都営大江戸線のパーソナルトレーニング

自分ではなかなかダイエットできず、ラットさんでのパーソナルトレーニングを利用することにしたんですが1ヶ月後くらいから明らかに効果を実感できるようになりました。 新宿駅から近いこともとても便利に感じています。

素晴らしい人柄の先生です 5.00 六本木や青山でDJを本職として活躍されていたということで、クラブミュージックに関する知識が豊富で、トレー二ングを学びながらですが色々と教えてもらっております。 お歌も非常に上手で、有名男性歌手のカラオケなどまるで本人が歌ってるのかと錯覚する程の腕前です。 肝心のトレーニングの知識も、お若い頃から鍛錬の日々を過ごされていただけあり、大変奥深く日々感銘を受けております。

以前は体重を減らすためでしたが、今は筋肉量をあげ、体脂肪率を減らしたく通っています。 もうかれこれ2年くらいですが毎回しっかりその時の体型や体調を踏まえてキツすぎないトレーニングを指導してくださってとても助かります♩ これからも通います！何よりトレーナーの人柄の良さが継続の秘訣です！

トレーニングを一切したことがありませんでしたが、スタッフの皆さん優しく日々楽しく通わせて頂き、シェイプアップも順調に進んでいます。 ありがとうございます！

このジムの印象はお客様とコミュニケーションを取りやすいジムだなと感じます。 加圧トレーニングではありましたが気持ちよくトレーニングを終えるので通いやすいジムだなと思います。 トレーニングの強度や内容はお客様の要望に合わせたトレーニングなのでトレーナーとのコミュニケーションは比較的に取りやすいジムだと思います。 トレーニング後はウォーキングマシンがあるので効率定期にトレーニングが出来るので満足です。 定期的にカウンセリングの時間を作ってくれますので食事指導や私生活の悩みの相談がしやすいジムだなと思います。...

毎週お世話になります。SWITCHさんに通うきっかけは、テレワークによる肩こりや頭痛が辛すぎて筋トレを始めた方が良いと思ったのと、少し体の弛みも気になってきたからです。 都度払いで通え、一つ一つ丁寧に解かりやすくご指導いただけるので、これまで運動に縁のなかった私にはSWITCHさんのパーソナルトレーニングが最適だと思いました。 お陰様でかなり改善し熟睡することができるようになりました。また､少し筋肉が付いて引き締まってきたからなのか、風邪一つひかない体になりました！

パーソナルあるあるだが、トレーナーと合う合わないはあると思う。そういうのは見極める必要はあるが、比較的接しやすい人だった。私の意思が弱くてダイエットはできなかったが、トレーニング方法などは覚えているので気が向いたときに今でもやっている。

上野駅から歩いて数分の静かな場所にあるパーソナルジムです。 清潔で落ち着いた隠れ家のような空間でトレーニングにしっかり集中できます。 トレーナーの方も優しく、しっかりとアドバイスをしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれるので毎回トレーニング後はスッキリとした気持ちで帰れます。 金額もパーソナルジムとしては安価なほうで、自身の予算や都合に合わせてセッション回数が選べるのも魅力です。 台東区や上野周辺でパーソナルジムを探してる方にぜひオススメしたいジムです。

テレビCMや芸能人がダイエットに成功した事例などで有名な大手パーソナルジムです。東銀座駅から徒歩７分程度と通いやすい位置にあります。店舗の中はとても清潔で、男女に分かれたロッカールーム＆シャワールームがあります。 食事指導とトレーニング指導を、個人に合わせたプログラムで指導してもらえます。オリジナルのアプリを活用し、食事は3食すべて報告。毎日食事の工夫の仕方や改善案をコメントしてもらえます。読み応えのある長文です。 私用でトレーニングの期間が開くときには、自宅でできる自重トレーニングも丁寧に教えてくれま...

