中井駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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中井駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
完全食事指導は無いですが、カロリー設定や食事のアドバイスしてくれるので、その通り食事を変えただけで脂肪を減らして筋肉を増やせました! トレーニングもしっかり追い込んでくれます。 これで33,000円で通い放題はコスパ最高です!
[最終更新日: 2023.06.26]編集部コメント:「正しい姿勢・動作づくり」に特化したトレーニングを提供してくれるスポーツジムです。 骨格の改良を主としたトレーニングを行い、スポーツ競技力の向上やシニアの健康維持までを行う事が出来ます。 競技力向上も行っているので、部活動を行っている学生でも利用が出来ます。 おすすめの理由: ・正しい姿勢や動作づくりに特化したメニューを提供してくれます。 ・正しい動作を身に付ける事で健康を維持することが出来るので若々しい快適な生活が送れます。 ・東中野駅や落合駅など複数の駅からアクセスがいいので通いやすい...
[最終更新日: 2023.02.16]中野区にあるパーソナルトレーニングスタジオです。個室でのプライベート空間が保たれており、人目を気にせずトレーニングに集中できて良さそうです。経験豊富なトレーナーが各人の状態をチェック、分析してから、オーダーメイドのプログラムを提供してくれるので、効果的なトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFIT24東中野は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できる営業時間なので無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれるのも嬉しいですね。無料Wi-Fiや水素水サーバーがあるのも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]Gold’s Gym東中野東京店は、東中野駅、東口改札を出て徒歩2分のところにあり女性専用のトレーニングエリアもあり女性にも利用しやすそうですね。また、器具の充実はワールドクラスですので初心者からベテランまで幅広く利用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:健康に体質改善が行う事が出来るダイエット特化のパーソナルトレーニングジムです。 医科学的なトレーニングとフードコントロールで健康的に体質改善が行えるのでダイエットに挫折した方でも結果に期待が出来ます。 リバウンドしにくい体を手に入れる事が出来るので継続的に体型がキープできます7. おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心して利用が出来ます。 ・体質改善することによってリバウンドしにくい体を手に入れる事が出来ます。 ・独自のトレーニングは初回...
[最終更新日: 2023.02.16]リンパケア「寝るだけダイエット」とトレーニングを週1ずつで通っています。 3ヶ月で体重9キロ減、そしてウエストは15cm細くなりました! リンパケアでホルミシスマットに寝て汗出しをするのですが、回を重ねるごとに濁った汗の量が増していき、それに伴ってむくみも減少、サイズダウンしていきました。 脚の根本の鼠径部のリンパマッサージも初めは詰まっているとのことで痛くて叫びそうでしたが、今ではイタ気持ちいい感じです。 トレーニングも全くの初心者でしたが、フォームなども丁寧に指導していただき、苦しいですが楽しくできてい...
[最終更新日: 2023.02.16]JR高田馬場駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート感覚で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。また、目標にあわせたトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.06.13]
運動が続いたことのない私が 唯一、4年も続いています。 筋トレの爽快感とトレーナーさんたちの気さくで楽しい空間が、疲れを吹き飛ばします。 そして 血液検査でコレステロール値、血圧も 全て標準になりました。 自分でもびっくりしてます。 新しい私を発見させてもらえました。
[最終更新日: 2023.02.16]豊島区にあるパーソナルトレーニングジムで最寄り駅は西武池袋線・東長崎駅です。通い放題プランがあり回数制限がないので月会費の支払いだけで月に何回も利用できるのはお得なプランだと思います。
[最終更新日: 2024.03.01]- [最終更新日: 2023.02.27]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |