」「肉体改造請負人」と呼ばれる。
資格
健康運動実践指導士
BFRプロトレーナーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
肥満に悩んでいた２０代のころ、市の体育館にトレーニングをしに行くとそこでたまたま、高校時代の同級生が指導員をしていました。
彼は高校の時とは見違えるほどのたくましい身体になっていて、聞いてみると大学でボディビル部に所属して、トレーニングを行っていたということでした。
彼は丁寧にトレーニング法や食事についてアドバイスをしてくれて、ダイエットに成功するきっかっを作ってくれました。
それから、トレーニングの魅力に魅了されて、単身渡米してトレーニングを学び帰国後もスポーツクラブで働いていました。
管理職的に仕事をしていたのですが、ある病気をきっかけに、また直接お客様と向き合って時分が今まで培ってきた経験を役に立てたいと思い、パーソナルトレーナーとして活動を始めました。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
結果を実感するには週２回以上
現状維持であれば週１回～2回程度がお勧めです。受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性が９割で年齢層は幅広いです。
トレーナーの男女比：
男性のみです
マシンの種類：
コンビネーションのトレーニングマシン，ＴＲＸ、バイパー、バーベル、ダンベル、チューブ、バランスポール、など
食事管理や栄養指導の方法：
毎日の食事をSNSで報告していただきアドバイスをフィードバックします。
19時以降もレッスン予約できますか？：
いいえ
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
回数制度になります。12回コース、２４回コース、４８回コース。ペア(2名同時)もあります。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ない
初回体験の金額：
8,800円
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[最終更新日: 2021.8.30]
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
19,800円で30分トレーニング受け放題！キックボクシングとウェイトトレーニング両方できます！
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
30代女性→ダイエット・ストレス発散・骨盤矯正、男性→運動不足解消・引き締め
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
オーナー（現役格闘家・グループレッスン指導10年以上）とウェイトトレーニング専用トレーナー（ボディビル北海道新人戦優勝）
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週１だと半年、週２〜３回だと3ヶ月！
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男３割／女７割 30〜40代がほとんど
トレーナーの男女比：
男２人のみ
マシンの種類：
パワーラック・ラットマシン・ケーブルクロス・ダンベル各種・ヒップスラストマシン・ボクシングリング・サンドバッグ
食事管理や栄養指導の方法：
写真を撮りためてトレーニング時に確認が基本、希望者はLineでリアルタイム相談
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
通い放題、回数券どちらもあり
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
500〜1500円
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[最終更新日: 2021.8.30]回答者：吉泉 英樹さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
スポーツトレーナーの経験を生かして様々な身体のお悩み解決いたします。
鍼灸の資格もあり、ケアからリハビリまでも対応いたします。
他の人とは一緒にやらない完全パーソナルトレーニングです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエット、体質改善、肩や膝などのリハビり、ストレス解消、スポーツパフォーマンスアップ等々、お客様の様々な目的に対応しております。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ＪＡＴＩ(日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者)
鍼灸師
スキージャンプトレーナー
ソチオリンピックトレーナー
ベストボディジャパン札幌大会出場どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
コンディーという施設名は、「コンディショニング良し」の略でつけました。私はスポーツのトレーナーを15年やって来まして、どんな場面でもコンディショニング(身体の調子)が良くないと、トレーニングも大会もうまくいかないことを痛感してきました。一般の方にも普段からコンディショニングが良い状態を保てる体作りをしていただきたいと出店いたしました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週２回で２ヶ月、週1回なら3ヶ月程度で、無理なく身体の変化が感じられると思います。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
