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国内にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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- 公式承認済み国内: 09:00 - 21:00月09:00 - 21:00火09:00 - 21:00水09:00 - 21:00木09:00 - 21:00金09:00 - 21:00土09:00 - 18:00日09:00 - 18:00一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープするための「パーソナルボディメイクスタジオ」です。 カラダとココロのコンディションをバランスよく整えることで、無理のないボディメイクを実現します。 さらに、一度手に入れた理想のスタイルをリバウンドしないようにキープすることを目指します。 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.22] 所在地:国内住所: 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F入会金・登録料:
30,000円(税別)
利用料金:・ボディメイクプログラム 198,000円(税別)
(週2 全16回、食事指導、DNA検査、グループレッスン8回込み)特徴:- パーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:STOTT PILATES(R)認定インストラクター
系統:- ジム系
備考:ピラティス、ヨガスタジオ
インタビュー:回答者:久保愛海子さん
久保愛海子さん一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープするための「パーソナルボディメイクスタジオ」です。
女性専用なので、女性のカラダにフォーカスしたエクササイズメニューをご提供しています。
【エクササイズ】
筋トレのような過度の負担を掛けるエクササイズではありません。
【食事指導】
質、量、タイミングにフォーカスした食事方法です。糖質制限などの辛い食事制限は行いません。
【ケア】
ココロとカラダのバランスを整えます。また、姿勢改善を同時に目指すことで、見た目のスタイル変化を促進させます。
【DNA分析】
DNA分析を行い、お客様にぴったりのボディメイクプランをご提供します。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
久保愛海子さん〇リバウンドを繰り返している方
正しい運動と食事方法を学ぶことでリバウンドしにくいカラダを作ります。
〇一人でダイエットやボディメイクができない方
専属インストラクターが、お客様のお悩みや疑問にお答えしながら寄り添うトレーニングを行いますので、結果がでるまで続けられます。
〇運動が苦手な方
ピラティスをベースにしたエクササイズなので、筋トレやハードな運動が苦手な方にも取り組んでいただいています。
〇アンチエイジング
ココロとカラダのコンディションを整えることができるのでダイエットだけではなく、アンチエイジングにも効果的です。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
久保愛海子さんヨガとピラティスの有資格者が在籍しています。
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得
STOTT PILATES(R)認定インストラクターインタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
久保愛海子さんダイエットの目的は、とにかく痩せて体重を減らすことではないはずです。
女性らしいバランスのとれた美しいカラダを目指すのが理想だと思います。
また、その場しのぎの一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープすることが大切なことだと思います。
そのためには、まずは、カラダとココロのコンディションをバランスよく整え、無理のないボディメイクが可能にすることが必要です。
さらに大切なのは、一度手に入れた理想のスタイルをリバウンドしないようにキープすることです。
このシンプルなカラダ作りのプロセスを、誰もが日常的に自然に続けられるようにしたいという思いから、ピラティスをベースにした「Oluluボディメイクメソッド」としてオリジナルのプログラムを考案しました。
しなやかで美しいボディを得るためには、インナーマッスルや姿勢にフォーカスしたピラティスのエクササイズが筋トレよりも向いていることを感じていただけるはずです。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
久保愛海子さん1週間に1~2回程度。
まずは2か月16回のパーソナルトレーニングでエクササイズと食事方法を身につけることから始めます。
その後は、お客様のコンディションや効果に合わせたプランをご選択いただけます。
継続プランには、パーソナルはもちろん、2名で行うセミパーソナルや8名程度のグループレッスンもご用意していますので、お客様に最適なプランをご案内させていただきます。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性専用です。
トレーナーの男女比について:
女性です。
マシンの種類について:
リフォーマー(ピラティス専用マシーン)、パワープレート
食事管理や栄養指導の方法について:
専門の食事サポートスタッフがLINEでサポートいたします。お食事を写真で送るだけです。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
分割払い可(3分割まで対応)
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
無料カウンセリングがございます。
編集部おすすめコメント:ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。
生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。
ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。おすすめ理由:
・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。
・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続して行うことができます。
・しっかり食べながら痩せることを目指しているので、プログラム終了後もリバウンドを起こしにくい生活習慣が身につきます。 - 公式承認済み国内: 10:00 - 14:00, 15:00 - 21:00月10:00 - 14:0015:00 - 21:00火10:00 - 14:0015:00 - 21:00水10:00 - 14:0015:00 - 21:00木10:00 - 14:0015:00 - 21:00金10:00 - 14:0014:00 - 21:00土10:00 - 14:0014:00 - 21:00日営業時間外confitは、それぞれの女性一人ひとりにあった最高のメニューを女性専用フィットネスのプロトレーナーが一緒に考え、提案します。 そして、実現に向けて、一緒に頑張ります。 また、トレーニングを通した身体作りだけでなく、 ボディケアを通した身体のメンテナンスまでをトータルにサポートをできる場所です。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.11.12] 所在地:国内住所: 福岡市中央区薬院4−18−33入会金・登録料:
入会金:3,000円(税抜)
事務手数料:2,000円(税抜)利用料金:パーソナルトレーニング
・28,000円(税抜)/年払の1ヶ月あたり(月4回まで)
・体験料:5,000円(税抜)
EMSトレーニング
・18,000円(税抜)/年払の1ヶ月あたり(月3回まで)
・体験料:5,000円(税抜)
2ヶ月ダイエットプログラム
・2ヶ月 160,000円(税抜)※食事指導つき特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:各専門分野を持つトレーナーが指導します。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:福岡市内に3店舗展開する女性専用フィットネスジムです。confit 薬院店は福岡市営地下鉄七隈線「薬院大通駅」から徒歩3分、整骨院・ボディケアも併設しているのでリラクゼーションや痛み・ケガの改善にも通えるでしょう。サーキットトレーニング、加圧トレーニング、最新のワイヤレスEMSトレーニングなどを完備、総合的なエクササイズと短時間で効率の良い運動が出来そうです!
