都道府県から探す
国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
国内にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
検索のコツ ※地図上には20件ずつ表示
地域・条件の絞り込み
国内の医療系・メディカルトレーニング一覧
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
姿勢から判断した弱い筋肉へのアプローチを徹底することにより、代謝アップ、姿勢改善、スタイル重視の体の変化を求める事を追及しています。トレーニングの指導は姿勢のために解剖学を分かっているトレーナー達なので細かいフォームの指導が特徴。
体の事ちゃんと理解しているんだな！と分かっていただけると思います。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
一気に痩せたいという人には向かないかもしれません。継続的に運動をし、無理な食事制限はせずに見た目重視で体の変化を求める方へおすすめします。姿勢、運動不足のせいで、体に痛みのある方もおすすめです。結果としてはマイナス５キロでもマイナス10キロくらいに見えるような変化を期待できると思います。O脚、反り腰、垂れ尻、ふくらはぎ痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ等の部分痩せも姿勢の改善によりアプローチすることが可能です。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
代表の有我がアメリカの大学に行き、ACSMという資格を取得し、日本ではライザップでの経験を生かしております。フィジークのコンテストでの優勝経験もあります。コンテスト優勝者、理学療法士も在籍しており体、トレーニングの研究を常に徹底しております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
中学の頃からトレーナーを目指し、高校の途中でアメリカに渡り、トレーナーの勉強していくなかでパーソナルトレーナーというカテゴリーに絞って活躍したいと思うようになりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週に2回スタートではきていただいて、ある程度慣れれば週に1回でも継続していただくことで効果は十分に感じられます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性が7割程度で、30代以降の方が多いです。
トレーナーの男女比：
男7女3
マシンの種類：
個室はパワーラック、栄はオープンなので沢山あります。
食事管理や栄養指導の方法：
ラインやメールでのやり取りでトレーナーからのアドバイスが可能です
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
回数券16回から
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
初回は無料です。
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
姿勢から判断した弱い筋肉へのアプローチを徹底することにより、代謝アップ、姿勢改善、スタイル重視の体の変化を求める事を追及しています。トレーニングの指導は姿勢のために解剖学を分かっているトレーナー達なので細かいフォームの指導が特徴。
体の事ちゃんと理解しているんだな！と分かっていただけると思います。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
一気に痩せたいという人には向かないかもしれません。継続的に運動をし、無理な食事制限はせずに見た目重視で体の変化を求める方へおすすめします。姿勢、運動不足のせいで、体に痛みのある方もおすすめです。結果としてはマイナス５キロでもマイナス10キロくらいに見えるような変化を期待できると思います。O脚、反り腰、垂れ尻、ふくらはぎ痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ等の部分痩せも姿勢の改善によりアプローチすることが可能です。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
代表の有我がアメリカの大学に行き、ACSMという資格を取得し、日本ではライザップでの経験を生かしております。フィジークのコンテストでの優勝経験もあります。コンテスト優勝者、理学療法士も在籍しており体、トレーニングの研究を常に徹底しております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
中学の頃からトレーナーを目指し、高校の途中でアメリカに渡り、トレーナーの勉強していくなかでパーソナルトレーナーというカテゴリーに絞って活躍したいと思うようになりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週に2回スタートではきていただいて、ある程度慣れれば週に1回でも継続していただくことで効果は十分に感じられます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性が7割程度で、30代以降の方が多いです。
トレーナーの男女比：
男7女3
マシンの種類：
個室はパワーラック、栄はオープンなので沢山あります。
食事管理や栄養指導の方法：
ラインやメールでのやり取りでトレーナーからのアドバイスが可能です
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
回数券16回から
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
初回は無料です。
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
