体験レッスンのあるパーソナルトレーニング3,868選[おすすめ・料金・評判]

「痛みのない身体作り」を目指すために、治療に特化したコンディショニングが行えるスポーツジムです。
ケガを治療するだけのメニューだけではなく、ケガを予防できる身体づくりが行えます。
「痛みのない身体作り」の一環として適切なフォームと姿勢を作ることができるので。身体能力も向上させることができます。
筋肉や骨格のバランスが整うので美しいボディラインを作ることもできます。

おすすめの理由：
・鍼灸治療とトレーニングを組み合わせる事によってケガの早期治療ができます。
・ケガを予防する身体作りで、正しい体の使い方が身に付くのでアスリートの方でも利用ができます。
・卒業後も定期的な身体調整を行ってくれるので違和感が出て来ても安心してサポートしてくれます。

ジュニアアスリート、アスリート専門のトレーニング＆コンディショニングラボです。身体を自在に操り、競技能力を向上させるトレーニングメニューを提供してくれます。
最新トレーニングの「BLAZEPOD」を使用したトレーニングが行えるので、瞬発能力と身体能力を高めることができるので競技に直結したトレーニングが行なうことができます。

おすすめの理由：
・アスリート専門のトレーニング内容を提供してくれるので、競技力向上させることができます。
・ジュニアアスリートの指導も行っているので、小さいころから英才教育を行うことができます。
・女性アスリートは5万人みてきた実績があるので、女性でも安心して利用すrことができます。

ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。
生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。
ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。

おすすめ理由：
・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。
・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続して行うことができます。
・しっかり食べながら痩せることを目指しているので、プログラム終了後もリバウンドを起こしにくい生活習慣が身につきます。

ウェルベックス池袋西口店は池袋駅西口（C3出口）から徒歩10秒、通いやすさ抜群のパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので集中してトレーニングができそうです。DNA分析により遺伝子タイプに合わせたトレーニングを提案してくれます。無料カウンセリングで気軽に相談するところから始められます。

編集部おすすめの理由：
・トレーニング、食事アドバイス、DNA分析がセットになっていて、「糖代謝タイプ」「たんぱく質タイプ」「脂質代謝タイプ」など遺伝子タイプから科学的に基づいたトレーニングメニューが受けれます。
・糖質制限なしでしっかり食べるダイエットを提案、自分でも食事管理できるようアドバイスしてくれるので、食事に不安がある方でも安心です。
・4～5名の少人数で行うセミパーソナルセッションもあり、リーズナブルに長期で通いたい方にもおすすめです。

人それぞれの身体の癖や構造によるねじれや歪みに合わせたプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
ウォーミングアップを大切にし、運動前のケガの予防だけではなく、その日のコンディションを見極めることでベストなトレーニングを提供しています。
女性専用のボディメイクでは女性トレーナーだからこそ行うことができる内容を提供している為、内面から綺麗を目指すことができます。

おすすの理由：
・その日のコンディションで最適なトレーニングを提供しているので効果的なトレーニングを毎回行うことができます。
・女性トレーナーなので安心して利用ができ、特有の悩みにも対応してもらえます。
・完全マンツーマンなので人の目を気にすることなくトレーニングが行えます。

福岡市内に3店舗展開する女性専用フィットネスジムです。confit 薬院店は福岡市営地下鉄七隈線「薬院大通駅」から徒歩3分、整骨院・ボディケアも併設しているのでリラクゼーションや痛み・ケガの改善にも通えるでしょう。サーキットトレーニング、加圧トレーニング、最新のワイヤレスEMSトレーニングなどを完備、総合的なエクササイズと短時間で効率の良い運動が出来そうです！

編集部おすすめの理由：
・「薬院大通駅」から徒歩3分、西鉄電車「薬院駅」からも徒歩8分とアクセスしやすく、お出かけついでに通えそうです。
・ミスユニバースジャパン福岡大会公認ジム、数々の優勝者の排出実績をもつトレーナー陣からパーソナル指導が受けられるので安心、女性らしいボディメイクを目指せるでしょう。
・DNA検査結果をもとにスタッフがサポート、体質に合わせた効果的な食事管理やダイエットができるでしょう。

福岡市内に3店舗展開する女性専用フィットネスジムです。confit 西新店は福岡市営地下鉄「西新駅」から徒歩4分、サーキットトレーニング、加圧トレーニング、最新のワイヤレスEMSトレーニングなどを完備、総合的なエクササイズと短時間で効率の良い運動が出来そうです！パーソナルトレーニング／2ヶ月ダイエットプログラム／ブライダルプラン／ボディケアなどメニューが豊富なのも魅力です。

編集部おすすめの理由：
・「西新駅」からすぐ、西新商店街沿いにあり買い物ついでや仕事帰りに通いやすそうです。
・ミスユニバースジャパン福岡大会公認ジム、数々の優勝者の排出実績をもつトレーナー陣からパーソナル指導が受けられるので安心、女性らしいボディメイクを目指せるでしょう。
・EMSトレーニングと食事管理を組み合わせた「2ヶ月短期集中ダイエット」は、体質分析のDNA検査、無期限ノーリバウンドサポート、食事マニュアル、自宅トレマニュアル、全額返金保証など、充実のフルサポートと保証付きで徹底的に頑張れそうです。

福岡市内に3店舗展開する女性専用フィットネスジムです。confit 姪浜店は福岡市営地下鉄「姪浜駅」直結、アクセス抜群です。サーキットトレーニング、加圧トレーニング、最新のワイヤレスEMSトレーニングなどを完備、総合的なエクササイズと短時間で効率の良い運動ができるでしょう。

編集部おすすめの理由：
・福岡市営地下鉄「姪浜駅」直結、JR筑肥線にも連結しているので多方面からアクセスしやすく、雨の日でも駅直結ならめげずに通えそうです。
・ミスユニバースジャパン福岡大会公認ジム、数々の優勝者の排出実績をもつトレーナー陣からパーソナル指導が受けられるので安心、女性らしいボディメイクを目指せるでしょう。
・EMSトレーニングと食事管理を組み合わせた「2ヶ月短期集中ダイエット」は、体質分析のDNA検査、無期限ノーリバウンドサポート、食事マニュアル、自宅トレマニュアル、全額返金保証など、充実のフルサポートと保証付きで徹底的に頑張れそうです。

広島県で6店舗展開している個室プライベートジムです。24時間使用できるので仕事終わりに体を動かせることができるとともに、完全貸し切り制なのでマシン待ちせず効率よくトレーニングが行えます。
パーソナルプログラムではトレーナーとマンツーマンでトレーニングが行えるので、正しいトレーニング動作を集中して身に付けることができるので初心者でも安心して利用ができます。

おすすめの理由：
・ネットで自分の好きな時間に予約が出来るので、忙しいビジネスマンでも隙間時間にトレーニングを行うことができます。
・パーソナルトレーナーは色々な資格を持った人が在籍しているので自分の目的に合わせて自由に選ぶ事が出来ます。
・広島駅前店は4つのトレーニングルームがあり、女性専用の器具を完備しているトレーニングルームもあります。

本来持っている「軸」や「機能」にフォーカスしたトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムです。
7種類にも及ぶトレーニングメニューをベースに目的に合わせて最敵なメニューをカスタマイズしてくれるので、運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
ボディコンディションも行っているので、プロアスリートに行うマッサージをトレーニング後に受けることができます。

おすすめ理由：
・数多くの芸能人を指導してきたトレーナーから、男女問わず美しいボディラインを作ることができます。
・プロのアスリートを診てきたトレーナーから本格的なマッサージを受けることができます。
・夜24時まで行っているので仕事終わりでも利用することができます。

「人生を通してスポーツを愉しむ」をコンセプトに、子供から大人までスポーツを愉しめる環境を提供してくれるスポーツジムです。
パーソナルトレーニングではフリーウエイトを中心にしたエクササイズで効果的に結果を生み出すことを目的としています。
少人数のグループレッスンも行っているので、仲間と一緒にトレーニングを行うことも出来ます。