編集部おすすめの理由:
・「薬院大通駅」から徒歩3分、西鉄電車「薬院駅」からも徒歩8分とアクセスしやすく、お出かけついでに通えそうです。
・ミスユニバースジャパン福岡大会公認ジム、数々の優勝者の排出実績をもつトレーナー陣からパーソナル指導が受けられるので安心、女性らしいボディメイクを目指せるでしょう。
・DNA検査結果をもとにスタッフがサポート、体質に合わせた効果的な食事管理やダイエットができるでしょう。 - 公式承認済みオンライン対応国内confitは、それぞれの女性一人ひとりにあった最高のメニューを女性専用フィットネスのプロトレーナーが一緒に考え、提案します。 そして、実現に向けて、一緒に頑張ります。 また、トレーニングを通した身体作りだけでなく、 ボディケアを通した身体のメンテナンスまでをトータルにサポートをできる場所です。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.11.12] 所在地:国内住所: 福岡県福岡市早良区西新1-8-21 西新新光ハイム2F入会金・登録料:
入会金:3,000円(税抜)
事務手数料:2,000円(税抜)利用料金:パーソナルトレーニング
・28,000円(税抜)/年払の1ヶ月あたり(月4回まで)
・体験料:5,000円(税抜)
EMSトレーニング
・18,000円(税抜)/年払の1ヶ月あたり(月3回まで)
・体験料:5,000円(税抜)
2ヶ月ダイエットプログラム
・2ヶ月 160,000円(税抜)※食事指導つき特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:それぞれの女性一人ひとりにあった最高のメニューを女性専用フィットネスのプロトレーナーが一緒に考えます。また、トレーニングを通した身体作りだけでなく、ボディケアを通した身体のメンテナンスまでをトータルにサポートします。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:福岡市内に3店舗展開する女性専用フィットネスジムです。confit 西新店は福岡市営地下鉄「西新駅」から徒歩4分、サーキットトレーニング、加圧トレーニング、最新のワイヤレスEMSトレーニングなどを完備、総合的なエクササイズと短時間で効率の良い運動が出来そうです!パーソナルトレーニング/2ヶ月ダイエットプログラム/ブライダルプラン/ボディケアなどメニューが豊富なのも魅力です。
編集部おすすめの理由:
・「西新駅」からすぐ、西新商店街沿いにあり買い物ついでや仕事帰りに通いやすそうです。
・ミスユニバースジャパン福岡大会公認ジム、数々の優勝者の排出実績をもつトレーナー陣からパーソナル指導が受けられるので安心、女性らしいボディメイクを目指せるでしょう。
・EMSトレーニングと食事管理を組み合わせた「2ヶ月短期集中ダイエット」は、体質分析のDNA検査、無期限ノーリバウンドサポート、食事マニュアル、自宅トレマニュアル、全額返金保証など、充実のフルサポートと保証付きで徹底的に頑張れそうです。 - 公式承認済み国内confitは、それぞれの女性一人ひとりにあった最高のメニューを女性専用フィットネスのプロトレーナーが一緒に考え、提案します。 そして、実現に向けて、一緒に頑張ります。 また、トレーニングを通した身体作りだけでなく、 ボディケアを通した身体のメンテナンスまでをトータルにサポートをできる場所です。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.11.12] 所在地:国内住所: 福岡県福岡市西区姪の浜4丁目8−2えきマチ1丁目2F入会金・登録料:
入会金:3,000円(税抜)
事務手数料:2,000円(税抜)利用料金:パーソナルトレーニング
・28,000円(税抜)/年払の1ヶ月あたり(月4回まで)
・体験料:5,000円(税抜)
EMSトレーニング
・18,000円(税抜)/年払の1ヶ月あたり(月3回まで)
・体験料:5,000円(税抜)
2ヶ月ダイエットプログラム
・2ヶ月 160,000円(税抜)※食事指導つき特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:各専門分野を持つトレーナーが多数在籍しています。ミスユニバースジャパンの優勝者排出など、女性の希望を叶えるために長年培ったスキルや実績をもつトレーナーが多数在籍しています。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:福岡市内に3店舗展開する女性専用フィットネスジムです。confit 姪浜店は福岡市営地下鉄「姪浜駅」直結、アクセス抜群です。サーキットトレーニング、加圧トレーニング、最新のワイヤレスEMSトレーニングなどを完備、総合的なエクササイズと短時間で効率の良い運動ができるでしょう。
編集部おすすめの理由:
・福岡市営地下鉄「姪浜駅」直結、JR筑肥線にも連結しているので多方面からアクセスしやすく、雨の日でも駅直結ならめげずに通えそうです。
・ミスユニバースジャパン福岡大会公認ジム、数々の優勝者の排出実績をもつトレーナー陣からパーソナル指導が受けられるので安心、女性らしいボディメイクを目指せるでしょう。
・EMSトレーニングと食事管理を組み合わせた「2ヶ月短期集中ダイエット」は、体質分析のDNA検査、無期限ノーリバウンドサポート、食事マニュアル、自宅トレマニュアル、全額返金保証など、充実のフルサポートと保証付きで徹底的に頑張れそうです。 - 公式承認済みオンライン対応国内: 08:00 - 23:45月08:00 - 23:45火08:00 - 23:45水08:00 - 23:45木08:00 - 23:45金08:00 - 23:45土08:00 - 23:45日08:00 - 23:45駒込駅徒歩30秒・巣鴨駅徒歩7分の【女性専用】初心者向けパーソナルトレーニングジムNEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ) ★おすすめ★ 『オトコロドットコムを見た』で 「体験トレーニング50分 6,000円」が半額! 詳細ページへ[最終更新日: 2021.2.10] 所在地:国内住所: 東京都豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602入会金・登録料:
入会金20,000円(税抜)
利用料金:2か月 16回 (有効期限4か月)
・50分トレーニング 112,000円(税抜)
・70分トレーニング 176,000円(税抜)
・100分トレーニング 264,000円(税抜)特徴:- パーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:女性ならではの生理周期に合わせたボディメイク&ファスティングプログラムを監修しているスタッフや、現役サッカー選手兼パーソナルトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:望月健太郎さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
望月健太郎さんトレーニングが初心者のお客様に向けての充実したメニューがご案内できることです!
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
望月健太郎さん女性・トレーニング初心者にオススメです。
ダイエット・産後ダイエット・ブライダルダイエット‥様々なお悩みに対応しております。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
望月健太郎さん有資格トレーナー
大手パーソナルジムで2000名以上のお客様の身体を変えてきたトレーナー
美ボディコンテスト優勝トレーナー
ファスティングマイスター
自身で35kgの減量を成功させたトレーナー才能豊かなトレーナーが揃っております!