6:4で女性のほうが多いです。30～50歳代が多いです。
トレーナーの男女比：
男性１人です。
マシンの種類：
タフスタッフのスミスマシン(パワーラック) 、ラットプルダウン、可変ダンベル、エアロバイク、4Dproなど
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
30分2500 50分5000円 回数券50分5回分22500円 各税別
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
只今500円引きです！
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編集部コメント：地下鉄「すすきの駅」から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。国際的に信頼性の高い資格「NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）」を保有するトレーナー陣と、管理栄養士監修による食事指導で安心＆質の高いダイエットができそうです。トレーナー指名制度で希望するトレーナーさんから指導が受けられます。朝7:00～夜22:00まで営業、駅のすぐそばなので仕事帰りや買い物ついでにも通いやすそうです。 編集部おすすめの理由： ・「全額返金制度」があるので、まずは挑戦してみるのも良いでしょう。 ・ダイエットコースはウェア、シューズ、タオルの無料貸出、ミネラルウォーター、ロッカー、シャワールーム、アメニティも全て無料の特典付き、「手ぶらでＯＫ」の嬉しいサービスです。 ・体験コース「はじめてパーソナル」40分4,000円も手ぶらでＯＫ（持参もＯＫ）、さらに当日対象コース入会で「体験料無料」とお得な特典付きで始めやすいでしょう。
[最終更新日: 2021.9.24] -
編集部コメント：地下鉄東西線「円山公園駅」から徒歩10秒、駅チカのパーソナルトレーニングジムです。整体や鍼灸治療も行っていて「運動」「治療」の両面で利用可能、ダイエット・シェイプアップからリハビリ、コンディショニングまで幅広く対応してくれそうです。 個々の目的や体調に合わせてパワープレート、TRX トレーニング、有酸素運動、ファンクショナルストレッチ、酸素カプセル、整体などを豊富な組み合わせが楽しめそうです。シャワールームを完備しているので、汗を流して気持ちよく帰れるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・トレーニング後は整体治療で疲労回復、ボディケアしてくれるのも魅力的です。 ・パーソナルトレーニング月会費 60分×4回24000円／学生40分×4回16000円／親子ペア40分×4回24000円、それぞれ8回コースにすると更に割安料金になるので、継続的に通う方にもリーズナブルでしょう。 ・初回体験6000円、まずは1回のお試しから気軽に始められそうです。
[最終更新日: 2021.8.30] -
札幌市営地下鉄・澄川駅から徒歩１分の場所にあります。１回５０分のパーソナルトレーニングで専門のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。さらに個室のトレーニングルームなので人目を気にすることなくトレーニングに集中できそうです。２４時間営業なのでセルフトレーニングならジムは使い放題です。
[最終更新日: 2021.10.11]回答者：曳地 崇暁さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
個室でパーソナルトレーニングが受けれて、更に24時間ジムにも通う放題。
クオリティは高く、値段は安い！どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
姿勢を良くしたい。
ヒップアップ、O脚・X脚の改善
反り腰・猫背の改善
ダイエットや筋肉をつけたい人など
身体に関するお悩み解決につながります。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
栄養やトレーニングだけではなく、メンタルのケアも行えるよう
栄養のこと、身体のこと、メンタルのことを日々勉強してるトレーナーがいます。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
別のパーソナルジムで働いていた時に、他のジムでダイエットに成功したが、リバウンドをして戻ってくるお客さんがすごく多かった。
お客様が知識を身につけて、リバウンドすることのない知識を伝えれるパーソナルジムを作りたかったパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
パーソナルトレーニングに限らず、トレーニング頻度は人によって変わります。
初心者の方は週に最低でも2回を2ヶ月も続ければ効果はでてきます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性7:3男性20代〜50代
トレーナーの男女比について：
男性トレーナーのみ
マシンの種類について：
全身を満遍なく鍛えることが可能なマシンが揃っています。
食事管理や栄養指導の方法について：
LINEでトレーナーが毎日食事報告をしていただいてます。疑問などがあればいつでもLINEで相談できます。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
月額と、都度払い
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
体験は1回3,300円で受講可能です。
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とにかく専門的で腰痛の原因が肩甲骨の動きにあると教えていただき、肩甲骨の動きを改善するエクササイズを丁寧に教えてもらいました。4回のトレーニングセッションで腰痛がなくなりました！効果も実感してます！
[最終更新日: 2022.1.14] -
五十肩で運動ができるか心配でしたが、トレーニング後には痛みがかなり軽くなり感動しました。 最初は痛みで動かすことができない状態でしたが、肩甲骨の動かしかたを親切に教えてくれたのでおそるおそる動かすうちにほぐれてきたのだと思います。 これからしばらくパーソナルトレーニングを続けてみるのが楽しみです！よろしくお願いします。
[最終更新日: 2021.12.20] -
[最終更新日: 2021.9.30]
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編集部コメント：地下鉄南北線「中の島駅」より徒歩1分、「美」と「健康」をサポートするパーソナルトレーニングジムです。年中無休で9：00～24：00まで営業、近隣に無料駐車場もあり、電車でも車でも通いやすそうです。パーソナルトレーニングは、単発／月4回・6回コース、食生活の見直しも行う「2ヶ月集中ダイエットコース」「5ヶ月" 極 "ダイエットコース」などがあり、全コース1セッション50分（お水＋タオル付き）です。 編集部おすすめの理由： ・ダイエットコースは「全額返金保証付き」なので、心配なく始められそうです。 ・無料カウンセリング・500円ワンコイン体験あり、気軽にお試しできるでしょう。 ・お子様連れ・ベビーカーの乗り入れＯＫ、囲いのあるキッズスペースを完備、おもちゃや本が用意されているので、見守りながらトレーニングができて安心です。
[最終更新日: 2021.9.24]回答者：代表たかはしさん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
高品質なパーソナルトレーニングを札幌トップクラスの低価格でご提供致します
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエット、引き締め、ボディメイクしたい方にオススメです！
着たいお洋服を着れるようになります！(笑)どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
指導歴７年以上、資格多数、年間セッション７００超えの凄腕トレーナーが担当致します
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
元々筋トレが好きだったのではじめました
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
最低でも週に２回、できれば永続的に通われることが望ましいです
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男性３割、女性７割です
トレーナーの男女比について：
男性のみです
マシンの種類について：
ダイエットに最適なマシンを多数そろえています
食事管理や栄養指導の方法について：
無理な食事指導はせずライフスタイルにあった指導を行っております
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
回数制となります
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
無料カウンセリング、ワンコイン体験トレーニングあります
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札幌店は札幌市営地下鉄・大通駅から徒歩８分の場所にあります。理想のボディメイクのためトレーナーがパーソナルプログラムを作成し、トレーニングをサポｰﾄしくれるので効果に期待ができそうです。ウェア類やタオルのレンタルさらにトレーニン中の飲料水がすべて無料サービスなので身軽に通えて楽そうです。
[最終更新日: 2021.12.13]御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。（2019年11月時点）
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
RIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有：RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定（JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型：筋肉質・健康体どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
ライザップでは頻度は週２回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、２ヶ月～でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男女比 約６（女性）：４（男性） ／ 年齢層 20・30代 51％ 40・50代 39％ 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類：
