富津市周辺のピラティス

全国に展開しているホットヨガスタジオです。アットホームな雰囲気で、インストラクターとの距離も近く、コミニュケーションが取りやすいのが良いです。ヨガのプログラムは非常に多く、目的に応じて細かく用意されているので、いろいろ挑戦したいです。

JR新杉田駅徒歩3分の通いやすい駅チカにあるホットヨガスタジオです。悩みに合わせた40種類以上のプログラムが用意されており、フローピラティスのレッスンを行っています。

元町・中華街駅より徒歩3分にあるピラティス専門スタジオです。正統派で本物の「ピュア・ピラティス」を行っています。ピラティス専用マシンを完備、グループレッスン・プライベートレッスンを選択できます。マットグループ体験+AI解析(最大5,300円)を実施しています。

体が硬くて柔軟系が苦手でしたが、週1回の受講で少しずつ柔らかくなってきているのを実感できています。身体がリセット出来て、程良い筋肉痛が心地良いです。家でもヨガの型をやって、身体をほぐしています。

ピラティスでは心地よい空間で、心身とのバランスを回復し保ち、ボディーラインを整え、健康づくりにも効果が期待できます。JR君津駅南口より徒歩数分、丸正第1ビル4階にあります。2000円で体験レッスンを受講でき、受講後1週間以内の入会の場合、キャッシュバックしています。

君津市宮下にあるスポーツクラブです。スタジオレッスンでは、ピラティスのクラスを開講しています。自分の都合に合わせてレッスンに参加ができ、リーズナブルに健康管理が行えます。見学を実施しています。

ヨガ・バレエ・体育スクールのあるスタジオです。ピラティス、骨盤＆ピラティス、ピラティス＆ジャイロキネシスなどのクラスがあります。体験レッスンは有料ですが、当日入会した場合は返金されます。

やさしいピラティスでは股関節、骨盤運動を中心とした骨盤改善トレーニングを行っています。柔軟性の向上と共に、正しい骨格に整え、体幹、軸を鍛えることができます。体験レッスンを行っています。

最大50名が参加できる広々なスタジオで、ヨガやエアロビクス、ダンスレッスンなどを行っているスポーツムです。岩盤浴の上で行う女性専用ホットプログラムも用意されています。バランスのとれた身体を作り上げていくピラティスクラス、暖かい環境の中で汗をかきながら体幹を鍛えるHOTピラティスクラスがあります。見学、一日施設体験を行っています。

横須賀市衣笠栄町にある24時間いつでも通えるフィットネスジムです。無料スタジオプログラムでは、ピラティスのクラスを開講しています。スポーツジム初の家族割を導入し、とてもお得に通うことができます。

少人数制のピラティス・ヨガ・シルクサスペンションを体験できるスタジオです。ピラティスにより、美しく健康的な身体作りや、背骨周りの筋肉などを強化しての正しい姿勢を身につけることを目指しています。腰痛の改善、肩凝りの改善、産後の体ケア、スポーツ時の怪我予防にも効果が期待できます。レッスンは60分、定員は6名です。パーソナルレッスン、セミパーソナルレッスン（定員３名）も行っています。お子様連れピラティス、マタニティピラティスのクラス、リフォーマーレッスン（定員3名）も可能です。

「ピラティスコース」では、身体の中心部分の筋肉を集中的に鍛えることにより、立つ、座る、歩く時にぶれない身体をつくりあげます。

横浜市金沢区にあるスポーツクラブです。スタジオフィットネスプログラムでは、ピラティスのクラスを開講しています。100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)を、しなやかで丈夫になるように整えます。見学・体験(2,200円)を実施しています。

溶岩＆3種の岩盤が楽しめるホットヨガスタジオです。少人数制有料スクールでは、常温でピラティスのレッスンを行っています。ピラティスレッスンは、初心者向けのクラスで、独自の呼吸法・正しい身体の使い方をじっくり練習をし、ボディメイクをしていきます。目的・要望などに合わせた体験を行っています。

小さな子どもから年配の方まで楽しむことができる講座を多数取り揃えているカルチャーセンターです。ピラティス・ストレッチ教室ではピラティスで体幹を鍛え、ストレッチで体を緩めます。筋肉の緊張と地緩を繰り返し疲れにくく痩せやすい体へ導きます。

プール、ジムなどがある2200坪のフィットネスクラブです。ストレッチを行い、普段使わない筋肉を意識し、呼吸法の質を高め、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えることで背骨の歪みに効果的なピラティス、ピラティスの独特の動き、呼吸法などを丁寧に説明しながら、身体を動かす初心者向けのピラティス入門のレッスンがあります。見学・体験レッスンを随時受け付けています。

金沢文庫駅徒歩5分のところにあるスポーツクラブです。ピラティスのレッスンでは体に負担の少ない動作でインナーマッスルを鍛えます。柔軟性向上や関節痛、腰痛予防などの効果も期待できます。

少人数制でアットホームな雰囲気の女性専用ヨガスタジオです。レッスンは、前半にゆったり呼吸に合わせてストレッチ、後半はピラティス要素が入ったエクササイズとヨガの立位のポーズを行なっています。

神奈川県三浦市、京浜急行「三浦海岸駅」近くにあるヨガ教室です。ベーシックなヨガの他、ハワイアンヨガや、中国の健康体操である練功十八法を交えたヨガ等独特なメニューもあります。子連れ可能クラスあり。レンタルマットが有料で可能です。ウォーターサーバー完備で月謝会員は飲み物フリー、豊富なお茶やハーブティーなども用意されています。白と青が基調の地中海をイメージしたスタジオは、安らぎの一時を感じられそうです。

神奈川県の葉山町にあるヨガとピラティスのスタジオです。自然と人のほどよい関係を楽しめる豊かな環境で、自分も人も大切にする在り方を発信しています。現在進行形でゆっくりと成長し続けるコミュニティとして、ヨガやピラティスのレッスンを行っています。