東中野駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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東中野駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
完全食事指導は無いですが、カロリー設定や食事のアドバイスしてくれるので、その通り食事を変えただけで脂肪を減らして筋肉を増やせました! トレーニングもしっかり追い込んでくれます。 これで33,000円で通い放題はコスパ最高です!
[最終更新日: 2023.06.26]編集部コメント:「正しい姿勢・動作づくり」に特化したトレーニングを提供してくれるスポーツジムです。 骨格の改良を主としたトレーニングを行い、スポーツ競技力の向上やシニアの健康維持までを行う事が出来ます。 競技力向上も行っているので、部活動を行っている学生でも利用が出来ます。 おすすめの理由: ・正しい姿勢や動作づくりに特化したメニューを提供してくれます。 ・正しい動作を身に付ける事で健康を維持することが出来るので若々しい快適な生活が送れます。 ・東中野駅や落合駅など複数の駅からアクセスがいいので通いやすい...
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFIT24東中野は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できる営業時間なので無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれるのも嬉しいですね。無料Wi-Fiや水素水サーバーがあるのも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]中野区にあるパーソナルトレーニングスタジオです。個室でのプライベート空間が保たれており、人目を気にせずトレーニングに集中できて良さそうです。経験豊富なトレーナーが各人の状態をチェック、分析してから、オーダーメイドのプログラムを提供してくれるので、効果的なトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:健康に体質改善が行う事が出来るダイエット特化のパーソナルトレーニングジムです。 医科学的なトレーニングとフードコントロールで健康的に体質改善が行えるのでダイエットに挫折した方でも結果に期待が出来ます。 リバウンドしにくい体を手に入れる事が出来るので継続的に体型がキープできます7. おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心して利用が出来ます。 ・体質改善することによってリバウンドしにくい体を手に入れる事が出来ます。 ・独自のトレーニングは初回...
[最終更新日: 2023.02.16]Gold’s Gym東中野東京店は、東中野駅、東口改札を出て徒歩2分のところにあり女性専用のトレーニングエリアもあり女性にも利用しやすそうですね。また、器具の充実はワールドクラスですので初心者からベテランまで幅広く利用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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トレーナーが毎回変わるので、人によりメニューが違うのが初心者からすると難しいところがあります。 トレーナーさんとの相性もあるので、合う日は良いかなと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:関東を中心に複数展開するGlobal fitnessは、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。 比較的リーズナブルな料金設定でありながら、トレーニングだけでなく食事指導もあり「食べていいもの悪いもの表」がもらえるので、食事管理が苦手な方でも取り組みやすそうです。シャワールームやアメニティ類も完備、レンタル特典もありサービスが充実しています。Global fitness 新宿店は「新宿駅」「都庁前」「西武新宿駅」各駅から徒歩で約5分、「西新宿駅」からは約3分と多数の路線や駅からア...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「西新宿駅」から徒歩4分、「新宿駅」西口から徒歩7分、デザイナーが手掛けたカフェのようなオシャレ空間のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、24時間食事アドバイス付きのプランもあり、いつでも相談できるので生活習慣を変える心強いフォロー体制です。個室シャワーやアメニティも完備、トレーニング後に用事があっても安心して利用できそうです。 編集部おすすめの理由: ・駅から近く朝7:00~23:00まで営業、年中無休、仕事の前後にも通いやすく忙しい方でも頑張れそうです! ・シューズ...
[最終更新日: 2023.02.16]運動が苦手で不安もありましたが、塚本トレーナーはいつもニコニコしていてとても話しやすく安心しました。 今では楽しくトレーニングが出来ています。 どんな些細な質問に対しても丁寧に説明して下さるのでとても頼りになります。 もう3年程経ちますが、入会前のカウンセリングで「僕が責任をもって結果を出します」の熱い一言、私には好印象でした。 お陰様で目的も達成できましたし、何よりトレーニングが好きになりました。 今後ともよろしくお願いします。
[最終更新日: 2023.06.06]編集部コメント:OUT LINE新宿店は「西武新宿駅」から徒歩で約4分、「新大久保駅」からは約6分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室、完全予約制で他の人の目を気にすることなく集中したトレーニングができるでしょう。業界でも珍しい一生涯リバウンドサポート付き、安心のアフタフォローです。お子様連れもOK、シャワーやアメニティも用意されていて女性が通いやすい環境です。 編集部おすすめの理由: ・ウェア、シューズ、タオルはレンタル無料、シャワーやアメニティも利用でき、トレーニングに効果的な栄養「高級...
[最終更新日: 2023.02.16]リンパケア「寝るだけダイエット」とトレーニングを週1ずつで通っています。 3ヶ月で体重9キロ減、そしてウエストは15cm細くなりました! リンパケアでホルミシスマットに寝て汗出しをするのですが、回を重ねるごとに濁った汗の量が増していき、それに伴ってむくみも減少、サイズダウンしていきました。 脚の根本の鼠径部のリンパマッサージも初めは詰まっているとのことで痛くて叫びそうでしたが、今ではイタ気持ちいい感じです。 トレーニングも全くの初心者でしたが、フォームなども丁寧に指導していただき、苦しいですが楽しくできてい...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.27]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |