全国の接骨院・整骨院のパーソナルトレーニング

月４ペースでコロナあたりから通い始めて２年半くらいになります。腹筋など全くできなかったことができるようになり筋力も少しずつ上がってきました！ 体の調子も肩こりや腰痛など日によって違うのでそれに合わせたトレーニングやストレッチを入れてもらったりしています。雑談をしながらのトレーニングはつらいのも楽しくなります。普通のジムは続きそうもない方、老若男女問わずこちらへ！！

普段は練馬店を使っていましたが、トレーナーを指名をすると他の店舗でも受けられます！完全個室のパーソナルジムなので子連れでも通えて、ボクシングメニューもあり楽しいです！

知識、技術はこの地域では一番あり、プロ選手の指導や企業の栄養指導もやってるので、実績も抜群！ 福島市でパーソナルトレーニングと言えばここは間違いありません！

ふだん使わない筋肉をつかい、終わったあと すっきりしました。 続けて行けそうです。

以前より肉離れに悩まされており、同チーム選手に相談したところ、リブレボディを紹介されました。 トレーニングと施術を合わせて継続して、年間通して全く不安感なくプレーすることができました。 高校時代から常に不安があったので、それが当たり前だったのですが、こんなに自分は動けるのかと驚きです。 また、痛みや不安が無くなっただけではなく、明らかにプレーも変わりました。 年間タイトルも獲得できましたし、最高の一年になりました。 他の選手には教えたくないくらいですが、プレーでお困りの方はぜひリブレボディへ相談してみて下さ...

長い間お茶を習っているのですが、3年ほど前から急に膝が痛くなり、痛いのを我慢して正座していたり、正座から立ち上がる際、痛くて力が入らず、よろけて倒れそうになったりしていました。 整形外科に通ってもよくならない状態でしたが、週2回、筋トレと生西トレーナーの施術を受けていましたら、1カ月経たずに膝の痛みはひき、3カ月ぐらいで違和感も無くなりました。 今は正座からの立ち上がりも、手の支えなく『スッ』と行えます。 生西トレーナーに出会えていなかったらと思うとゾッとします。 筋トレだけではなく、リハビリや、何か...

昨年バドミントンでふくらはぎを３度も傷めました。その都度整体に通って治したのですが、再発防止のためには何をしたらいいのか困っていました。 半信半疑で来院しましたが、初めてのセッションの帰りに、明らかに足が軽くなっていることを実感できました。 ここではリハビリだけではなく、必要なトレーニングも指導してもらえるのでとても有用です。 お陰で全日本シニアでも自己ベストの成績を収める事が出来ました。 一つ上を目指す方にはおすすめです。

産後1年経ち、お腹まわりが痩せないのと、骨盤の広がりが気になり先日初めてお伺いしました。今回トレーニングでお願いしましたが、終わった後は体がほぐれた感じと骨盤まわりの血行が良くなったことを実感しました！！ 子供が小さい為なかなかマッサージに行くことや運動が出来なく困っていましたがここは託児所も併設されてるみたいなのでそちらも合わせて利用してみたいなと思います。 お値段も安いのでしばらく定期的に通ってみようと思います。 またよろしくお願いしますm(_ _)m

仙台駅の近くにあり、とても通いやすいです。 自分1人ではダイエットがうまくいかないので、通うことを決めました。 中は個室ですので他の人の目などは気になりません。 食事の指導をしていただき、ただ食事を減らすだけでなく、バランスよく食事を摂らないといけない事が分かります。ダイエットは凄くキツいイメージでしたが、バランス良く食事を摂ると、意外と食べられるんだなって感じです。 トレーニングについても、普通のフットネスクラブでは教えてくれない細かい所までしっかり教えていただけるので、いかに自分のトレーニングのやり方...