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法：
毎日の食事は専用アプリで毎日３食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9：30～20：30 ／ メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
例：シェイプアッププログラム 入会金５万円／２ヶ月298,000円（16回セッション）※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
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編集部コメント：都内を中心に複数展開しているパーソナルトレーニングジムです。BEYOND 札幌店は「中央区役所前駅」から徒歩2分、「西１１丁目駅」からも約3分、無料駐車場もあり電車でも車でもアクセスしやすいでしょう。無料のシャワー＆ロッカーや各種アメニティも完備、女性トレーナーも在籍、男性も女性も通いやすい環境でしょう。食事制限ではなく「毎日バランス良く3食摂取すること」で食事や生活習慣を改善、ストレスなく食生活を見直せそうです。 編集部おすすめの理由： ・レンタルウェア･タオルの無料貸出、プロテイン・BCAAを無料提供など、手ぶらで通える嬉しいサービスです。 ・駅チカで10:00〜22:00まで営業、年中無休なので忙しい方でも利用しやすいでしょう。 ・体験トレーニングあり（当日払い5,000円、事前クレジットカード払い 2,000円）、入会金なしで気軽に始められそうです。
[最終更新日: 2021.7.28]回答者：田中健斗さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
一番の特徴は、やはりトレーナーです。
弊社の求人はインスタグラムで一度募集をかけると50~100名以上の猛者達よりご応募をいただいております。
中には大手パーソナルジムにて勤務していたトレーナーや、インスタグラムのフォロワー数が1万人以上の方からのご応募も多数ございまして、
トレーナーとしての実力、業界への影響力の双方で圧倒的な業界1位を目指しています。
また、弊社の一番の強みはコストパフォーマンスの高さです。
SNSが普及した今、自社アカウントの運用により多くのお客様に知っていただけくことができるようになりました。
したがって広告費を最小限に抑えることができるため、「トレーナーがすごいのに安価なパーソナルジム」を実現どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエットでもボディメイクでも、「体を変えたい」とお悩みの全ての方におすすめしたいです。
「体を変えたい」と思ってやったことで、怪我をしたり精神を病んだり、せっかく痩せてもリバウンドしてしまったりする方は少なくありません。間違った知識のもとで努力をしてしまうと、せっかくの努力が悲劇へと繋がってしまいとなってしまいかねないのです。
そこで、BEYONDでは「持続可能なフィットネス習慣」を身につけていただくことに重きを置いており、怪我をしないトレーニング方法、辛くない食事方法、リバウンドしないための習慣作りを徹底しております。
「体を変える、ただし正しいやり方で。」このBEYONDの理念に共感いただける方には、BEYONDをオススメしたいです。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
本当に様々なトレーナーがいるので一概には言えないのですが、
・某有名コンテストの3連続全国優勝者
・ベストボディジャパンの全国チャンピオン
・日本最大のビキニモデルコンテストの優勝者
・NSCA CPT所持者（多数）
・アスレチックトレーナー（トレーナー系最難関資格）の所有者
・パワーリフティングの日本記録保持者
等々の華やかな経歴のトレーナーも在籍していれば、
・元小学校教師の筋トレオタク（大会実績あり）
・元消防士のユーモラス系トレーナー（大会実績あり）
・元某外車ディーラーのトレーナー（大会実績あり）
なんかも在籍しております。
店舗数は多いですが、どこの店舗も非常に高い倍率を潜り抜けた、
圧倒的なセンスとパーソナリティを持ち合わせた
超一流のボディメイクオタクのトレーナーのみが在籍していますので、
全ての店舗を自信をもっておすすめできます。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
元弊社代表トレーナーである加藤エドワード（日本トップレベルのフィジーカー）が、
ずっとパーソナルトレーナーをやりたいという思いを抱いており、創立したのがBEYONDです。
その加藤エドワードの理念に共感した優秀なトレーナーたちが集い、BEYONDのメソッドを確立し、それが業界に一石を投じるパーソナルジムとなりえたのだと思います。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
スタートの状況と目的にもよりますが、BEYONDは2,3ヶ月ひたすら我慢して痩せるというよくあるコンセプトのジムではございません。
「美しい体になるための知識と習慣を身につける」というものです。
効果を実感するだけなら週2回1ヶ月通っていただければ効果を感じることはできると思いますが、「知識と習慣」という観点からみると1ヶ月では足りません。