パーソナルトレーニングの前にフィジカルドック®という1回完結型の身体測定+パーソナルトレーニングのコースを受けて頂いています。そのフィジカルドックで身体のくせ、柔軟性や筋力をチェックした上で、トレーニング処方を行います。最初の評価を大事にしているので、トレーニングではダイレクトにその方に合った運動を処方することができます。そのため、これから運動を始めるのにあたって何をしていいか分からないという方や、運動しているけど効果がなかなか出ないといった方にオススメです。また腰痛、肩こりなどの慢性的な不調の方にもオススメです。またアスレティックトレーナーの資格を持つトレーナーが多いので、パフォーマンスアップを目指したスポーツ選手のトレーニングでも好評頂いています。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
博士号取得、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士などの資格を持ち、全員がアスリートのサポートに関わるトレーナー
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
「通わなくてもいいトレーニングスタジオ」を謳っておりまして、フィジカルドック®を受けて頂くと、自宅やご自身で契約されているジムでも可能なメニューが処方されます。それをご自身で継続して頂くことで、通わなくとも効果を実感できます。
もしご自身での継続が不安な方はパーソナルトレーニングを月1回、週1回、週2回などご自身のライフスタイルに合わせて通っていただけます。受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男性3：女性7、男性40-50代、女性20代後半～40代
トレーナーの男女比：
男性3：女性2
マシンの種類：
インボディ、ダートフィッシュ（動画解析システム）、ハーフラック、バーベル一式、可変式ダンベル、ケトルベル、チューブ類、バランスボール、TRX、ストレッチマット、トリートメントベッド、コンプレフロス、メディシンボール
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
都度払い
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ない
初回体験の金額：
フィジカルドック：20,000-（税別）
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：代表トレーナー 春名純さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
経験則や一過性の流行りすたりに頼らず、最新のスポーツ科学に裏付けられた科学的根拠を基に指導しています。
身体に対して意識の高いトップアスリートも定期的に通うため、その知識を一人ひとりのお客様向けに変換してお伝えしています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
パーソナル選びに不安を感じている方や、より質の高いサポートをご希望の方にオススメです。
お客様一人ひとりのライフスタイルやご要望・お身体に合わせて、適切なトレーニングプログラムをご提供することを心掛けております。
短期的な大幅減量のようなリバウンドのリスクがある指導は推奨しておらず、継続してご自身の身体と向き合うための正しい知識をお伝えしています。
ただただ苦しい・キツイだけではなく、その中でも「楽しい」と思えるアイデアを盛り込んでいます。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
資格
JSPO-AT：日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
NSCA-CSCS：ナショナルストレングス&コンディショニング協会公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
経歴
これまで、Jリーグクラブを中心としたサッカークラブを拠点に活動していました。
2020年より拠点をスタジオ J+に移し、多くの人にフィットネスの可能性を伝えています。
現在は、Jリーガーや格闘家などのトップアスリートを始め、サッカー日本代表選手も指導しています。
最新の科学的根拠に基づいてお客様にあった最適なアプローチを提供し、姿勢の改善にも繋がります。
優れた実績や知識に加えて、お客様の悩みに真面目にそして情熱的に向き合います。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
日本におけるフィットネスの考え方を、もう一段階高い位置に押し上げたいと思っています。
楽しみながら生涯を通じて継続できる。カラダの調子が整うことでココロの充実感が生まれる。運動中だけではなく日常生活の質も高める。
フィットネスがそんな存在になって欲しいと願っています。
＂ボディメイク＂や＂ダイエット＂という言葉に象徴されるように、昨今のフィットネスブームでは見た目や短期での結果が重視されています。
しかし、そんな一過性のやり方ではストレスがカラダとココロに蓄積し、楽しく継続することはできません。
そんな現状を変え、お客様にとっての少しのプラス（＋）になれるよう、一人ひとりに寄り添いながら本物のカラダづくりをお伝えしたいと考えています。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週に2回のパーソナルトレーニングを実施することで、最も効果を実感できます。
時間が作れない・費用を抑えたい方は、週に1回程度通っていただきながら、ホームワークとして、自宅でも実施可能な自重エクササイズのプログラムもご提供しています。
通常、1〜2ヶ月間かけて8回のベーシックセッションを実施することで、少しずつお身体の変化を感じていただけます。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性：7割・男性：3割、20〜30代：7.5割・40〜50代：2.5割
トレーナーの男女比について：
男性トレーナー1名
マシンの種類について：
スクワットラック・バーベル・ダンベル・ベンチ・バランスボール・チューブ各種・TRX・バトルロープなど
食事管理や栄養指導の方法について：
ご希望に応じた個別サポートを実施（SNSや詳細なヒアリングなど）