普段の運動不足解消を何とかしないとと思い、最近できたジムに行ってみました。 まずは無料というフレーズにも惹かれて体験しました。 カウンセリングとトレーニングと整体をやってもらいました。 トレーニング後の整体は最高でした。 一度で両方受けられるのは嬉しいです。

腰痛が改善しないためnicoriGYMに通いました！ 介護の仕事、子供の送り迎えなどで腰痛があり、病院に行っても、薬を飲んでも数ヶ月改善しませんでした。 段々と筋肉も落ちて、気分も落ちこんでいましたが、トレーナーの方々がしっかり話しを聞いてくれてとても安心しました。 パーソナルトレーニングでは、医療従事者が監修されており、「運動は正しい順番」でやることが安全と教わりました。腰痛がありながらも運動できたことは感動でした。 マシンも他のジムとは違い、ストレッチをする器具で「とても気持ちいい」ので、継続するこ...

腰が痛いので来てました。 運動をあまりやってこなかったので、初めは心配でしたが、わかりやすく ゆっくり教えていただきました。 今では歩くのや、階段がとても楽に感じるようになり動くのが楽しみです。 ダンベルや、トレーニング器具は置いてないのでジムという感じはしませんが私にはとても合っています。 いつもありがとうございます。

週２回、ストレッチを指導して頂いています。 マンツーマンなので、わかりやすく見て頂けるので満足しています。 また、効果もかなり感じられます。

両股関節に痛みがあり お世話になりました。関節の可動域や筋肉の状態を見て頂き.状態に合うストレッチや筋トレの施術をして頂きました。自分で出来るようメニューを作成して頂き自宅で頑張って行いました。1度の施術で効果が実感でき.まさに神の手!!自宅でも継続できるし. 痛みも楽になりました。本当に行って良かったです。

新潟市西蒲区にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のプライベート空間でトレーニングできます。子供連れOKなので家事や育児の合間に通うことができそうです。

石巻店はＪＲ陸前山下駅から徒歩１２分の場所にあります。ボディメイクのためトレーニングと合わせてたんぱく質の摂取など栄養バランスを考えた食事についてもアドバイスしてくれます。トレーニングはマンツーマンで指導してくれるので安心です。営業時間は１１：００～２１：００です。駐車場完備。

ダイエットしたい女性に人気の鍼灸整骨院併設フィットネス整体スタジオです。筋トレ、フィットネス、整体治療、パーソナル体幹トレーニングをご提案しています。それぞれ目的にそったオーダーメイドのトレーニンプランを作成し、トレーナー指導のもと、お客様に合わせたサポートを行っています。DBHSのパーソナルトレーニングの大きな特徴のひとつは「運動後のケア」がパーソナルトレーニングメニューの中に入っていることです。トレーニング後にストレッチとほぐしの施術が組み込まれており、このメンテナンスを行うことで、さらに運動効果を高め...

年齢を問わず自分の目的に沿ったトレーニングができるようサポートしています。ただ鍛えるのではなく、明確な目標を見据えた賢くて楽しいトレーニングです。施術者が提案する「痛みを軽減するトレーニング」「痛みを再発しにくくするトレーニング」は、より悩みに寄り添った内容となります。ゴムチューブ、バランスボール、アンクルウエイトなどを使用したトレーニングも行っています。

２ヶ月のパーソナルダイエットコースを受講しました。 トレーニングは初めてでしたが、細かいところまで丁寧に指導していただき怪我をすることもなく５４kg→４６kgの８kgのダイエットに成功しました。 ２度ほど腰に疲れが溜まってきましたが、トレーナーの方が整体先生でもあるのでその場で改善していただきました。また、肩甲骨の動きが悪いと脂肪の燃焼率が下がると言われ、肩周りの改善までしていただき体が軽くなりました。 ダイエットだけではなく、体の調子も整えていただけるのでかなりオススメです。

お仕事で毎日同じ作業があり、忙しくなると腰や肩、首、腕、手首、手や指等のどこかが痛くなるので、本格的なトレーニングはできそうにない。 でも、痛くなければ運動もしていきたい。 この様な方に特におすすめです。 予約制で、40分のトレーニング中でも施術を希望すれば対応出来るのは整体院の強みです。 メンテナンス会員になってパーソナルトレーニングを行えば、当日の体調次第で施術に変更する事もできるのは魅力です。 また、一人ひとりの身体の事を一番分かっている国家資格を持つ施術者がトレーナーなので安心感がちがいます。 是非...