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国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
国内にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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国内の接骨院・整骨院のパーソナルトレーニング一覧
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
回答者：古屋光智さん痛みなどの症状があって、身体の可動域が限られている方でもお身体が整い、痛みが無くなっていけるようなそんなオリジナルのストレッチをマンツーマンで、行っております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
病院で治せません、原因が分かりませんと言われた方が原因が分かり、解決に一歩近づきます。また、ランニングをしていて、膝が痛い、腰が痛い、肩が痛いなどの症状が出るような方が痛みなく快適にランニングをしていただけます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
28歳で国家資格柔道整復師を取得する学校を卒業し、6年整骨院とリハビリセンターで修業をし、最初に東京の飯田橋で開業。生まれは中国、学生の時から野球や球技全般を行い、20歳で自衛隊に入隊し、隊員の身体のメンテナンスを行ったたり、自分の身体をいじめ、研究したりしていました。ベースには治療があって、解剖学や生理学と臨床10年の経験を用い一人一人にあったメニューを提供しております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
人間が根本的に症状を治すためには、ストレッチなど身体の使い方を知る必要があるので、そんな根本的に治したい方たちの為に始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
一週間に一回、人にもよりますが、2か月くらい覚えの早い方だったら、効果を実感していただけます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
30～40代の女性が多いです。
トレーナーの男女比：
男性のみです。
マシンの種類：
ランニングマシーン、パワーラック、初動負荷(今後導入予定)
食事管理や栄養指導の方法：
食事管理や栄養指導は基本的には行っておりませんが、必要な場合は口頭もしくはSNSなど随時受け付けております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
30分1500円
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
30分1500円
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：橋本幸治さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
どのような悩み、お困りでも解決に向かいます
リーズナブル、利用しやすい価格で入会金が高いとお困りの方にも
御納得いただけるようになっていますどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
初心者の方、何をしたらいいのかわからない方、学生スポーツ、オリンピックなどトップアスリートを目指す方など どのようなレベルの方にも御納得いただけるようにサポート致します
また、女性のプロポーションアップにも最適なメニューを個々に作成して行なっていただいています ショップチャンネルでのダイエットサポートにも関わっていますどんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
資格：鍼灸師、マッサージ師、柔道整復師
経歴：指導実績 約15年
オリンピアン
プロ野球選手
Jリーガー
実業団陸上部
大学駅伝部
高校野球甲子園出場高校
以上になります。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
来院している方の中でリハビリテーションを行なっている方、痛みに悩んでいる方から
予防、パフォーマンスアップに最適な指導をお願いしたいという希望が多数あったこと、
また、指導の中でオリンピアン、プロ野球選手、Jリーガー、実業団陸上部、大学陸上部、
高校野球甲子園出場高校などの御依頼からパーソナルトレーニングにもつながっています
ショップチャンネルでのダイエットサポートにも関わっていますパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週1～2回のトレーニングを約3ヶ月行なうことで身体は必ず変化が起きます
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男女比 女性のほうが若干ですが多くなっています 10代～70代
トレーナーの男女比について：
基本は男性です
マシンの種類について：
基本はフリーウエイトです
食事管理や栄養指導の方法について：
食事指導は行ないますが来院時、メールのみです 食事制限はせず健康で元気な身体づくりをサポートしています
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
利用料金: パーソナルトレーニング ・30分 ￥3,000+税 回数券 ・10分コース×10回 ￥9,000+税 ・30分コース×10回 ￥27,000+税
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
体力筋力改善コースを設けています マッサージ＆ストレッチのコースと組み合わせていただきますと 30分 3000+税 → 2980+税
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[最終更新日: 2021.6.15] 所在地：国内回答者：倉持江弥さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ケガをしない体作りを目的としたコンディショニングトレーニングが特徴です。私自身、これまでにたくさんのケガをして三度の手術を経験してきました。ケガから復帰するためのリハビリはもちろんのこと、ケガをしないための体の使い方などを学ことで何歳になっても楽しく運動を続けることができます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