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
望月健太郎さんパーソナルトレーニングは身体だけでなく、お客様の人生を変えることができる非常に素晴らしいサービスだと感じた為です。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
望月健太郎さんお客様の目標や生活スタイル、体力にもよりますが、週に2〜3回がオススメです。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性100%です。
トレーナーの男女比について:
男性7:女性2
マシンの種類について:
フリーウエイト・レバレッジマシン
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日いつでもオンラインでの相談・報告が可能。翌朝にフィードバックを行います。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
8/16/24回‥回数券をご購入いただきます。体験トレーニングは当日にお支払いいただきます。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリング無料 体験トレーニング30分4000円 50分6000円 *税抜
編集部おすすめコメント:JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。
編集部おすすめの理由:
・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手ぶらで通えます。
・オンラインサポートがあり、いつでも食事やメンタル面も相談できるので、外食の多い方、食事管理に自信のない方、モチベーション維持が難しい方でも安心して始められそうです。
・産後ダイエットコース、ブライダルコース、シニアコース、ファスティングコースなど女性のために特化したコースが豊富、目的に合わせて最適なコースを選べます。 - 公式承認済み国内: 09:00 - 20:00月09:00 - 20:00火09:00 - 20:00水09:00 - 20:00木09:00 - 20:00金09:00 - 20:00土09:00 - 18:00日営業時間外ファディーは「会員様まかせ」のフィットネス・ジムではありません。運動中の身体の動きを正確にチェックするAI(人工知能)搭載マシンと専属トレーナーのカウンセリングで、自分のペースで通いながらレベルアップできます。 ——————& 詳細ページへ[最終更新日: 2020.7.17] 所在地:国内住所: 東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階入会金・登録料:
入会金
18,000円(税抜) → 今だけ5,000円(税抜)利用料金:年契約6980円(税抜)
月契約7980円(税抜)特徴:- セミパーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:運動中の身体の動きを正確にチェックするAI搭載マシンと専属トレーナーのカウンセリングで、自分のペースで通いながらレベルアップできます。AIトレーナーが運動チェックと、専属トレーナーがマシンの使い方や運動方法、定期カウンセリングを行ない、その人に合ったプログラムにチューニングしてくれます。
系統:- ジム系
備考:【年中無休・6:00~22:00まで通い放題】
※本サイト表記の営業時間は、お電話で対応できる有人の営業時間です。インタビュー:回答者:福籐トレーナーさん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
福籐トレーナーさんまずは、トレーナーの人に依存しない正確性を追求したマシンで結果がわかるトレーニングを受けられること。このマシンはドイツ製で、ユーザーの運動中の身体の動きを正確にチェックするAI(人工知能)を搭載しています。そして、マシンでカバーできないカウンセリングはスタジオ専属トレーナーがサポートすること。運動不足や体力アップなどの悩みにあわせて25種類のプログラムをお一人おひとりにカスタマイズさせていただくので、1回30分、6時から22時までの間で好きな時にマイペースで通いながらレベルアップできると会員様にもご満足いただいております。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
福籐トレーナーさん通常のフィットネスジムが続けられなかった女性の方、運動不足を感じていらしゃるのに運動する機会がない・運動を続けたいと望んでいる女性の方に特におススメです。人気のプログラムは1位「ダイエット」2位「引締め」ですが、「肩こり」「猫背」改善や「体力」「筋力」アップのお悩み改善のプログラムも人気です。実際に、「肩こりが解消できた」「体が軽くなった」「ヒップアップ効果」「入らなかったパンツが入るようになった」などのご感想をいただいております。また、他スポーツをメインの趣味とされている女性の方にとっては、体幹を鍛える等のサブトレーニング効果を期待されて通われている方もいらっしゃいます。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
福籐トレーナーさん専属トレーナーは全員女性で運動経験があり、当サービスの研修を受けて合格したメンバーです。私は、小学5年生以降テニスを継続しており某大手フィットネスクラブのテニススクールでインストラクターの経験があり、現在、個人的にパーソナルトレーニングに通いながら、会員の皆様のお手本になるよう自らのカラダ作りに磨きをかけています。他、トレーナーは、3歳〜現在に至るまでダンスを続けており、ダンス専門学校を卒業。ダンスのジャンルは多岐に亘り、某有名アーティストのバックダンサーをつとめたほどの華やかな実績をもつ女性トレーナー。もう1人は、過去、自身の股関節を痛めた経験を活かしてウェーブリングの資格を持ち、ズンバの資格もあり。イベントでのスタジオレッスンの経験をもち、見た目、「霊長類最強女子」と呼ばれた元女子レスリング選手に似ていることから、あだ名は「さおりん」。すべてのトレーナはー明るく笑顔絶やさず、日々モチベーションアップできるよう会員の皆さまをサポートさせていただいております。
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
福籐トレーナーさん始めたきっかけは、「運動を日常生活に取り入れてほしい」そんな想いからです。運動はあまり好きじゃない、なかなか続かないという運動を敬遠しがちな方に楽しく運動をしていただきたいと思っております。買い物をする、歯を磨くと同じくらいの感覚で身体を動かすことへの抵抗感をなくし、運動をすることで得られるさまざまな効果を実感することで、機能的に身体を動かすことができるようになります。ご自身の身体にしっかりと向き合う時間を持っていただき、健康に対して興味を持ってもらいたいと思っております。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
福籐トレーナーさん効果を実感する為には、週2回〜3回が効果的ですが、なによりも大切なことは継続です。そして定期的に身体を動かすことで効果が実感できますので、あまり間があかないようにしていただくこともポイントです。運動は何歳までやればよいという期限があるものではないので、継続期間はありません。また、個人差もあり、1ヵ月で成果を感じる方もいらっしゃれば、6ヵ月後にやっと成果を感じる方もいらっしゃいます。その方の年齢や体力・脂肪や筋肉の付き方、骨格等の違いにより効果を実感できるのは様々です。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
女性専用ですので会員様は100%女性です。また、20代から80代の方まで、幅広い年代の女性の皆さまが通われています。
トレーナーの男女比:
女性のみ ※男性トレーナーも所属していた時期もあります
マシンの種類:
人工知能搭載のAIマシンのみです。ほか、トレーニング器具としてウェイト別のダンベル・メディシンボール、ストレッチバンド等があります
食事管理や栄養指導の方法:
現在は個別の栄養指導は行っておりませんが、今後のキャンペーン企画等で実施される可能性はあります。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
通い放題/入会金18,000円(税別)/月会費6,980円(税別)/ご指定の口座引き落とし
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体験無料です
編集部おすすめコメント:ドイツ発「AI」と「人」のダブルトレーナーによる女性専用・最新AIパーソナルフィットネスジムです。ダイエットからリハビリまで対応できる200のトレーニング、25種類のプログラムを搭載したAIマシンが、カウンセリングや体組成計結果をもとに専用プログラム(ファンクショナルトレーニングや有酸素運動)を提供、ヴァーチャルトレーナーが内蔵カメラで動き・角度・速度・タイミングなど多角的に分析し、リアルタイムにアドバイスしてくれるのでゲーム感覚で楽しめそうです。月会費 6,980円~で通いたい放題、自分のペースでたくさん通えてリーズナブルでしょう。ファディー千歳烏山は、京王線「千歳烏山駅」から徒歩3分とアクセスも抜群です。
編集部おすすめの理由:
・無料体験60分(カウンセリング、高精度体組成計測定含む)で、気軽に始められそうです。
・既往症や負荷をかけたくない部位があれば軽減プログラムに適応可能、また専属トレーナーが定期カウンセリングを行い目標や通うペースなどの条件に合わせ、常に最適化したプログラムが受けられそうです。