十分な知識の定着と習慣化をするためにも最低でも2ヶ月、できれば3ヶ月通われることをおすすめしております。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男女比は3:7、年齢層は20代3割、30代4割、40代２割、50代1割という感じです。
トレーナーの男女比について：
トレーナーは8:2で男性が多いです。
マシンの種類について：
パーソナルジムによくあるパワーラックやダンベルはもちろんのこと、店舗によっては有酸素マシンや脚やお尻を鍛えられるマシンもございます。
食事管理や栄養指導の方法について：
毎日の食事をSNSでご報告していただければ、アドバイスをお送りさせていただくという形式です。ストレスフリーな食事を徹底しております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
回数券（食事管理なし、トレーニングのみ）と短期集中コース（食事管理あり）がございます。クレジット分割払いにも対応しております。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
カウンセリングのみであれば無料です。カウンセリング+体験トレーニングであれば税込¥5,500です。
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運動のレベルを見ながら指導してくれます ちょっとキツめで楽しい 営業時間も長いので予約も取りやすく、通いやすいです
[最終更新日: 2021.7.28]回答者：香田琢郎さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
「キレイになる、だけじゃない」というキャッチフレーズの通りで、カラダを鍛えてキレイなスタイルを手に入れるだけでなく、キックボクシングの技術、そしてパンチキックをバシバシ打つことによるストレス発散効果が期待できます
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
『ダイエット専門パーソナルトレーニングジム』ですので、まずはダイエットをお考えの方、そして自己流ダイエットでは３日坊主になりがちな方、ひとが多い場所でのトレーニングが苦手な方におススメです。専門的な知識を持った専属のトレーナーが、ひとりひとりの要望に沿って、キレイなスタイルを手に入れるためのサポートをさせて頂きます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
代表の香田は学生の頃はバスケットボールの選手兼トレーナーとしてチームのトレーニングメニュー考案や栄養管理を行っていました。その後格闘技を始め10年以上が経ちます。カラダ作りに必要な知識はもちろんのこと、格闘技は体重制限のあるスポーツですので、いかにして体重を落とすかを自身の身体で何度も経験しているので、そのノウハウも豊富です。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
私自身多くの人がいる中でのトレーニングはあまり得意ではありません、なので落ち着いた環境で集中してトレーニングできる場所を提供できればという想いではじめました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週１以上がおススメですが、自宅での運動や食事の管理をしっかり行えば隔週でも月１でも効果は出せます。効果を実感するまでには個人差はありますが最低でも１カ月は必要です、コツコツ継続するのが最も重要なポイントです。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性がほとんどで年齢は20代～60代まで幅広いです
トレーナーの男女比について：
男性トレーナー(代表の香田)がマンツーマンでトレーニングのサポートをしています
マシンの種類について：
当ジムではキックボクシングトレーニングと自重トレーニングをメインに行います
食事管理や栄養指導の方法について：
毎日の食事をSNSなどで報告頂ければ無料でアドバイスさせて頂きます
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
入会金年会費無料、会費制ではなく都度払いでお願いしております
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
初回体験は￥500オフとなります
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[最終更新日: 2021.7.28]
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
体の仕組などを理論的にきちんと説明をし、理解しながらのトレーニングが受けられます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
いろいろなご事情で時間が読めない方、隙間時間を利用して運動をしたい方、無駄なく効率的に運動をしたい方、理論から理解したい方、指導をする立場の方に特にお勧めします。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
現在、2名の専属トレーナー、2名の外部からのインストラクターが所属しております。
2名のトレーナーは、かつてプロのスキーヤーでもあり、その経験を生かしてのレッスンが得意です。ストレッチを通して身体を理解しこれからの人生をいかに気分よく上手に過ごせるかなどをお伝えします。