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
回数券・有効期限無
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
「オトコロドットコムをみた」とお伝えいただくことで、初回のトライア（体験）セッションを無料でご利用いただけます。（通常5,000円税抜）
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
当施設のパーソナルトレーニングはリハビリテーション国家資格を持った経験豊富なトレーナーが担当しています。
そのため、姿勢、動きでの不調に関しては他施設よりも専門的に評価し、トレーニングを行っているため姿勢など身体の変化を体感しやすくなっております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエットのための筋力トレーニングはもちろんのこと、身体の調整を目的としたコンディショニングやケアまで目的を幅広く選択できます。そのため老若男女問わず、運動をしたいと思っている方はどなたでもオススメです。
また、スポーツ分野でのトレーニングも得意としているので、学生などでフィジカル面の強化、怪我からの復帰を考えている方がいらっしゃればサポートさせていただきます。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
資格：リハビリテーション国家資格、健康運動実践指導者、健康運動指導士、ヨガ、ピラティスインストラクター資格
経歴：医療系大学、体育大学、スポーツトレーナー専門学校など様々な分野の学校を卒業。ヨガスタジオ、整形外科、病院などの勤務経験。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
当施設は医療職のメンバーで立ち上げを行ったこともあり、現在の保険診療内での対応範囲の限界を感じることが多々ありました。それと同時に、今後を見据え自分達に何ができるか考えた時に予防というものの重要性を感じフィットネススタジオの立ち上げになりました。当施設はパーソナルトレーニングだけではなく、ヨガ、ピラティスなども行っています。あらゆる方面から健康というものと向き合っていきたいと考えております。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
もちろん効果を実感されるのも個人差はありますが、週２〜３回のペースで１ヶ月ごとの単位で身体の変化・効果を実感していただけるようにトレーニングしていただいております。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性９：男性１
トレーナーの男女比：
男性３：女性１
マシンの種類：
ファンクショナルトレーニングをメインとした器具があります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
都度払い、回数券
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ない
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
他のパーソナルジムとの一番の違いは、下半身太りに悩む女性の方を専門にサポートさせていただいている点です。たった1回で脚が軽く、細くなる即効性が高いのが特徴です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
何をやっても脚が細くならない。お尻の形や大きさを何とかしたい。そんな方にオススメです。パーソナルトレーニングと美脚整体で短期間で下半身太りの解決へ導きます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
これまで15歳の高校球児から96歳の介護施設利用者まで述べ7000人以上の指導実績。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
病院併設のフィットネス勤務時代にダイエットで体重が減ったり、上半身は痩せるけど下半身だけは何も変わらない、そんな会員様の声を多くいただきました。下半身だけは単に普通の筋トレやマッサージでは効果が出ないことがそこで痛感させられました。当時の私には何もできませんでしたが、あきらめたくなかったので、どうすれば改善できるかを模索し、研究を重ねました。その結果、武道のカラダの使い方をもとに考案された美脚整体とリハビリの考え方を応用した独自のエクササイズでお客様に結果を出せるようになりました。下半身太りで悩む女性を一人でも多く救うために独立を決めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週1回で約2～3ヶ月
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
20代後半～50代後半
トレーナーの男女比：
全て女性
マシンの種類：
マシンはありません。
食事管理や栄養指導の方法：
2種類の方法があります。①1週間の食指記録をしていただく方法 ②血液検査の結果をもとに細胞レベルから診断する方法
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
回数券
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
5,000円（＋消費税）
-
[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：西野 知佳さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
整骨院と併設しているので、治療とパーソナルトレーニングが十分に連携していて治療しながらトレーニングできることが特徴です。
また、大人向け、学生向けともにリーズナブルな料金が魅力です。
プロのトレーナーが「こだわりの自重トレーニング」で自宅でも復習やトレーニングが
出来る内容も多いです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
スポーツ経験者の基礎的なパフォーマンスＵＰはもとより、
学生から中高年者の病気やケガの既往歴がある方に向け、病院のリハビリは終了したが、まだジムまでは自信が無い方、いわゆる「リハビリ以上ジム未満」の方の受け皿になっています。
また、エアロビクス、野球、バスケットボールは専門的な指導も可能で
技術指導も行っています。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
トレーナー歴2年～10年。資格、経歴等はＮＳＣＡ-ＣＰＴ、健康運動実践指導者、ＳＡＱレベル1インストラクター、バスケットボールインターハイ出場、中高校保健体育教諭一種免許、ＪＣＣＡ公認ベイシックインストラクターテクニカルアドバイザー、ストレッチーズ講師、競技エアロビック西日本代表、日本体協認定スポーツリーダースポーツ少年団認定員、
日本こどもフィットネス協会キッドビクス6H basic,6Ｈ PLAY fitness,
グループファイトインストラクター、ＪＡＦＡ－ＡＤＩ。
男女、5名です。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
6対4で女性が多いです。年齢層は10代から50代のお客様がお見えになります。
トレーナーの男女比について：
3対2で女性が多いです。
マシンの種類について：
自宅でも実践できる自重トレーニングに重点をおいていますので、特にマシンにこだわりはありません。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
入会金2000円のみ。月会費無し。チケット制。700円×8枚＝5600円→4900円で購入。大人のパーソナル2100円(30分)学生パーソナル1400円(30分)
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
初回体験無料。
-
[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内回答者：吉永 健太郎さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
スタッフは理学療法士、柔道整復師、鍼灸師などの医療系国家資格を保有しており、医学的（解剖学的、運動学的）な観点やからトレーニングを指導することが出来ます。
ただ筋力をつけるというだけでなく、身体の『バランス』や『動き（身体の使い方）』を良くすることで、不調の改善やスポーツのパフォーマンスアップも行うことが出来ます。
店舗には子供からご年配の方、プロのアスリートまでいらっしゃって頂いており、どのようなご要望にもお応え出来るかと思います。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
■身体に不調を抱えている方
➡︎ 肩こりや腰痛、膝痛など、身体に痛みがある方は痛みが改善するようにトレーニングを組み立てていきます。また、疲れやすい、眠れないなどといった不調にも、自律神経系や食生活の改善などへのアプローチをすることで、不調の改善をすることも出来るかと思います。
■スポーツのパフォーマンスアップをしたい方
➡︎ 身体の使い方やバランスを分析し、身体のどこが上手く使えていないのかや、ウィークポイントを見つけることで、その部分を改善するようにアプローチしていきます。
また、感覚系（視覚、前庭覚など）にもアプローチをすることで、身体のコントロール能力も高めていきます。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
①花岡（オーナー）
【資格】
理学療法士、柔道整復師、アスレティックトレーナー、障害者スポーツトレーナー、ピラティスマスタートレーナーなど
【プロフィール】
整形外科クリニックやアメリカでのトレーナーインターンの経験を持ち、パラリンピックでは3大会連続で本部トレーナーとして活動しています。
ピラティスは1つの団体の代表理事を務めており、インストラクターの養成も行っています。
姿勢のスペシャリストとして書籍を2冊出版しており、全国でセミナー講師を務めたり、雑誌やTVなどのメディア出演も多数しています。
②吉永（ディレクター）
【資格】
理学療法士、鍼灸師、ピラティスマスタートレーナー、姿勢クリエイター®︎、栄養コンシェルジュなど
【プロフィール】
理学療法士として整形外科クリニック、総合病院、理学療法士養成専門学校教員などの職務経験を持ち、あらゆる身体の不調に対応することが出来ます。
東京・広島・岡山でもセミナー講師としてトレーニング理論や基礎医学を指導したり、インストラクターの養成なども行っています。
③片岡
【資格】
理学療法士、ピラティストレーナー、ファスティングカウンセラー、予防運動アドバイザーなど
【プロフィール】
整形外科クリニックでの職務経験を持ち、様々な障害のリハビリから、トレーニング指導まで行うことが出来ます。
理学療法士ということで、身体の動作分析からトレーニングを組み立てることも出来ます。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
元々はオーナーも理学療法士としてリハビリテーションに携わっていましたが、マッサージや単純な筋力アップのみでは身体の不調の改善やパフォーマンスアップは難しいと考えていました。
不調の改善やパフォーマンスアップにはしっかりと身体の状態を見極め、一人一人に合ったトレーニングを組み立てていくことが必要だと感じ、パーソナルトレーニングサービスを開始することとなりました。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
個人差や何を目的にするかにはよるかと思いますが、最低でも1週間に1回以上、2ヶ月は継続が必要かと思います。
ただし、当店では一人一人に必要なご自宅でのトレーニングも指導しておりますので、来店が難しい場合でも、ご自宅で継続してトレーニングを行って頂き、適宜ご来店頂いてチェックすることも出来ます。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男性：女性 = 3：7 30代〜60代
トレーナーの男女比について：
男性：女性 = 3：1
マシンの種類について：
ピラティスのイクイップメント（ピラティス専用のマシン）、TRXなど