・駅チカで朝6:00から夜22:00まで営業、予約不要で回数制限なし、とにかく通いやすくしっかり運動習慣もつくでしょう。 - 公式承認済み国内24時間ジム+都度払いのパーソナルトレーニング 関西最大級の設備と優秀なトレーナーによる抜群のサポート体制 詳細ページへ[最終更新日: 2020.12.7] 所在地:国内住所: 大阪府大阪市北区天神橋3-11-7入会金・登録料:
入会金 3,000円(税抜)
利用料金:レギュラー会員
月会費 : 7,500円(税抜)パーソナルトレーニング(都度払い制)
60分 6000円(税抜)
30分 3000円(税抜)特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:トレーナー全員が有識者であり、各種コンテストやスポーツで結果を残しています。トレーナー自身もハードなトレーニング、勉強、研修を行っています。
系統:- ジム系
備考:女性専用ルームあり
編集部おすすめコメント:追い求めるスタイルに必要なトレーニングとケアなど、ライフワークを考慮した上で、メニューを提供してくれ、る6階建ての24時間利用が出来るスポーツジムです。
目的に合わせてフロアが分かれているので混雑することなく利用する事が出来ます。
都度洗いでパーソナルトレーニングを受ける事が出来るので、無駄なく利用する事が出来ます。おすすめの理由:
・目的に合わせてフロアが分かれているので集中して行う事が出来ます。
・パーソナルトレーニングの際は専用の個室があるので周りを気にすることなく安心して利用が出来ます。
・都度払いなのでリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングが行えます。 - 公式承認済み国内【パーソナルトレーニング×24時間ジム】 今までにない衝撃的ハイブリッドジム Point①:24時間営業・年中無休 Point②:最新型の空間演出 Point③:衝撃的!『 バリュープライス 』 Point④:『 初心者でも大丈夫 』 Point⑤:女性専用の脱衣ルーム/シャワールーム完備 Poi 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.25] 所在地:国内住所: 千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3階入会金・登録料:
30,000円(税別)
体験当日の本申込で0円(税別)
別途、事務手数料5,000円(税別)利用料金:2ヶ月集中ダイエットコース
・1回 50分 全16回 180,000円(税別)
・先着10名限定 99,800円(税別)VISITOR価格 50分のパーソナルトレーニング
・1回 9,000円(税別)特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:男女ともに在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:松田 涼さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
松田 涼さんBLUEFITNESS24のパーソナルトレーニングは初心者対象でつらすぎるトレーニング指導は一切行いませんので、初めての方も、過去にダイエットを諦めた方も大歓迎です。また無理なく食べる食事メソッドでの食事指導になるので誰でも続けられます。料金もリーズナブルな料金プランをご用意しております。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
松田 涼さんダイエットやボディメイクをしたいが初めてで何をすれば良いかわからない方、運動経験が全くない、過去にダイエットしたが効果が全く無かった方にオススメです。
無理なく行うダイエットなので平均的に3カ月で6kg〜10kgのダイエットが出来ます。※個人差はありますが。その他には肩こり腰痛などのお悩みの解決も可能です。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
松田 涼さん一番効果を実感できるのは3カ月集中ダイエットコースです。
こちらのコースは週2回でのトレーニングを3カ月行います。受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男性2・女性8
トレーナーの男女比:
男性8・女性2
マシンの種類:
有酸素マシン・ウエイトスタックマシン・フリーウエイト
食事管理や栄養指導の方法:
アプリを使用して毎日食べた物を報告して頂き担当トレーナーが指導をさせていただきます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
回数券
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
編集部おすすめコメント:24時間365日いつでも気軽に利用が出来る初心者対象のスポーツジムです。
最新の空間演出を行っている施設内でトレーニングを行うのでチベーションが維持しやすいです。
各マシン使い方の動画をQRコードを読み取ることで見れるので初心者でも安心して利用が出来ます。おすすめの理由:
・リーズナブルな価格で24時間利用ができるので仕事帰りでもトレーニングが行えます。
・最新型の空間演出の中でトレーニングを行えるので集中力が高い状態で行うことができます。
・パーソナルトレーニングは業界でも低価格な料金で始める事が出来ます。 - 公式承認済みオンライン対応国内: 10:00 - 22:00月10:00 - 22:00火10:00 - 22:00水10:00 - 22:00木営業時間外金10:00 - 22:00土10:00 - 22:00日10:00 - 22:00三軒茶屋のパーソナルトレーニングジムです。 「ずっと付き合いたくなるカラダづくりを、あなたに」 我々は、日本におけるフィットネスの考え方を、もう一段階高い位置に押し上げたいと思っています。 楽しみながら生涯を通じて継続できる。カラダの調子が整うことでココロの充実感が生まれる。運動中だけではなく日常 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.27] 所在地:国内住所: 東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA101入会金・登録料:
30,000円(税別)※キャンペーン適用にて無料となる場合があります。
利用料金:1回券 ¥10,000(1回あたり¥10,000)
4回券 ¥40,000(1回あたり¥10,000)
・シューズボックス無料レンタル
・次回1回分のご来店枠確保8回券 ¥76,000(1回あたり¥9,500)
・シューズボックス無料レンタル
・次回以降の全てのご来店枠確保12回券 ¥108,000(1回あたり¥9,000)
・シューズボックス無料レンタル
・次回以降の全てのご来店枠確保ペアセッション ¥4,000(60分)
アスレティックリハビリテーション ¥15,000(90分)
トリートメント15 ¥2,500(15分)
トリートメント45 ¥6,000(45分)特徴:- パーソナルトレーニング
- メディカルフィットネス/メディカルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:大阪府出身
千葉大学 教育学部(スポーツ科学)卒業
筑波大学大学院 博士前期課程(体育学)修了経歴
これまで、アーセナルSS市川(トレーナー兼コーチ)、SC相模原(トップチームトレーナー、U-18アシスタントコーチ)、FC東京(育成部トレーナー)にて活動
日々のウォーミングアップやストレングストレーニングを含むフィジカルコンディションの向上、傷害発生時の応急処置対応や競技復帰までのリハビリテーション、リカバリー・ケア指導などを担当
2020年より拠点をスタジオ J+に移し、多くの人にフィットネスの可能性を伝える資格
JSPO-AT(日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー)
NSCA-CSCS(NSCA公認 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)系統:- ジム系
- 公式承認済み国内: 営業時間外月営業時間外火10:30 - 17:00水10:30 - 18:00木11:00 - 22:00金営業時間外土営業時間外日営業時間外足利市で30年以上営業をしている伝統・実績のあるスポーツクラブです。専門スタッフによるパーソナルトレーニングも実施しております。 世界規格の資格である「NSCA」認定のパーソナルトレーニング資格を保有したスタッフが担当しますのでお客様のご希望にしっかりとお応えすることができます。 そしてスポーツク 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.22] 所在地:国内住所: 栃木県足利市田中町906-1入会金・登録料:
スポーツクラブ入会金11,000円
各会員種別6,050~9,350円利用料金:1回4,400円 4回分申込可能
※レギュラー会員は1,100円/回 割引となります。特徴:- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
- メディカルフィットネス/メディカルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:NSCA認定パーソナルトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
健康運動指導士
NESTA認定ゴルフコンディショニング
BFRトレーナー
TRX-STC