外部お願いしておりますインストラクターは、ズンバ、ソフトストレッチ。それぞれ得意とするトレーニングが異なり種類豊富なトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
筋トレを併用される方は、週2回程度をお勧めしております。
筋肉痛が取れる時間が必要です。
体の変化を実感できるのは、トレーニング開始からだいたい2か月。
先ずは3か月、頑張ってください。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男性女性の比率はほぼ同じです。トレーニングの目的が皆様異なりますので18歳～60歳と幅広くご来店いただいております。
トレーナーの男女比について：
男性女性の比率は ＜5：5＞ 同じです。
マシンの種類について：
Bodyfixは自重負荷をメインにトレーニングを行っております。大きなマシンはありませんが的確な筋肉を鍛えられるグッズは各種揃っております。スタジオオリジナルのトレーニンググッズも作りました。
食事管理や栄養指導の方法について：
毎回の食事を写真で送っていただき、リアルタイムに返信しアドバイスをしています。食事だけでなく体の調子や相談なども随時行っております。そのうえでシートに食事内容を記録していただき実際に活字でも確認していただいております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
レッスン内容によりご相談をさせていただいております
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
まずは体験レッスン（予約制/￥1100＊初回のみ）で実感してください。
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[最終更新日: 2021.12.13]回答者：佐藤華さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ただ痩せるだけでなく、お一人お一人のお体のお悩みの解決に向けて、女性トレーナーがサポートをさせていただくことです。女性のお体の悩みはとても繊細で複雑ですので、女性の体を熟知した女性トレーナーによる二人三脚のダイエットプログラムでお客様の目標達成に導かせていただきます。また、女性が男性のいない空間でトレーニングに集中でき、周りを気にすることなくお体のお悩みをお話できるために完全女性専用の空間をご提供しております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
パーソナルトレーニングジムが初めてという方や運動に自信がない方におすすめです。女性トレーナーがお客様のお体を見させていただき、オーダーメイドプログラムを組んでいますので、お一人お一人の体に合ったメニューにより体重減だけでなく、気になる部位の解消ができます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ダイエットの成功も失敗も経験してきたトレーナーが多くいます。同じ境遇を経てきたからこそ共感できる思いやサポートできることが豊富にあります。また、女性のお客様のみをサポートしているからこそ体の悩みに寄り添え、女性の悩みの部位を変えるスキルには優れています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
クレーム産業状態であったダイエット業界の浄化をするために、運動と食事による正しいダイエットをサービスとして提供することが、社会貢献に繋がると考えたからです。女性が美しくなるその過程の姿は健康的であり、はつらつとされていることが私どもの願いです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
お客様の目標にもよりますが、週2回60日間のコースが一番人気があります。ダイエットをしようと思われるきっかけには何かゴールとなる期日がある方が多いので、お客様の目標に合わせてご提案させていただいております。まずは、60日間のダイエットコースを受講いただき、その後は週1回のトレーニングを継続される方も多くいらっしゃいます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性のお客様のみです。年齢層は幅広く10～70代です。
トレーナーの男女比について：
女性トレーナーのみです。
マシンの種類について：
ダンベルやバーを使用するフリーウェイトトレーニングが主となります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
97,600円から、お客様のお悩みに合わせて3種類のダイエットコースがございます。支払い方法は振込、カード、分割払いがご利用いただけます。
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
ご入会前にはカウンセリング＆無料体験を全店にて受付中です。どなたでもお気軽にお受けいただけます。
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[最終更新日: 2021.7.28]回答者：三浦 健介さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
