香櫨園駅周辺のピラティス

理想の体づくりのために、体に合わせたピラティスのレッスンを行っています。落ち着いた雰囲気のパーソナルスペースでプライベートレッスンを受けることができます。体験レッスンを行っています。

兵庫県西宮市にあるホットヨガスタジオで、ピラティスを行なっています。お腹周りを引き締め、姿勢を改善し身体のバランスを整えるプログラムです。ヨガマットやバスタオルは無料で貸し出されており、パウダールームには化粧水、乳液、クレンジングウォッシュなどが常時完備されており無料で使用できます。体験レッスンの申し込み受付中です。見学のみも可能です。

阪神西宮駅に直結したホットヨガ＆ストレッチマシンスタジオです。溶岩石ホットヨガスタジオ、個室ジムなどを備えています。メディカルアロマピラティスは、フランス直輸入のメディカルアロマを使用したオリジナルプログラムで、皮膚からアロマの成分を吸収し、自然治癒力を高めながら行っています。お腹周りを引き締め、姿勢を改善し、身体のバランスを整える姿勢美人ピラティスクラス、ピラティスで体を引き締め、ヨガの呼吸とポーズでゆるめていくピラティス＆ヨガクラス、初めてのピラティスクラスもあります。無料で見学が可能です。また、体験レッスンも受け付けており、バスタオル、ヨガマットなどは無料で貸し出しを受けることができます。

綺麗に、健康に、リフレッシュしたい、そんな思いを叶える女性専用のスポーツジムです。「美骨美姿勢ピラティス」のクラスが開催されています。肩こりや腰痛が気になるコアの筋肉を鍛えてスタイルアップしたい、歪みを整えながら美しい体を作りたい、そんな願いを叶えられるエクササイズをします。託児サービスを提供しています。

スポーツからカルチャーまで様々なコースが用意されている総合型スポーツクラブです。ヨガ・ピラティスのコースがあり、パワーヨガ（アサナ）を取り入れ、全身をバランスよく動かし、ゆったりと流れるような動きでココロとカラダの調和を目指します。お風呂やサウナを完備しています。

空中ヨガを中心に行っているスタジオです。コアトレピラティスクラスは、フォームローラーを使い、コアを鍛えることで、筋力＆体力アップを目指すクラスで、姿勢改善や腰痛の緩和が期待されます。バレエピラティスクラスは、クラシックバレエの簡単な動きとピラティスの呼吸と動きを同期させ、しなやかな身体を目指すクラスです。クラシックの音楽と共に、バレエの優雅さや手先の美しさを取り入れながら体幹を強化出来るエクササイズです。空中ピラティス・シルクサスペンションクラスは、全身運動と美尻美脚をつくる事に特化したクラスです。ヨガマットの無料貸し出しもあります。5,280円で体験レッスンを受けることもできます。

アットホームな雰囲気のピラティススタジオです。マンツーマンで行う６０分～９０分のプライベートレッスン、産前・産後ピラティスなどのレッスンが受けられます。体のゆがみを直すことで、内臓機能も向上するピラティスレッスンを目指しています。

女性専用の溶岩石ホットヨガ&ピラティスマシンのボディメイクスタジオです。駅から直結で通いやすく、仕事帰り、買い物のついでに通うことができます。体験レッスンを行っています。

JR西宮駅より徒歩約17分です。基本的なものの他にピラティスをベースに、筋トレ要素や有酸素運動を取り入れた機能改善ピラティスもおこなっています。予約制体験レッスンもおこなっています。

完全プライベート空間でトレーニングができる、マシンピラティス専門スタジオです。整形外科やプロのスポーツ現場での指導経験も豊富で、且つ専門的な知識と技術を有したトレーナーが、専属トレーナーとして指導を行っています。トライアル体験ができます。

完全予約制のピラティス・ヨガスタジオ＆整体サロンです。シルクサスペンション、ピラティスマシンを完備しています。グループレッスンでは質の高いマットワークピラティスを行っています。また、プライベートレッスンでは、マシンを用いたレッスンが受講できます。機能改善を目指す空中ピラティス、4人まで受講できるセミプライベートレッスンも行っています。プライベートレッスンではお子様連れも可能です。グループレッスンの体験を受け付けています。

ハンモックエアーヨガやその他のヨガ、バレエストレッチなどを体験できるスタジオです。JR芦屋駅から、徒歩約3分にあります。ピラティスは、音楽に合わせてリズミカルに動き、深層の筋肉に意識を向けていくレッスンです。体が硬くても初心者の方でも参加できます。代謝アップ、肩こり解消、姿勢改善、部位の引き締め、ダイエット効果など、目的を定めたレッスンが可能です。プライベートレッスンでは、一人一人にあったエクササイズ、不調改善プログラムを提案しています。グループ、パーソナルの体験レッスンを受け付けています。

バレエピラティスのレッスンを行っています。バレエ経験のある女性トレーナーが生徒のペースに合わせて体幹を鍛えて行きます。寝転ぶ事で重力から解放されてよりインナーマッスルを使い易くなります。体験レッスンを行っています。

無料託児サービスのあるピラティススタジオです。さまざまなピラティスマシンがあり、専門的なピラティスに触れることができます。免疫力を高め、理想の体へと導くレッスンです。マンツーマンでのレッスンとなります。自然の恵みで体の内側から整える目的で、スタジオオリジナルのコールドプレスジュースを扱っています。特別価格でプライベートセッションを体験できます。