アスリートフードマイスター系統:- ジム系
インタビュー:回答者:岡本達夫さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
岡本達夫さんアンタレススポーツクラブ内でのパーソナルトレーニングとなります。ジムの全てのマシンを利用できることにより様々なエクササイズはもちろん、個々に応じたプログラムを提供できることが大きな特徴です。
パーソナルトレーニングの時間だけで終わらず、普段のジム利用時も積極的にアドバイス等をさせていただくという面では、お客様に対して質の高いサポートをできると思っています。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
岡本達夫さん当施設のパーソナルトレーニングはトレーニングだけをガンガン行い、カラダに無理をさせて効果を出すような方針ではありません。カウンセリングの時間をしっかりと取り、姿勢改善のための調整から、お客様一人ひとりに合ったカラダの使い方・トレーニングを行っていきます。
その為、ただ「痩せたい」ではなく、痩せた後にリバウンドのしないカラダまでを目指している方、カラダの不調を本気で解消したいと考えている方にオススメします。
また、首・肩の不調や膝・腰のリハビリの目的でご利用している方も多いです。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
岡本達夫さん施設では現在2名のトレーナーが担当しています。
A:男性でNSCA認定パーソナルトレーニングスペシャリスト、NESTA認定ゴルフコンディショニング、TRX-STC、ボディセラピスト等の資格を保有しています。ベストボディジャパンの全国大会出場歴がありますので、コンテスト参加を見据えたアドバイス等も行っています。
B:男性でNSCA認定パーソナルトレーナー、健康運動指導士、アスリートフードマイスター等の資格を保有しています。出産前後のエクササイズ指導や体質の改善を目的に申し込む方が多いです。リハビリ目的のトレーニング・身体調整も多く担当しています。インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
岡本達夫さん当施設でパーソナルトレーニングを導入して13年になります。当時はジムの利用者様に対して、より質の高い内容を提供する為のプログラムとして導入しました。現在では有料プログラムは当たり前ですが、当時は地方で有料プログラムを導入している施設がほとんどありませんでしたので、多くのご意見も頂きながら現在の形になっています。
施設では今までにパーソナルトレーニングの割引等は1度も行ったことはありませんが、有難いことに予約が途切れたことはなく、多くの方にご利用いただいています。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
岡本達夫さん目的によって大きく変わってくるかと思いますが、週に1回のパーソナルトレーニングを月に2回以上をオススメしています。パーソナルトレーニングの時だけエクササイズやケアを行えばいいのではなく、ご自身でジムでのお時間を取っていただければ目的達成後にも継続して運動を行う習慣がつきますので、その部分を大切にしています。
痩身・ボディメイクであれば2~3ヶ月、体質改善やリハビリの場合は状態に応じて3ヶ月以上は継続して行うと変化を実感できるかと思います。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比で2対8で女性の方が多いです。
トレーナーの男女比について:
担当するトレーナーは男性のみです。ジムエリアには女性スタッフも指導しています。
マシンの種類について:
パワーラック、スミスマシン(タフスタッフ)ケーブルマシン(CYBEX)、筋力トレーニングマシン17台(CYBEX)、トレッドミル(スタートラック)、アークトレーナー(CYBEX)
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
当施設では1回4400円(税込)となります。当月で最大4回分ご予約を事前に入れられるシステムになります。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
パーソナルトレーニングに関しては割引等は行っていませんがスポーツクラブ入会のキャンペーンは多く実施しています。詳しくはホームページをご覧ください。
- 公式承認済み国内: 10:00 - 22:00月10:00 - 22:00火10:00 - 22:00水10:00 - 22:00木10:00 - 22:00金10:00 - 22:00土10:00 - 22:00日10:00 - 22:00【入会金無料・体験トライアル1H¥5,000】 【個室シャワー、ロッカー無料】 【ウェア、タオル、シューズ無料貸し出し】 吉祥寺駅北口から徒歩5分。 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング・プライベートジムBEYOND(ビヨンド) 黒・コンクリートが基調のスタイリッシュな内装のエネルギッシュな空 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.14] 所在地:国内住所: 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺 B1F入会金・登録料:
入会金無料
利用料金:回数券
・4回 36,000円(税抜)
・10回 88,000円(税抜)
・20回 160,000円(税抜)
・30回 225,000円(税抜)短期集中 2ヶ月
・24回コース 360,000円(税抜)
短期集中 3ヶ月
・36回コース 512,000円(税抜)特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:トレーナー陣は企業や行政とタイアップして行うセミナー講師、ボディメイクのコンテストで上位常連など、それぞれの分野で専門的知識をもったプロのトレーナー達が在籍しています。
系統:- ジム系
- 公式承認済み国内鎌倉市大船駅近徒歩5分 カラダとココロの不調改善を 快適なお身体、ステキなボディへ 健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーが ボディケア・メンテナンス(整体)、パーソナルトレーニング・ストレッチ、キックボクササイズといったメニューでフォローアップさせていただいて 詳細ページへ[最終更新日: 2020.12.14] 所在地:国内住所: 神奈川県鎌倉市岡本1-21-24浦田ビル2F入会金・登録料:
なし
利用料金:・1回60分 7,000円
※ショートコース30分、学生料金あり・10回分 前払い料金 39,500円
・5回分 前払い料金 29,500円特徴:- パーソナルトレーニング
- メディカルフィットネス/メディカルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:栄養士、健康運動指導士の資格を取得し 2013年に鎌倉市大船にスタジオを開設致しました。ボディケア・メンテナンスのメニューや、ストレッチ・トレーニングなどでフォローアップしていきます。
系統:- ジム系
- 公式承認済み国内[最終更新日: 2020.11.26] 所在地:国内住所: 千葉県成田市並木町14−8入会金・登録料:
入会金5000円(税別)
利用料金:パーソナルトレーニング月会費プラン(55分間/1回)
平日11:00~17:00、土日9:00~17:00
・パーソナル4A 4回/月 20,000円(税別)
・パーソナル8A 8回/月 38,000円(税別)
・パーソナル12A 12回/月 56,000円(税別)
・パーソナル16A 16回/月 72,000円(税別)平日11:00~20:00、土日9:00~18:00
・パーソナル4B 4回/月 24,000円(税別)
・パーソナル8B 8回/月 46,000円(税別)
・パーソナル12B 12回/月 68,000円(税別)
・パーソナル16B 16回/月 88,000円(税別)トレーナーの特徴・経歴・資格:男女6名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
備考:EVERFiT24にご入会頂いた女性は、追加料金なく女性専用のVENUSFiTもご利用可能。
- 公式承認済み国内[最終更新日: 2020.11.26] 所在地:国内住所: 千葉県佐倉市王子台1-24-25 ヤマハビル1階入会金・登録料:
入会金5000円(税別)
利用料金:パーソナルトレーニング月会費プラン(55分間/1回)
平日11:00~17:00、土日9:00~17:00
・パーソナル4A 4回/月 20,000円(税別)
・パーソナル8A 8回/月 38,000円(税別)
・パーソナル12A 12回/月 56,000円(税別)
・パーソナル16A 16回/月 72,000円(税別)平日11:00~20:00、土日9:00~18:00
・パーソナル4B 4回/月 24,000円(税別)
・パーソナル8B 8回/月 46,000円(税別)
・パーソナル12B 12回/月 68,000円(税別)
・パーソナル16B 16回/月 88,000円(税別)系統:- ジム系
備考:EVERFiT24にご入会頂いた女性は、追加料金なく女性専用のVENUSFiTもご利用可能。
- 公式承認済みオンライン対応国内: 09:00 - 22:00月09:00 - 22:00火09:00 - 22:00水09:00 - 22:00木09:00 - 22:00金09:00 - 22:00土09:00 - 22:00日営業時間外パーソナルトレーニング&セミパーソナルフリージム 詳細ページへ[最終更新日: 2020.12.11] 所在地:国内住所: 三重県津市雲出本郷町1682-1入会金・登録料:
18,000円(税別)⇒8,000円(税別)周年割引中
利用料金:パーソナルトレーニング
代表トレーナー
PPクイック30分 ¥4,000 8回チケット¥31,200ショート 45分 ¥6,000 8回チケット ¥46,400
ミッド 60分 ¥8,000 8回チケット¥61,600
ロング 75分 ¥10,000 8回チケット¥76,800
アスリート90分 ¥12,000 8回チケット¥92,000
スタッフトレーナー
PPクイック30分 ¥3,800 8回チケット¥30,400ショート 45分 ¥5,500 8回チケット ¥44,000
ミッド 60分 ¥7,500 8回チケット¥60,000
FFH集中ダイエットコース
4週間(30日)コース
¥120,0008週間(60日)コース
¥230,00012週間(90日)コース
¥340,000グループトレーニングコース
60分 2名で¥8,000
3名で¥10,500
4名で¥12,000
5名で¥15,000(価格はすべて税抜き)
特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:代表トレーナー
「自分の両手が届く範囲の人を健康で満足な人生を送ってもらうため導くこと」を志とし、一人ひとりを丁寧にケアしていける施設としてパーソナルトレーニングジムを開設。
古き良きものを継承しながら、常に新しい技術や流行にも敏感にアンテナを張り、お客様の利益のために学び続ける姿勢を大切にしている。
全日本武術太極拳の三重県元代表選手、メディカルフィットネスでチーフトレーナーとして、12,000人以上の運動指導を行った実績があります。保有資格
NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)
NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
健康運動実践指導者
TRX-STC、GTC、FTC、forYOGA
ViPRインストラクター
Certified Animal Flow Instructor Lv2、AFD
Holistica Movement Lv1
EASY FLOSSING Academy Japan Lv1、Lv2
IASTM SMART TOOL認定プロバイダー
EBFA認定ベアフットトレーニングスペシャリストLv1、Lv2
パワープレートトレーナー
介護福祉士
介護支援専門員(ケアマネージャー)
日本武術太極拳2段
赤十字救急法救急員スタッフトレーナー
系統:- ジム系
- その他
季節のキャンペーン:11月は移転1周年記念で体験利用半額、入会も1年で最もお得になっています。当ジムだけの集中ダイエットコース、限定10名募集開始しました。
- 公式承認済みオンライン対応国内パーソナルトレーニングはお客様のご要望や体力に応じてメニューを作成致します。 ご夫妻でトレーニングされる場合、お子様を連れて来て頂いても大丈夫です。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.10.6] 所在地:国内住所: 大阪府茨木市庄1-1-29利用料金:
■パーソナルトレーニング
◉1時間:7,000円
・3回券:19,500円
・6回券 38,000円
◉45分:5,250円
・3回券:14,800円
・6回券:29,200円
(初回利用日から2ヶ月有効)
■セミパーソナルトレーニング(2名〕
・パーソナルトレーニングと同じ
特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:妊婦さん、産後のママ、更年期の方、シニアの方など幅広い年代の女性向けのレッスンを開催しています。主にママさんたちの子育てを応援した活動を行っているトレーナーです。
小さな子どもがいるから自分のボディメイクを諦めている…そんな女性の味方となってくれます。プライベートレッスンでは個々の状態に合わせて色々な様式のエクササイズを取り入れ、お子さんと一緒に楽しくトレーニングできます。系統:- ジム系
- 公式承認済み国内: 10:00 - 21:00月10:00 - 21:00火10:00 - 21:00水10:00 - 21:00木10:00 - 21:00金10:00 - 21:00土10:00 - 21:00日10:00 - 21:00近年豊岡市にも「パーソナルトレーニング」を提供するお店が増えてきました。しかし皆さん「パーソナルトレーニング」が一体どういうものか「パーソナルトレーナー」が一体何をしてくれる人たちなのか?ご存じでしょうか?パーソナルトレーナーとは、トレーニングを指導する職業ではありません。その方の身体の特徴・目的 詳細ページへ[最終更新日: 2021.2.2] 所在地:国内住所: 兵庫県豊岡市幸町6番2号入会金・登録料:
0円
利用料金:☆トレーニングプログラム☆
【初回カウンセリング(約15分~30分) 】
≪価格≫
・無料【お試し体験(約60分)】
≪価格≫
・4,400円
※高校生以下のお試しはございません【フリートレーニング(30・60・90分)】
※施設のマシンなどを利用して自主トレーニングが行えます※
※初めての方は【筋トレ初心者のためのビギナーコース】からはじめましょう※≪価格≫
・大 人:6,050円/月
・高校生:3,850円/月
※≪自主トレ特典≫他のメニューを特典価格で受けられます※【劇的ボディチェンジコース】
※パーソナルトレーニング月8回分※≪おすすめ頻度≫
週2回ペースがおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:44,000円/月
・フリートレーニングなし:48,400円/月
※1回 約60分※
☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆【モデルボディ獲得コース】
※パーソナルトレーニング月4回分※≪おすすめ頻度≫
週1ペースがおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:22,000円/月
・フリートレーニングなし:24,200円/月
※1回 約60分※
☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆【ゆがみスッキリコース】
※パーソナルトレーニング月2回分※≪おすすめ頻度≫
2週間に1回がおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:12,100円/月
・フリートレーニングなし:14,300円/月
※1回 約60分※
☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆【予習&復習コース】
※パーソナルトレーニング1回分※≪おすすめ頻度≫
毎月受けるのがおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:6,600円/1回
・フリートレーニングなし:7,700円/1回
・高校生以下:3,300円/1回
※1回 約60分※☆美容系メニュー☆
【アロマタッチ】
・フリートレーニングあり:3,300円(約30分)
・フリートレーニングなし:4,400円(約30分)【スキンストレッチ】
・フリートレーニングあり:1,650円(約15分)
3,300円(約30分)
・フリートレーニングなし:4,400円(約30分)【耳つぼセラピー】
・フリートレーニングあり:3,300円(約30分)
・フリートレーニングなし:4,400円(約30分)【タイ古式マッサージ】
・フリートレーニングあり:1,650円(約15分)
3,300円(約30分)
6,600円(約60分)
・フリートレーニングなし:4,400円(約30分)
7,700円(約60分)【Hyper VOLTケア】
・フリートレーニングあり:1,650円(約15分)
3,300円(約30分)
・フリートレーニングなし:4,400円(約30分)特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:【プロフィール】
1990年4月16日生まれ。京都府京丹後市出身。
初めまして!ご覧いただき誠にありがとうございます。
今までトレーニングが続かなかった方、続かなかった理由はなんですか?もしそれが、「効果が感じられない・いろんなダイエット試したがきつくてやめた・自分では何をしていいかわからない」っという方!見に来ていただいて大正解です!
Fine dayzでは、わかりやすい《説明》と効果を《体感》していただくことに重きをおいているからです。体験されたお客様からもその点を高く評価していただいております。ご気軽にお問い合わせください!笑顔印のトレーナーが心からお待ちしています。【所有資格】
★スキンストレッチスペシャリスト
★JMA認定FSEMダイエットトレーナー/睡眠トレーナー/パフォーマンスアップトレーナー/勝ち色C級指導員
★JCCA認定コアコンディショニングアドバンストトレーナー/ひめトレインストラクター/スポーツスペシャリスト/スイングベーシックトレーナー/いろは体操普及員/コアキッズ体操普及員
★JTTMA認定&タイマッサージ伝統医療協会認定タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト
★NESTA JAPAN認定メンタルフィットネストレーナー/キッズコーディネーショントレーナー
★ブライダル耳つぼジュエリー協会認定アドバンスマイスター(講師)
★FIT FOOD PARTNERS 認定店舗
★sodatuプロテイン 代理店舗
(2020年12月時点)系統:- ジム系
備考:☆トレーニング初心者の方大歓迎
☆運動経験ゼロでも大丈夫!!