おすすめの理由：
・フリーウエイト初心者でもトレーナーが常に一緒に指導してくれるので、安全に利用が出来ます。
・週に行く回数によって会費を調整できるので初心者から上級者まで幅広く利用が出来ます。
・お得な料金でパーソナルトレーニングが行える回数券があります。

都内に5店舗展開するオシャレでスタイリッシュな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。DEED東新宿店は「東新宿駅」から徒歩1分、「新大久保駅」から徒歩10分、「新宿駅」「若松河田駅」「西早稲田駅」からも徒歩圏内、多方面からアクセス可能で通いやすそうです。

トレーニング、栄養指導、ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングは基本60分、毎月自動引落しの定額プランにすればリーズナブルに利用できるので、長期継続もしやすいでしょう。

【定額プラン（自動引落）】

　■定額8回コース(週2コース/月8回)　月額55,200円(税抜)
　■定額6回コース(週1～2コース/月6回)　月額43,200円(税抜)
　■定額4回コース(週1コース/月4回)　月額29,600円(税抜)

編集部おすすめの理由：
・初回トライアル 75分5,000円、入会金、登録手数料なしで手軽に始めやすいでしょう。
・駅から近く8:00-22:30まで営業、時間外も相談可能、仕事の前でも後でも利用しやすいでしょう。
・自宅訪問や自宅マンションのトレーニングルームなどに出張してくれるので家を空けることができない方などにもおすすめです。

都内に5店舗展開するオシャレでスタイリッシュな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。DEED西新宿店は「西新宿五丁目駅」「都庁前駅」から徒歩5分、「西新宿駅」「初台駅」からは徒歩10分と、各路線から通いやすそうです。

トレーニング、栄養指導、ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングは基本60分、毎月自動引落しの定額プランにすればリーズナブルに利用できるので、長期継続もしやすいでしょう。

【定額プラン（自動引落）】

　■定額8回コース(週2コース/月8回)　月額55,200円(税抜)
　■定額6回コース(週1～2コース/月6回)　月額43,200円(税抜)
　■定額4回コース(週1コース/月4回)　月額29,600円(税抜)

編集部おすすめの理由：
・初回トライアル 75分5,000円、入会金、登録手数料なしで手軽に始めやすいでしょう。
・駅から近く8:00-22:30まで営業、時間外も相談可能、仕事の前でも後でも利用しやすいでしょう。
・自宅訪問や自宅マンションのトレーニングルームなどに出張してくれるので家を空けることができない方などにもおすすめです。

都内に5店舗展開するオシャレでスタイリッシュな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。DEED新宿御苑・四谷三丁目店は「新宿御苑駅」「四谷三丁目駅」から徒歩5分、「曙橋駅」から徒歩10分、「新宿三丁目駅」や「駄ヶ谷駅」からも徒歩圏内、多方面からアクセス可能で通いやすそうです。

トレーニング、栄養指導、ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングは基本60分、毎月自動引落しの定額プランにすればリーズナブルに利用できるので、長期継続もしやすいでしょう。

【定額プラン（自動引落）】

　■定額8回コース(週2コース/月8回)　月額55,200円(税抜)
　■定額6回コース(週1～2コース/月6回)　月額43,200円(税抜)
　■定額4回コース(週1コース/月4回)　月額29,600円(税抜)

編集部おすすめの理由：
・初回トライアル 75分5,000円、入会金、登録手数料なしで手軽に始めやすいでしょう。
・個室ブース完備（使用料1回1000円）、プライベート空間で集中したトレーニングも可能、逆にオープンスペースのほうがリラックスできる方もいるのでトレーニングしやすい環境が選べるのはメリットです。
・駅から近く8:00-22:30まで営業、時間外も相談可能、仕事の前でも後でも利用しやすいでしょう。

JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。

編集部おすすめの理由：
・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手ぶらで通えます。
・オンラインサポートがあり、いつでも食事やメンタル面も相談できるので、外食の多い方、食事管理に自信のない方、モチベーション維持が難しい方でも安心して始められそうです。
・産後ダイエットコース、ブライダルコース、シニアコース、ファスティングコースなど女性のために特化したコースが豊富、目的に合わせて最適なコースを選べます。