食事管理や栄養指導の方法について：
毎日の食事を、当店公式LINEから写真と内容を送って頂き、改善点などを指導しております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
都度払い可能、回数券あり
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
初回は体験料金として45分3,410円〜 ＊担当によって料金が異なります。
-
-
-
-
-
-
-
[最終更新日: 2020.12.7] 所在地：国内回答者：井上潤子さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
解剖学に基づいた知識、経験豊富な女性のトレーナー
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
痛み、歪み、パフォーマンスアップ、女性特有の悩み、赤ちゃんが欲しい方、ベストボディーを目指す方、やせたい方、それぞれに合わせたプログラムをご提供いたします。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
トータルバランスコンディショニング協会マスタートレーナー、元トライアスリート、SAJスキー指導、FTPマットピラティス認定トレーナー、骨盤調整(ピルビスワーク協会認定トレーナー)
エアロビクス、ラテン、リトモス、ポルトブラの指導、軸トレ®︎マスタートレーナーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
最初はスポーツクラブでグループレッスンをメインにやっておりましたが、ご高齢だったり怪我、歪みによるアライメントの崩れや痛みに悩まれる方が多く、人はそれぞれ生活習慣や使い癖、生まれ持った骨格、体力などが大きく左右すると言う観点から、パーソナルに対応したい思いが生まれたのがきっかけです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
できれば週一回、2、 3年を目標に改善することがリバウンドせず確実なトレーニングだと思っております。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性が多く、20代から80代まで
トレーナーの男女比：
女性ひとり
マシンの種類：
マシンはございません！すべて自重トレーニングになりますので無理なく痛みなくリバウンドせずに改善を図ります。
食事管理や栄養指導の方法：
初回のカウンセリングの時にお客様から情報をいただきその改善策をアドバイスさせていただいてます。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
パーソナル都度払いは60分5600円 5回コース26,600円、十戒コース49,800円と大変お得になっております。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
60分の体験が4000となっております
-
[最終更新日: 2020.12.7] 所在地：国内回答者：石井隆行さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
弊社の代表は1996年のアトランタオリンピックより5大会連続日本代表トレーナーを務めました。現在も多くのアスリートが通っており、一流アスリートの元で培った技術を一般の方へフィードバックすることをモットーとしています。スタッフもアメリカトレーナー資格はもちろん、国家資格である鍼灸師・柔道整復師・理学療法士・看護師・保健師・マッサージ師まで揃っていて、怪我に苦しんでいる方や、リハビリテーション目的の方、運動の苦手な方も安心して通うことができます。
今流行のボディメイク目的の方には、現役フィジーク選手やベンチプレスの世界チャンピオンなどもスタッフにいますので、楽しくトレーニングができるのではないでしょうか。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
他の施設と最も大きく違う点は、医療的な視点からもトレーニングできることです。
実は当施設に通われている方の10％は現役の医師・歯科医師の方で、医療従事者を含めると全体の20％を超えます。
現在は下は3歳の先天性の障害のリハビリテーションに通われているお子さんから、車椅子の方、95歳のおばあちゃんまで様々な方がパーソナルトレーニングに来られます。
他の施設で断られた方、効果の出なかった方などぜひお越しください。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
オリンピック５大会連続日本代表トレーナー
現役フィジーク選手トレーナー（JBBF東日本フィジーク入賞）
看護師プロスポーツ選手トレーナー
上腕53cmベンチプレス200kgトレーナー
ベンチプレス女子世界チャンピオントレーナー
などです。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
もともとスポーツ専門治療院やアスレティックリハビリテーション施設でしたが、選手からトレーニングも一緒に診て欲しいという要望が高まり、今から約20年ほど前からパーソナルトレーニングサービスも始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
目的にもよりますが、最低週に１回は来ていただきたいと考えています。
ただ、「トレーニングメニューを作ってもらいたい」や「フォームのチェックをして欲しい」など、スポットでパーソナルトレーニングを受けられる方もいらっしゃいます。
逆に、中高年以上の方、高齢者は、もう15年以上通われている片もいらっしゃいます。健康維持の為に生活の一部になっている方も多いですね。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
7：3で女性が多いです。
トレーナーの男女比について：
7：3で男性トレーナーが多いです。
マシンの種類について：
全て厳選された業務用のマシン、ファンクショナルトレーニングができるマシンなど各種取り揃えています。
食事管理や栄養指導の方法について：