錦糸町や押上周辺のパーソナルジムでボディメイク専門のところを探していたら、BEYOND 錦糸町店を見つけました。 パーソナルトレーニング初心者だったので、初めは不安でしたが、初心者にもわかりやすいように器具の使い方や、肢位別の効かせ方、解剖・運動・生理学等を踏まえたトレーニングのコツも教えてくれます。食事についても自分のライフスタイルに合わせた提案をしてくれるので、続けることができています。 何よりスタッフのみなさんが優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています！

JR高田馬場駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート感覚で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。また、目標にあわせたトレーニングができそうです。

リンパケア「寝るだけダイエット」とトレーニングを週1ずつで通っています。 3ヶ月で体重9キロ減、そしてウエストは15cm細くなりました！ リンパケアでホルミシスマットに寝て汗出しをするのですが、回を重ねるごとに濁った汗の量が増していき、それに伴ってむくみも減少、サイズダウンしていきました。 脚の根本の鼠径部のリンパマッサージも初めは詰まっているとのことで痛くて叫びそうでしたが、今ではイタ気持ちいい感じです。 トレーニングも全くの初心者でしたが、フォームなども丁寧に指導していただき、苦しいですが楽しくできてい...

タイの国技「ムエタイ」の技を使ってのエクササイズ、ボディーメイクを行うジムです。現役チャンピオン、女性を含めた経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合った指導を行っています。ストレッチ、ウエイトトレーニング、食事、栄養に関するアドバイス、ダイエットなど様々な疑問に対応しています。またパンチンググローブ、レガースなどの練習道具は無料でレンタル可能です。

人気ナンバーワンぽん太先生のパーソナル、すごく頑張れるし、何より楽しいです！まだ通って1ヶ月ですが、苦なく6kg痩せることができました。他のパーソナルトレーニングジムに通ったことがありますが、メニューが全く違います。とても脂肪が燃えている感じがします。 食事管理はLINEで、とても丁寧でわかりやすいです。太る習慣が付いていたのだと気づくことができました。 あと2ヶ月なので、どれだけ痩せられるかとても楽しみです！！とてもオススメできるジム＆先生です。

編集部コメント：OUT LINE新宿店は「西武新宿駅」から徒歩で約4分、「新大久保駅」からは約6分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室、完全予約制で他の人の目を気にすることなく集中したトレーニングができるでしょう。業界でも珍しい一生涯リバウンドサポート付き、安心のアフタフォローです。お子様連れもＯＫ、シャワーやアメニティも用意されていて女性が通いやすい環境です。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、シューズ、タオルはレンタル無料、シャワーやアメニティも利用でき、トレーニングに効果的な栄養「高級...

フィットネスクラブに通ってましたが、なにをやればいいかもよく分からず、全然効果でませんでした。こちらのトレーナーさんはすごく効果的なメニューを組んでくれました！(キツすぎず)ストレッチも上手でとても気持ちいいです！今後のトレーニングが楽しみ！

編集部コメント：関東を中心に複数展開するGlobal fitnessは、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。 比較的リーズナブルな料金設定でありながら、トレーニングだけでなく食事指導もあり「食べていいもの悪いもの表」がもらえるので、食事管理が苦手な方でも取り組みやすそうです。シャワールームやアメニティ類も完備、レンタル特典もありサービスが充実しています。Global fitness 新宿店は「新宿駅」「都庁前」「西武新宿駅」各駅から徒歩で約5分、「西新宿駅」からは約3分と多数の路線や駅からア...

編集部コメント：「西新宿駅」から徒歩4分、「新宿駅」西口から徒歩7分、デザイナーが手掛けたカフェのようなオシャレ空間のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、24時間食事アドバイス付きのプランもあり、いつでも相談できるので生活習慣を変える心強いフォロー体制です。個室シャワーやアメニティも完備、トレーニング後に用事があっても安心して利用できそうです。 編集部おすすめの理由： ・駅から近く朝7：00～23：00まで営業、年中無休、仕事の前後にも通いやすく忙しい方でも頑張れそうです！ ・シューズ...

パーソナルトレーニングでマンツーマンで教えてもらってます。運動が得意なわけではありませんし、開脚もできないくらいでしたが、少しずつ体力、技術がついていることが実感できてます。 最初はキックボクシングのパーソナルトレーニングでしたが、今では総合格闘技のトレーニングにも取り組めるくらいに動けるようになりました。

東京都新宿区四谷１丁目にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。駅から近いので通いやすそうです。パーソナルトレーナー歴5年以上のスタッフさんしかいないので初心者の方も安心してトレーニングできそうです。