枚方市のピラティス

駅近でキレイでとても良いと思います。ホットヨガで汗をダラダラかいて、肩こりなどの不調が改善されてきたように感じます。スタジオはヒノキ？か何かの良い香りがして落ち着きます。インストラクターも明るい感じです。

長尾駅から徒歩2分のところにあるフィットネススタジオです。ヨガ＆ピラティスレッスンでは、バランスボールの上でヨガのポーズやピラティスの動きで身体のラインを美しく整え、ゆっくりとした動きでシェイプアップをしたい方にお勧めです。シェイプ・アップレッスンは、エアロビ、ピラティス、バランスボールで身体のラインを美しくを目指します。また体験レッスンも行っています。

以前から腰痛がひどく、色んな整体などに行きましたが、なかなか改善しませんでした。ピラティスRAKUさんに通い始めてから、効果を感じだし、3ヶ月たった今では腰痛を気にする事なく、仕事に集中する事が出来るようになりました！

枚方市駅から徒歩3分にあるヨガ・ピラティス・ボディメイクスタジオです。お腹瘦せピラティスなどのクラスを開講しています。初めての方向け体験レッスン(1回1,100円税込)を実施しています。

枚方市にあるフィットネスクラブです。スタジオプログラムが充実しており、「ピラティス」「筋膜リリース＆ピラティス」などのピラティスメニューが楽しめます。初心者の受講も歓迎しています。有料で体験ができます。

プール、ジム、スタジオなどがあり、多彩なプログラムでフィットネスライフをサポートするスポーツクラブです。スタジオプログラムではピラティスレッスンがあります。その他にピラティスビューティーレッスンはサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。また体験レッスンの用意もあります。

枚方市駅より徒歩約3分にあるスポーツクラブです。スタジオプログラムでは、ピラティスクラスを開講しています。ココロとカラダの調和を目指すクラスです。1日体験(500円)を実施しています。

幼児から大人まで通えるフィットネススタジオです。体操教室やダイエットに最適なフィットネスなどさまざまなレッスンが用意されています。ピラティスのレッスンを行っています。レッスン1回に限り体験が可能です。

枚方市にあるカフェ併設のヨガスタジオです。初心者にもケアの行き届くレッスンを心がけており、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心して参加できます。ピラティスの要素を取り入れたパーソナルレッスンが用意されています。マンツーマンだけでなくグループでのオーダーメイドレッスンにも対応しています。体験レッスンを実施しています。

京阪枚方市駅徒歩５分のピラティススタジオです。マットピラティスの他に、リフォーマーを使用したピラティスレッスンがあり、自身の体力に合わせて無理なくトレーニングできます。また、特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズできるストレッチーズプログラムも行っています。60分の体験レッスンを用意しています。

枚方市駅より徒歩2分にあるピラティス・ヨガスタジオです。ピラティスレッスンを行っています。マットピラティスに加え、ボールやセラバンド、ポールなど様々なアイテムを使ったエクササイズを行います。体験レッスン(1,100円)を実施しています。

枚方市駅より徒歩2分のピラティス専門スタジオです。ピラティスを解剖学や身体の仕組みに則って提供しており、クラシカルなマシンで本格的なピラティスが受けられます。リフォーマー（ピラティス専用器具）を３台、チェア１台を完備しています。リフォーマーにはスプリングがついており、個人に合わせた強度調整ができるので、身体に無理な負担をかけず安全にレッスンをすることができます。パーソナルセッションや少人数制グループレッスンを行っています。初めての方向けに全メニュー共通の体験レッスン（60分）を実施しています。

産婦人科クリニックで、マタニティピラティスと産後ピラティスを行っています。レッスンでは、リンパマッサージとボールやゴムを使ったエクササイズを行います。産後ピラティスは産後1年までの方が対象になっています。

女性専用のエクササイズスタジオです。ピラティスのレッスンは、骨盤や背骨を本来の正しいポジションに戻すことで、関節の可動域を広げ機能的な身体を作ることを目的としています。さらにバランスのとれたしなやかな筋肉を目指すことで、日常の体の動きがスムーズになります。肩こり・腰痛の改善や、女性らしいしなやかな身体を目指せます。初回体験レッスンを実施しています。

少人数でレッスンが受けられるピラティス・ヨガ・スタジオです。マシンピラティスではマンツーマンでレッスンで、姿勢分析、筋肉・骨の使い方など個々に合ったレッスンを展開しています。ピラティスを基礎から学べるピラティス、ピラティスリング、少人数ピラティスといったグループレッスンも行われています。パーソナルレッスン、グループレッスンともに有料で体験することができます。