リーズナブルな料金のため通い安く、当施設ではトレーニング60分の他にお客様に合ったケア、ストレッチも入念に行うため、ここまでしてくれるジムは初めてと好評をいただいおります。さらにはトレーニングも楽しく時間があっというまと評判を頂いており、継続率も高いです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ボディメイク、ダイエット、筋肉を付けたい、健康になりたい、スポーツのため、なかなか効果がでない、確実に効果を出したい、一人では続かない、やり方がわからないという方にオススメです。身体的悩み、身体的コンプレックス、肥満、健康診断、精神的悩みの解決に繋がります。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
資格:NESTA-PFT(ネスタパーソナルトレーナー)、フィットネスクラブに3年間勤務。その後独立。メンズフィジークというコンテストに出場しております。(地方大会6位入賞)、小中高と野球経験あり、現在はパーソナルトレーナーの活動をメインに高校の野球部トレーニング指導もおこなっており、プロ野球自主トレキャンプにも参加経験あり。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
当初はフィットネスクラブで通常勤務をしており、勉強を重ねパーソナルトレーナーとして活動できるようなりトレーニングやボディメイク、ダイエットの指導を行っておりました。そこで見た目も中身も変わって喜ぶお客様に感謝された際、私自身ものすごく嬉しくなり、正しいやり方をお教えすることでここまでお客様は変わるのか、もっといろいろな人に喜んでもらたい、トレーニングをの素晴らしさ知って広めたい、自分でも人の役に立ち、人の人生を変えることができる！と思いこのサービスを始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週1回1ヶ月4回でも効果はでます。より、効果を得たい方は週2~3回ををオススメします。結果を出して満足。でなはく、維持、より良いもの求めるという方は半年以上をオススメします。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性6割、男性4割。20代~50代。もちろん全年齢層対応可能です。
トレーナーの男女比：
男性一人
マシンの種類：
パワーラック、ラッドプル-ローマシン、ダンベル、その他マルチスクワットやTRXなどの自重トレーニングマシン
食事管理や栄養指導の方法：
SNSでの毎日のやり取りも可能。次回お越し頂くまで写真よメモで管理など、お客様のやりやすい方法で行います。決して無理のない方法で段階を踏みお客様に合ったやり方、求めるやり方で行います。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
通常コース60分1回7,000円、4回25,000円、8回45,000円、1ヶ月通い放題65,000円
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
30分3,000円
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初めてのパーソナルトレーニングですが、ダイエット目的で通っています、3ヶ月で９kg体重が減りました！服のサイズも変わって、見た目もかなり引き締まり大満足です
[最終更新日: 2021.12.17] -
今までは、大手のジムに通っており自己流で筋トレをしておりました。 しかし、なかなか思うように痩せることができず、腰を痛めたりしていました。 APTルームさんに通ってからは、ワンツーマンの指導で正しい筋肉への負荷のかけ方を教わり、たったの週1回のトレーニングで、厳しい食事制限をしているわけでもなく、体重が落ちている自分が信じられません。 今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
[最終更新日: 2021.12.17] -
筋肉のつくりやトレーニングの知識が豊富なトレーナーさんで、海外の論文などの知識もいち早く取り入れている方で、とても信用できる方だと感じます。2021年8月のオープン当初に体験トレーニングを受けて、それから継続して通っています。姿勢や体幹の弱さや肩甲骨の硬さなどが改善されてきており、全身が引き締まってきたのを自分でも感じますし、他の人からも言われます。トレーニングを受けた日と受けない日の身体のスッキリ感も全然違います。日にちが空いてしまった時や筋肉痛や身体に違和感がある時になど細かくトレーニング内容を変えてくださり、とてもありがたいです。これまでに大型のジムに通ったり、他のパーソナルトレーニングを受けてきましたが、ここのトレーニングが今までで1番合っていて、効果もとても感じています。自宅で出来るストレッチや簡単なトレーニング、プロテインを有効に飲むタイミングなどまで指導してくださるので、とても良いです！
[最終更新日: 2021.12.17] -
トレーナーが若い方ばかりで、男女共にプロフェッショナル感を感じられ、的確な指導と日常生活で気をつけた方が良いことなども丁寧に教えてくれます。 立地も地下鉄の近くということで通いやすく、最初の料金説明も分かりやすく、トレーナーさんや他のお客様の実体験も聞けるところがお勧めできるジムです。
[最終更新日: 2021.12.13]
回答者：浅井重順さん
回答者：吉泉 英樹さん
回答者：曳地 崇暁さん
回答者：代表たかはしさん
回答者：田中健斗さん
回答者：香田琢郎さん
回答者：佐藤華さん
回答者：三浦 健介さん
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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