☆変わりたいという強い意志さえあればOK!!
☆女性が多くお忍びで通っているパーソナルジムインタビュー:回答者:中江大輝さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
中江大輝さん当店の強みはなんといっても《タイプ》に合った指導を行うという点です。
人にはそれぞれ体のタイプがあり
◎痩せるためのポイント
◎快眠のためのポイント
◎トレーニング時の効かせるポイントなど
人それぞれやり方も異なります。
(チョコレートを食べたほうが痩せる方・太る方など)
《食事・睡眠・トレーニングそしてマインド》
人に合わせるのではなく、《自分のタイプ》に合わせる!
知っているのと知らないのとでは全く違います!
本当の意味でパーソナライズされたプログラムがFinedayzの最大の強みです!インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
中江大輝さんFinedayzは『ボディビルダーのような体になりたい!』という方を除いたすべての方におすすめです!
特に
『これからトレーニングを始めたい』
そんな方には特におすすめです!
多くのお客様から
◎1つ一つ丁寧に教えてくれて、分かりやすい
◎トレーニング以外のことでも気軽に聞ける
◎トレーニング後のマッサージが気持ちいい♪
など嬉しいお声を頂いております。
【こんなお悩みの方が来店されてます】
◎体型・姿勢を変えたい!
◎睡眠の悩みを解決したい
◎心の弱さをなんとかしたい
◎トレーニングや体のケアについて学びたい
など様々な悩みの方が来店され、自分で改善ができる《知識・技術》を身につけていらっしゃいます。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
中江大輝さん【プロフィール】
Finedayz代表:中江大輝(なかえ だいき)
1990年4月16日
京丹後市出身
好きな食べ物:スイーツ
趣味:スラックライン(練習中)
【所有資格】
《皮膚からのアプローチ》
スキンストレッチスペシャリスト
《脳神経からのアプローチ》
JMA認定FSEMトレーナー/勝ち色C級指導員
《骨・筋肉からのアプローチ》
JCCA認定コアコンディショニングアドバンストトレーナー/ひめトレインストラクター/スポーツスペシャリスト/スイングベーシックトレーナー/いろは体操普及員/コアキッズ体操普及員
《癒やしのアプローチ》
JTTMA認定&タイマッサージ伝統医療協会認定タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト
《マインドからのアプローチ》
NESTA JAPAN認定メンタルフィットネストレーナー/キッズコーディネーショントレーナー
(2020年3月時点)
【経歴】
ウェルストーク豊岡で4年間勤務。
10代から80代の方へのパーソナル指導やグループレッスンを担当。
現在は、豊岡市に《コンディショニングラボFinedayz》をオープン。
心と体の両面からのアプローチ法で、社長の方、接客業をされている方などのカウンセリングも行っておりますインタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
中江大輝さん高校卒業後、食品製造工場に就職しました。
入社一年目のある日を境に身体に異変が起き《眠れない・立ち眩み・ヒドイ吐き気》に襲われました
上司に、病院に行くようにと言われ病院に行くと
診断結果は『自律神経失調症』でした。(今思うとうつ病手前でした)
医師は、《睡眠導入剤》と《精神安定剤》を飲むようにと薬をくれた。
しかし、この《薬》がさらに僕の身体・心を狂わしました。
なんとか苦労しながらも、少しずつ改善していくことができました。
この時に僕が一番強く思ったことが、
『近くに適切にサポートしてくれる人がいれば。話を聞いてくれる人がいれば。』ということでした。
そして、その存在に自分がなろう!と思いました。
『いつでもどんな場面でも、助けてあげれられるその方の絶対的なパートナーになる!』
これを叶える仕事は?
◎身体の健康を守るために『フィットネストレーナー』
◎心の健康を守るために『メンタルアドバイザー』
◎心と体をケアできる『セラピスト』
この職業を組み合わせた新しいものを作ろうと決めました。
そして、
☆体の健康を守るために『パーソナルトレーナー』
☆心の健康を守るために『メンタルフィットネストレーナー』
☆心と体をケアできるために『タイ古式マッサージセラピスト+スキンストレッチスペシャリスト』
の資格を取得し、そこからさらに自分の経験などを踏まえて磨きをかけました。
《北近畿総ウェルネス計画》を掲げ
そのすべてをお届けできる場所。
《元気と健康、明日の笑顔のために!》をテーマにした
【コンディショニングラボFine dayz-ファインデイズ-】をOPENしました。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
中江大輝さんなによりも《継続できる》が一番大切です!
なのでFinedayzでは
《自分の体は自分で守ろう!》の信念のもと、お客様にも自分で守れるようになっていただくために、知識と技術を身につけていただいております。
ですので月に一回の方もいれば、週2〜3回ペースの方もいらっしゃいます。
ご自身が一番継続できる頻度がベストです!
もちろんご自宅での習慣を変えるのも同じくらい大切です。
Finedayzが思うパーソナルトレーニングとは、心と体について学ぶ《塾》です。
生活習慣が変われば、効果は必ず出ます!
