芦屋プリメイラ
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空中ピラティス
ピラティス
タイフォー
CoreBeans
※全て税込み表示
プライベート
45分 6,480円
60分 8,640円
セミプライベート(4人まで受講可 料金シェア可)
60分 8,640円
90分 12,960円
グループ
1回 3,000円
月会費(月4回まで) 10,000円
フリーパス 12,500円
体験 2,000円
ピラティスのレッスンは、産後の骨盤ケアにも人気です。プライベートレッスンのみ、子連れ参加okです。
ピラティスのクラスは、骨盤矯正の効果もあります。
天井から吊るした布を利用する、シルクサスペンションができます。空中ピラティスやリハビリピラティスとも呼ばれ、体幹トレーニングや身体の機能改善ができます。
完全予約制のピラティス・ヨガスタジオ&整体サロンです。シルクサスペンション、ピラティスマシンを完備しています。グループレッスンでは質の高いマットワークピラティスを行っています。また、プライベートレッスンでは、マシンを用いたレッスンが受講できます。機能改善を目指す空中ピラティス、4人まで受講できるセミプライベートレッスンも行っています。プライベートレッスンではお子様連れも可能です。グループレッスンの体験を受け付けています。
ピラティス専用マシンを使用したプライベートレッスンを行っています。コアアライン・リフォーマー・タワー・チェアーなどのマシンを用意しています。マシンを使用することで、ピラティスがわかりやすくなり、効果も高めます。
マットの無料レンタルができます。
男性は、プライベートレッスンに参加可能です。
プライベートレッスンや、4人までのセミプライベートレッスンもあるので、自分のペースで基礎からしっかり学べます。
夜のクラスがあります。
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1 レビュー on “芦屋プリメイラ”
駅から徒歩圏内の女性専用の完全予約制のピラティススタジオです。BESJ認定ピラティスインストラクター養成スタジオでもあり、ピラティスマシンも完備しており、本格的なピラティスが受けられるパーソナル・グループレッスンスタジオです。メニューも「空中ピラティス」「カラダの再教育」「進化系ピラティス」など多彩なメニューを用意しています。プライベートレッスンも可能で、子供同伴で通えます。