エステティシャン、鍼灸師、パーソナルトレーナーがタッグを組んでサポートしてくれるのでダイエット、美容、治療全ての目的で最大限まで効果を引き伸ばすことができるので短期間で効率よく結果を出すことができます。
ネイルや脱毛も行っているので、美しくなりたい、オシャレになりたい女性には満足のいく施設です。

おすすの理由：
・エステ、トレーニング、鍼灸の各専門家が一人一人に合わせた最適なメニューを提供してくれるので短期間で効果が出ます。
・外見もオシャレにしたい方でも利用ができるサービスが整っています。
・シャワーも完備されているのでプライベートの合間にトレーニングを行うこともできます。

改革意識を持ったトレーナーが、一人一人の目的に合わせてトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムです。
若者から年配者、未経験者からアスリートまで幅広い会員に最適なトレーニングが行えるようマンツーマン指導してくれます。
自重トレーニング中心のメニューを提供しているので、女性やトレーニング初心者でも行える内容となっています。

おすすめの理由：
・老若男女、年配者からアスリート誰でも満足が出来るトレーニングメニューを提供しています。
・自重トレーニング中心なので安全に行う事が出来ます。
・トレーナーは改革意識を持った方なので、モチベーションを高く保つアプローチを行ってくれるので継続して通う事が出来ます。

店長自らが一人一人のお客様に対して指導をおこなっており、効率のいい筋トレを行うのではなく、「体重の増減に悩まされない運動習慣と食習慣」を身に付けることができます。
使用する器具も最高グレードのパワーラックとマルチマシンのみなので本当に効果のあるトレーニングを受けることができます。

おすすの理由：
・生活習慣を変えることによって、食べても太らない、食べたら運動する習慣を身に付けることができます。
・利用者に合わせてトレーニング回数を組んでくれるので、無理をせず継続して利用することができます。
・管理栄養士・健康管理士・柔道整復師などから徹底的にサポートしてもらえるので自宅でもパーソナルジムと同等のトレーニングを受けることができます。

日比谷線六本木駅大江戸線六本木駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。トレーナー陣は全員女性ですが、男性の利用もＯＫです。バス・シャワー完備、シャンプーや化粧水等のアメニティも充実しているので、トレーニング後もリフレッシュして気持ちよく帰れるでしょう。「スタンダードコース」の他に「美姿勢・美背中コース」もあり、女性も男性も理想のボディメイクができそうです。

編集部おすすめの理由：
・駅近で朝7時～夜22時まで営業しているので、仕事の前でも後でも通いやすそうです。
・シューズ、ウェア、トレーニンググローブ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまで全て無料提供、私物の保管も可能なので毎回手ぶらで身軽に通えるでしょう。
・2ヶ月のスタンダードコースは「＋4ヶ月の余裕期間」をもたせているので、忙しい方でも慌てずにライフスタイルに合わせてトレーニングの予定が組めるでしょう。

地下鉄「今池駅」から徒歩4分、JR・地下鉄「千種駅」から徒歩10分の加圧トレーニングジムです。加圧だけでなく燃焼効果の高いHIITトレーニング（高強度インターバルトレーニング）との組み合わせや、有酸素マシンも揃ってるので、短時間で効率の良い運動ができそうです。「DNAトレーニング」という特別プログラムがあり、DNA分析をもとにトレーニングや食生活までアドバイスしてもらえるので、遺伝的体質を知る良いきっかけになりそうです。

編集部おすすめの理由：
・DNA検査・パーソナルトレーニング16回分・2カ月ジム使い放題（自主トレ）も組み込まれて¥89,000と、お得な料金設定が魅力的です。
・2カ月間の「DNAトレーニング」終了後も、1回あたり￥1,600～利用できるので長期でもリーズナブルに通いやすそうです。
・整骨院が併設されておりケガやリハビリの対応もできるので、治療後のケアや関節まわりに不安のある方でも安心して相談できるでしょう。