いつまでも自分の足で歩き続けたい、大好きな運動を楽しみたいという方、ケガや手術をしたけど以前よりも動ける体になりたいという方にオススメです。固くて動きづらい部分は動きやすく、使いすぎて負担がかかっている部分は負荷がかからないように。体のバランスを整えて、正しい動き方を知ることができます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
NSCA-CSCS。2003年、2004年にアメリカのプロフットボールチームにアシスタントトレーナーとして参加。帰国後は大学・社会人アメフトチームや格闘技選手のトレーナーをしながら大学院で体の動きに関する研究を行っていました。2011年にめんてなをオープンして現在に至ります。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
パーソナルトレーニングというとボディメイクやダイエットが一般的な中で、ジムに来ていた方の悩みは痛みやケガのことが多かったことがきっかけです。当初はフィットネスクラブの契約パーソナルトレーナーでしたが、できることに制限があったため店舗をオープンしました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
動きの感覚を覚えるために最初は週に1回のペースで通う方が多いです。1ヶ月ほどで慣れてきますので、そこからは2週間に1回ペースになり3ヶ月ほどが目安となります。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男女比は約1:1で、年齢層は小学生〜80代までいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について：
男性のみです。
マシンの種類について：
チェストプレスやラットプルができるマシンとパワーラックのみです。あとは自重で動いていただくことが基本になります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
1回約60分で9,900円です。回数券は5回分の料金で6回通えるのでお得です。
返金保証はありますか？：
いいえ
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
鍼灸師やアスレティックトレーナーというバックボーンを生かして、腰や肩の痛み改善のためのパーソナルトレーニングを行っています。トレーニングだけでは解決しない問題は、鍼や手技療法などの治療に切り替えることも可能です。また最近は、オンラインによるトレーニングメニュー作成や指導も行っております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
腰痛・肩こり・ひざ痛などでお悩みの方、受け身の治療だけでなくご自分で治したい方、いつまでも痛みなく動きたい方などにオススメします。トレーニングをご自宅で行いたい方、当施設で行いたい方、オンラインで行いたい方のいずれにも対応します。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
７：３で女性が多く、40～60代の方が多いです。
トレーナーの男女比：
２名とも男性です。
マシンの種類：
自重トレーニングやストレッチが中心なので、器具はバーベルとダンベルくらいです。
食事管理や栄養指導の方法：
細かい食事指導までは行っておりません。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
回数券（27,000円で30,000円分）のご用意があります。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ない
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
当施設のパーソナルトレーニングはリハビリテーション国家資格を持った経験豊富なトレーナーが担当しています。
そのため、姿勢、動きでの不調に関しては他施設よりも専門的に評価し、トレーニングを行っているため姿勢など身体の変化を体感しやすくなっております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエットのための筋力トレーニングはもちろんのこと、身体の調整を目的としたコンディショニングやケアまで目的を幅広く選択できます。そのため老若男女問わず、運動をしたいと思っている方はどなたでもオススメです。
また、スポーツ分野でのトレーニングも得意としているので、学生などでフィジカル面の強化、怪我からの復帰を考えている方がいらっしゃればサポートさせていただきます。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
資格：リハビリテーション国家資格、健康運動実践指導者、健康運動指導士、ヨガ、ピラティスインストラクター資格
経歴：医療系大学、体育大学、スポーツトレーナー専門学校など様々な分野の学校を卒業。ヨガスタジオ、整形外科、病院などの勤務経験。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
当施設は医療職のメンバーで立ち上げを行ったこともあり、現在の保険診療内での対応範囲の限界を感じることが多々ありました。それと同時に、今後を見据え自分達に何ができるか考えた時に予防というものの重要性を感じフィットネススタジオの立ち上げになりました。当施設はパーソナルトレーニングだけではなく、ヨガ、ピラティスなども行っています。あらゆる方面から健康というものと向き合っていきたいと考えております。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
もちろん効果を実感されるのも個人差はありますが、週２〜３回のペースで１ヶ月ごとの単位で身体の変化・効果を実感していただけるようにトレーニングしていただいております。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
女性９：男性１
トレーナーの男女比：
男性３：女性１
マシンの種類：