各個人の目的にあった栄養アドバイスを行なっています。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
都度払いで1回税込み7370円です。お得なプリペイドカードもございます。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
体験当日入会された方は登録手数料5,000円が無料になります。
-
[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内回答者：木本茂晃さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
柔軟性を高めながら筋トレを行うことが特徴です。ごつごつした硬い筋肉ではなく、しなやかな柔らかい筋肉をつけることが出来ます。左右のバランスの調整や肩甲骨や骨盤周りのバランス調整も得意です。アスリートの方のパフォーマンスアップから、シェイプアップ、腰痛肩凝り改善など幅広く対応させていただきます。施設内でのトレーニングだけでなく、屋外でのランニング指導やゴルフレッスンも行っております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
痛みや違和感など身体のことで悩みがある方はなんでもご相談ください。お医者様に何ともしようがないといわれた方でも何とかしますのでご相談ください（笑）
どんな身体の痛みも原因はほぼバランスの崩れから発生します。カウンセリングとチェックで根本の原因から改善できるようにサポートさせていただきます。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
NSCACPT、JATIATI、NESTA。陸上短距離選手、元プロゴルファーなどアスリート出身のトレーナーが在籍しています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
初めはトレーニングジムの運営を行っておりましたが、パーソナルトレーニングを行ってほしいというお客様からの要望で始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
痛みの改善・パフォーマンスアップであれば週1～2回、2か月程度の継続で効果を感じて頂けると思います。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男性：女性は５：５ 年齢層は30歳～60歳です。
トレーナーの男女比について：
男性：女性は３：２です。
マシンの種類について：
柔軟性を高めるトレーニングマシンとランニングマシンです。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
6600円/1時間の都度払いです。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
初回はお試し無料体験を行っております。
-
[最終更新日: 2021.6.2] 所在地：国内回答者：石田 力さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
福岡みらいスタジオの一番の特徴は「自然と痩せていく生活習慣」をご提供することです。
ダイエットに失敗する人の多くが「ムリな食事制限」を行っていると思います。
または、食事制限だけで運動をしない…などですね。
エビデンスに基づいたダイエット指導＋加圧トレーニングで、多くの方に理想のカラダまでのナビゲートをさせていただいております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
福岡みらいスタジオのプログラムは、ダイエットに失敗したことがある方にオススメです。
なぜダイエットが失敗したのか？
どうすればキレイに痩せるのかを、シッカリとお伝えいたします。
痩せられないという人は、意志が弱いわけではなくて、正しい痩せ方を知らないだけなんです。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
基本的には週１回のセッションをオススメしております。
「もっとしっかりとトレーニングをしたい！」
「どうしても短期間で結果を出したい！」
という方には、週２回のセッションをオススメしております。
継続期間ですが、まずは３ヶ月継続していただくことをオススメしております。
目標を達成した後は、月１～２回のメンテナンスにお越しになる方が多いです。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男女比率は9：1で女性がメインです。年齢層は20代～４0代がメインです。
トレーナーの男女比について：
トレーナーは私一人です。
マシンの種類について：
メインとなるのは「加圧トレーニング」です。「TRX」の指導も行っております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
いいえ
料金体系について：
どのコースも月額制（回数券）となっております。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
加圧トレーニングの無料体験を行っております。ご希望の方には「HIIT」や「TRX」も体験していただいております。
-
-
回答者：代表トレーナー 春名純さん
回答者：西野 知佳さん
回答者：吉永 健太郎さん
回答者：井上潤子さん
回答者：石井隆行さん
回答者：木本茂晃さん
回答者：石田 力さん
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
パーソナルジムの検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のパーソナルジムをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます。是非ご利用ください。
※当サイトの内容が間違っている場合や最新ではない場合もございますので、必ず店舗に直接お問い合わせください。
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？