通う頻度が体を変えるのではありません。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
当店は男性:女性=4:6です。小学生〜70代の方までいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について:
代表の中江がすべて担当いたします
マシンの種類について:
北近畿エリア当店にしかない自体重+重力を利用したマシンが6台設置してあります。
食事管理や栄養指導の方法について:
食事制限せずに《タイプ》を利用した方法をお伝えします。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月額制と都度払からお選びいただけます
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
【初回カウンセリング(約15分~30分) 】
≪価格≫
・無料【お試し体験(約60分)】
≪価格≫
・4,400円
※高校生以下のお試しはございません - 公式承認済みオンライン対応国内: 09:00 - 20:00月09:00 - 20:00火09:00 - 20:00水09:00 - 20:00木09:00 - 12:00金09:00 - 20:00土09:00 - 16:00日営業時間外代謝が下がってしまったと感じる30歳以上の女性の為のパーソナルトレーニングジムです。 週1回のパーソナルトレーニング・月1回のファスティング・LINEで食事管理を行い目標達成を目指します。 一般的なダイエットジムのような短期で結果を出すのではなく、中・長期的にでも結果にこだわって無期限でサポート致 詳細ページへ[最終更新日: 2020.9.15] 所在地:国内住所: 神奈川県大和市鶴間2-11-22入会金・登録料:
入会金なし
利用料金:〇通常価格(50分):7,500円
〇結果が出るまで無期限・追加料金なしの特別サポートプラン
「週1/50分・月1回ファスティング・食事管理サポート」
・5kg結果保証コース:200.000円
・10kg結果保証コース:350.000円
・15kg結果保証コース:500.000円
特徴:- パーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:国家資格である柔道整復師として10年以上身体をみてきた身体のプロが、30歳以上の女性の為のホルモンバランスを整え、代謝を上げるダイエットを行います。
週1回のパーソナルトレーニングを行い、筋肉量を上げることで代謝を上げ身体を引き締め、月1回のファスティングを行うことでホルモンバランスを整え、代謝を爆発的に上げていきます。
さらに、普段の食事は制限ではなく、管理ができる食事方法をLINEで24時間サポート致します。リバウンドしない食事管理で健康的に引き締めたいあなたのためのダイエットジムです。
40歳以上の女性が10kgやせられるダイエットジムとして幅広い年代の方に利用頂いております。
系統:- ジム系
- 接骨院・整骨院・医療施設
- 公式承認済み国内: 10:00 - 22:00月10:00 - 22:00火10:00 - 22:00水10:00 - 22:00木10:00 - 22:00金10:00 - 22:00土10:00 - 22:00日10:00 - 22:00【入会金無料・体験トライアル1H¥5,000】 【個室シャワー、ロッカー無料】 【ウェア、タオル、シューズ無料貸し出し】 立川駅北口から徒歩5分。 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング・プライベートジムBEYOND(ビヨンド) 白が基調のスタイリッシュな内装のエネルギッシュな空間の北口本館と、 詳細ページへ[最終更新日: 2020.12.12] 所在地:国内住所: 東京都立川市曙町2-14-19 2F入会金・登録料:
入会金無料
利用料金:回数券
・4回 36,000円(税抜)
・10回 88,000円(税抜)
・20回 160,000円(税抜)
・30回 225,000円(税抜)短期集中 2ヶ月
・24回コース 360,000円(税抜)
短期集中 3ヶ月
・36回コース 512,000円(税抜)特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:トレーナー陣は企業や行政とタイアップして行うセミナー講師、ボディメイクのコンテストで上位常連など、それぞれの分野で専門的知識をもったプロのトレーナー達が在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:田中健斗さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
田中健斗さん一番の特徴は、やはりトレーナーです。
弊社の求人はインスタグラムで一度募集をかけると50~100名以上の猛者達よりご応募をいただいております。
中には大手パーソナルジムにて勤務していたトレーナーや、インスタグラムのフォロワー数が1万人以上の方からのご応募も多数ございまして、
トレーナーとしての実力、業界への影響力の双方で圧倒的な業界1位を目指しています。また、弊社の一番の強みはコストパフォーマンスの高さです。
SNSが普及した今、自社アカウントの運用により多くのお客様に知っていただけくことができるようになりました。
したがって広告費を最小限に抑えることができるため、「トレーナーがすごいのに安価なパーソナルジム」を実現インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
田中健斗さんダイエットでもボディメイクでも、「体を変えたい」とお悩みの全ての方におすすめしたいです。
「体を変えたい」と思ってやったことで、怪我をしたり精神を病んだり、せっかく痩せてもリバウンドしてしまったりする方は少なくありません。間違った知識のもとで努力をしてしまうと、せっかくの努力が悲劇へと繋がってしまいとなってしまいかねないのです。そこで、BEYONDでは「持続可能なフィットネス習慣」を身につけていただくことに重きを置いており、怪我をしないトレーニング方法、辛くない食事方法、リバウンドしないための習慣作りを徹底しております。
「体を変える、ただし正しいやり方で。」このBEYONDの理念に共感いただける方には、BEYONDをオススメしたいです。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
田中健斗さん本当に様々なトレーナーがいるので一概には言えないのですが、
・某有名コンテストの3連続全国優勝者
・ベストボディジャパンの全国チャンピオン
・日本最大のビキニモデルコンテストの優勝者
・NSCA CPT所持者(多数)
・アスレチックトレーナー(トレーナー系最難関資格)の所有者
・パワーリフティングの日本記録保持者等々の華やかな経歴のトレーナーも在籍していれば、
・元小学校教師の筋トレオタク(大会実績あり)
・元消防士のユーモラス系トレーナー(大会実績あり)
・元某外車ディーラーのトレーナー(大会実績あり)なんかも在籍しております。
店舗数は多いですが、どこの店舗も非常に高い倍率を潜り抜けた、
圧倒的なセンスとパーソナリティを持ち合わせた
超一流のボディメイクオタクのトレーナーのみが在籍していますので、
全ての店舗を自信をもっておすすめできます。インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
田中健斗さん元弊社代表トレーナーである加藤エドワード(日本トップレベルのフィジーカー)が、
ずっとパーソナルトレーナーをやりたいという思いを抱いており、創立したのがBEYONDです。その加藤エドワードの理念に共感した優秀なトレーナーたちが集い、BEYONDのメソッドを確立し、それが業界に一石を投じるパーソナルジムとなりえたのだと思います。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
田中健斗さんスタートの状況と目的にもよりますが、BEYONDは2,3ヶ月ひたすら我慢して痩せるというよくあるコンセプトのジムではございません。
「美しい体になるための知識と習慣を身につける」というものです。
効果を実感するだけなら週2回1ヶ月通っていただければ効果を感じることはできると思いますが、「知識と習慣」という観点からみると1ヶ月では足りません。
十分な知識の定着と習慣化をするためにも最低でも2ヶ月、できれば3ヶ月通われることをおすすめしております。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比は3:7、年齢層は20代3割、30代4割、40代2割、50代1割という感じです。
トレーナーの男女比について:
トレーナーは8:2で男性が多いです。
マシンの種類について:
パーソナルジムによくあるパワーラックやダンベルはもちろんのこと、店舗によっては有酸素マシンや脚やお尻を鍛えられるマシンもございます。
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日の食事をSNSでご報告していただければ、アドバイスをお送りさせていただくという形式です。ストレスフリーな食事を徹底しております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券(食事管理なし、トレーニングのみ)と短期集中コース(食事管理あり)がございます。クレジット分割払いにも対応しております。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリングのみであれば無料です。カウンセリング+体験トレーニングであれば税込¥5,500です。
- 公式承認済みオンライン対応国内: 11:00 - 20:00月11:00 - 20:00火11:00 - 20:00水営業時間外木11:00 - 20:00金11:00 - 20:00土11:00 - 20:00日営業時間外「わずか3ヶ月でストレスなく痩せる!」をコンセプトに、これまでたくさんの方々のダイエットを担当してきました。 今後もこの理念は変わらず、皆さまの理想の身体づくりと健康のために全力でサポートしていきます。ぜひ、当スタジオのカウンセリングや体験レッスンにご来店いただき、そのサービスを存分に味わってみて 詳細ページへ[最終更新日: 2020.12.10] 所在地:国内住所: 大阪府大阪市北区池田町9-7 3階入会金・登録料:
30,000円(税込)➡︎ 半額キャンペーン実施中 !!
利用料金:【 初回限定 】
・カウンセリング ➡︎ 無料 !!
・体験レッスン ➡︎ 9,000円(2,000円OFFキャンペーン 実施中 !!)【 お試しパーソナル 】
・単発パーソナルコース ➡︎ 10,000円
・月2回パーソナルコース ➡︎ 20,000円【 通常パーソナルコース 】
・月4回パーソナルコース ➡︎ 38,000円
・月8回パーソナルコース ➡︎ 76,000円【 チケット制パーソナル 】
・4回チケット制コース ➡︎ 40,000円
・8回チケット制コース ➡︎ 80,000円※ 価格は全て税込です。
※ 各コースの詳細は下記の公式HP(メニュー料金)をご覧ください。
https://sss-balance.com/menu/特徴:- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:ナショナルボディメイクトレーナー、モデルボディメイクトレーナー等の資格を持ったトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
---|---|---|---|
都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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