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国内のパーソナルトレーニングカテゴリー

国内にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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加圧トレーニングについて腕や脚をベルトで締めつけて加圧し、血流をコントロールした状態で行うトレーニング法です。低負荷のトレーニングでも大きな効果が出ると言われています。必ずトレーナーとマンツーマンで行われます。

国内の加圧トレーニング一覧

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    リストーナ馬車道

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • image 01 201606 768x512

    bravo 浜松町

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • IMG 3602 768x511

    リストーナ港北

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • e8833c571926b237722db2f17a1dd6d8 768x512

    Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)横浜みなとみらい店

    国内
    [最終更新日: 2021.6.17] 所在地:国内
    • bravo4

    bravo 白金台

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • 8089e50294910c6cb163e5cb54ad137b 768x512

    ARK24

    公式承認済み
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • 0212 0730 768x512

    ブラックジム

    オンライン対応
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • main 1 768x329

    加圧スタジオ・カシオペア

    公式承認済み
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • 01 210114 768x434

    エイチエム板橋本町

    公式承認済み
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • 45067b9ca77710caddd99a30e7afe843 768x512

    Go.Field Fitness

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • 66ce7741d50fa6394838954ecc0738a3 768x576

    sakura fitness サクラフィットネス 松戸常盤平店

    公式承認済み
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • AD0U1760 768x512

    スタジオF.A.WIN

    公式承認済み
    オンライン対応
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • 7fec77e3b6df6c2a43e2d6d01099c74a 768x512

    LUXIA(ラクシア)

    公式承認済み
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • IMG 1607 768x512

    Styling Me

    オンライン対応
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • fullsizeoutput 2f61

    パーソナルトレーニング専門ジム・マインドボディ

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • IMG 14062 768x512

    Beauty and Beast Factory “ululu”

    公式承認済み
    国内
    [最終更新日: 2021.5.14] 所在地:国内
    • kaatsu picture01

    BODY DESIGN 田園調布

    公式承認済み
    オンライン対応
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • main1 768x512

    WellBe 二子玉川 (ウェルビー フタコタマガワ)

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
    • warabi about img001 768x576

    Total Conditioning IASIS 蕨店

    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内
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    Motomachi Base Body(モトマチベースボディ)

    公式承認済み
    オンライン対応
    国内
    [最終更新日: 2021.6.10] 所在地:国内

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安 安めの料金相場 普通の料金相場 高めの料金相場
都市部 25,000円~50,000円 50,000円~100,000円 100,000円~120,000円
地方・郊外 10,000円~30,000円 30,000円~50,000円 50,000円~100,000円
特徴・傾向 トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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