ファンクショナルトレーニングをメインとした器具があります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
都度払い、回数券
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ない
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：代表 高橋 徹さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
Ｃ：カウンセリング 可視化身体検査（DNA検査・筋肉伸縮画像スキャンシステム・体組成検査）～Ｂ：ボディメンテナンス 高度なボディメンテナンス（体形や筋力まで即効で変わる高度な筋肉調整整体・高濃度酸素カプセル）～Ｔ：トレーニング 目的達成トレーニング（個人目標達成プログラム・高度な整体理論にリンクしたトレーニング）の高クォリティーなサービスを、都度に選択自由度の高いサイクルでＣＢＴパッケージにして、リーズナブルに提供しているのが、新潟地域では他にない特徴です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
免疫力・疲労痛・スタイル・容姿を、なるべく早く改善したい方や、ケガからの回復・ケガしにくい身体に、なるべく早く改善したい方のお悩みを、確実に解決させていただきます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
健美楽の代表は、自分の体も高度な整体で整えることで、インラインアルペン 世界選手権・WCに日本代表選手としてリザルトを残している、整体と運動能力を融合していく合理性を自ら実験・実証してきたアスリートのトレーナーです。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
公共のトレーニング施設やパーソナルトレーニングジムに通っている方は、居住地の異業種の店舗で、レベルに格差のある各種の身体サービスを受けていて、結果に満足していない方々が多い事実をなんとか解決したい思いが起業のきっかけでした。個別智を融合し集合知にしていく、当事業の、高度な身体解析システム・高度な身体調整能力・得意分野に実績の高い全国各地の優秀なのに困難に直面している指導者を、ＩＴでネットワークしていく事業は、パブリックでのソーシャルディスタンスが求められている今が、トータルサービス事業のタイミングだと思い始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
使える予算や時間にもよりますが、刺激と回復に理想は、ウエイトトレーニングの場合は週3日サイクルで2か月ですが、通える時間と内容で継続できるプランを提案します。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男性２：女性８ 小学生～60代です。
トレーナーの男女比：
現在は男性1名 女性は募集予定です。
マシンの種類：
マルチファンクショナルスミスマシン フリーウエイトベンチマシン 動画映像速度や傾斜連動プログラムモニターと身体運動データがリンクする2台のエアロマシン 他各種機材は、Google indoor viewで360°内覧していただけます。
食事管理や栄養指導の方法：
クライアント様が、インターネットで選択できる、外部の管理栄養士を募集していきます。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
都度払い（税別）：30分毎に3000円 80分ＣＢＴパック7000円 110分ＣＢＴパック9000円 1回単価を基準に 回数券 継続割 ペアトレ割 を可能なご予算で見積いたします。
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
正規料金の半額で、ＣＢＰパックコースを予約制で体験していただけます。
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：西野 知佳さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
整骨院と併設しているので、治療とパーソナルトレーニングが十分に連携していて治療しながらトレーニングできることが特徴です。
また、大人向け、学生向けともにリーズナブルな料金が魅力です。
プロのトレーナーが「こだわりの自重トレーニング」で自宅でも復習やトレーニングが
出来る内容も多いです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
スポーツ経験者の基礎的なパフォーマンスＵＰはもとより、
学生から中高年者の病気やケガの既往歴がある方に向け、病院のリハビリは終了したが、まだジムまでは自信が無い方、いわゆる「リハビリ以上ジム未満」の方の受け皿になっています。
また、エアロビクス、野球、バスケットボールは専門的な指導も可能で
技術指導も行っています。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
トレーナー歴2年～10年。資格、経歴等はＮＳＣＡ-ＣＰＴ、健康運動実践指導者、ＳＡＱレベル1インストラクター、バスケットボールインターハイ出場、中高校保健体育教諭一種免許、ＪＣＣＡ公認ベイシックインストラクターテクニカルアドバイザー、ストレッチーズ講師、競技エアロビック西日本代表、日本体協認定スポーツリーダースポーツ少年団認定員、
日本こどもフィットネス協会キッドビクス6H basic,6Ｈ PLAY fitness,
グループファイトインストラクター、ＪＡＦＡ－ＡＤＩ。
男女、5名です。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
6対4で女性が多いです。年齢層は10代から50代のお客様がお見えになります。
トレーナーの男女比について：
3対2で女性が多いです。
マシンの種類について：
自宅でも実践できる自重トレーニングに重点をおいていますので、特にマシンにこだわりはありません。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
入会金2000円のみ。月会費無し。チケット制。700円×8枚＝5600円→4900円で購入。大人のパーソナル2100円(30分)学生パーソナル1400円(30分)
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
初回体験無料。
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：吉泉 英樹さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
スポーツトレーナーの経験を生かして様々な身体のお悩み解決いたします。
鍼灸の資格もあり、ケアからリハビリまでも対応いたします。
他の人とは一緒にやらない完全パーソナルトレーニングです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエット、体質改善、肩や膝などのリハビり、ストレス解消、スポーツパフォーマンスアップ等々、お客様の様々な目的に対応しております。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ＪＡＴＩ(日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者)
鍼灸師
スキージャンプトレーナー
ソチオリンピックトレーナー
ベストボディジャパン札幌大会出場どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
コンディーという施設名は、「コンディショニング良し」の略でつけました。私はスポーツのトレーナーを15年やって来まして、どんな場面でもコンディショニング(身体の調子)が良くないと、トレーニングも大会もうまくいかないことを痛感してきました。一般の方にも普段からコンディショニングが良い状態を保てる体作りをしていただきたいと出店いたしました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週２回で２ヶ月、週1回なら3ヶ月程度で、無理なく身体の変化が感じられると思います。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
6:4で女性のほうが多いです。30～50歳代が多いです。
トレーナーの男女比：
男性１人です。
マシンの種類：
タフスタッフのスミスマシン(パワーラック) 、ラットプルダウン、可変ダンベル、エアロバイク、4Dproなど
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
30分2500 50分5000円 回数券50分5回分22500円 各税別
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
只今500円引きです！
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[最終更新日: 2021.6.10] 所在地：国内回答者：舛井文拓さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
２ヶ月・３ヶ月コースは予約以外の日でも営業時間内であればいつでも利用可能です。当ジムでは整体も行っていますので、パーソナルの方は無料にて体のバランスや可動域改善の施術を行なっています。３ヶ月コースは小顔整体やシンデレラ骨盤セラピーなども取り入れ、トータル的に満足のいくナイスボディを作りあげます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
ダイエットに関するわからないこと、重量設定や回数、インターバルなど不思議に思うことなどの『なぜ？』を質問して頂ければ全てお答えします。理解しながらトレーニングを行うことでモチベーションのアップや体重の変化に納得出来ます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ベストボディジャパン県大会で３度のグランプリ獲得。スポーツでは実戦空手で多数優勝。体の作り方やスポーツでの活かし方をお伝えします。プロゴルファーのトレーニングメニューも作成し、整体技術を活かしてスポーツ選手の体もメンテ。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
会員さんから『ダイエットで体を変えたい。マンツーマンで出来るコースはないですか？』と言って頂いたのが始まりです。１０kg以上のダイエットに成功し、お知り合いの方を紹介していただいたり、ビフォーアフターの結果を見ていたジムの会員さんからパーソナルの依頼が増えたりと需要が出てきたので、パーソナルダイエットコースとして始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
２ヶ月パーソナルダイエットコースで、週３回のパーソナルトレーニング、それ以外の日は予約なしで施設利用可能ですので有酸素系のトレーニングをしていただければしっかりとダイエットできます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男性４割・女性６割・年齢層１０代〜６０代
トレーナーの男女比：
２５年の実績の男性オーナー
マシンの種類：
マシーンからフリーウェイとまで充実してます
食事管理や栄養指導の方法：
食事管理や栄養指導は直接行ってます。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
申し込み時に現金またはPayPay・auPay
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
女性のみ無料
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回答者：古屋光智さん
回答者：橋本幸治さん
回答者：倉持江弥さん
回答者：代表 高橋 徹さん
回答者：西野 知佳さん
回答者：吉泉 英樹さん
回答者：舛井文拓さん
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
パーソナルジムの検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のパーソナルジムをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます。是非ご利用ください。
※当サイトの内容が間違っている場合や最新ではない場合もございますので、必ず店舗に直接お問い合わせください。
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？