門前仲町駅周辺のパーソナルトレーニング

体験トレーニングのキャンペーン中だったので、受けてそのまま入会しました。今は名称が変わってBASICSM（ベーシックスエム）のようです。一言で言うと、コスパ最高のダイエットジムでした。通うほどに身体のラインが変わっていくのでとても楽しいです。ダイエットジムの中ではかなりお安い方に入るのではと思います。

東京都江東区門前仲町にあるパーソナルトレーニングジムです。平日夜１０時まであいているのでお仕事帰りにも通えそうです。土日も営業しているのでお休みの日でもトレーニングを行えそうです。

編集部コメント：「無理せず、強く、かっこよく！」をテーマにMMA(総合格闘技)とフィットネスが出来るジムです。 キックボクシングとフィットネスを組み合わせることによって効率的にシェイプアップする事が出来ます。 グループでのサーキットトレーニングも行っているので、仲間と楽しく体を動かす事が出来ます。 おすすめの理由： ・ボクササイズ中心のメニューを提供しているので、初心者でも楽しく体を動かす事が出来ます。 ・グループレッスンもあるので1人で運動するのが嫌な方でも利用が出来ます。 ・MMA選手として活躍してい...

江東区木場にあるジムです。平日は23:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。土日祝は9:00～22:00まで営業しているので、お休みの日も有効活用できます。また、駐車場は最大3時間まで、駐輪場は4時間まで無料で利用できます。トレーニングは、ランニングマシンやバイクなどがあり、効果的に鍛えることができます。その他、シャワーやサウナも備わっています。

フィットネス&スパNASリバーシティ21は心地よい開放的な空間でトレーニングできるスポーツクラブです。日差しが差し込む吹き抜けの空間で、癒しの時間が楽しめます。充実のラインナップで初心者から上級者まで幅広く利用できるのが嬉しいですね。広々としたスパ施設でリラックスタイムを過ごせるのも魅力のポイントです。

腰痛が改善しないためnicoriGYMに通いました！ 介護の仕事、子供の送り迎えなどで腰痛があり、病院に行っても、薬を飲んでも数ヶ月改善しませんでした。 段々と筋肉も落ちて、気分も落ちこんでいましたが、トレーナーの方々がしっかり話しを聞いてくれてとても安心しました。 パーソナルトレーニングでは、医療従事者が監修されており、「運動は正しい順番」でやることが安全と教わりました。腰痛がありながらも運動できたことは感動でした。 マシンも他のジムとは違い、ストレッチをする器具で「とても気持ちいい」ので、継続するこ...

編集部コメント：身体の土台から癖を直して美ボディを作ることができるスタジオです。 シルクサスペンションやヨガを中心としたメニューで、眠っている神経や筋肉を目覚めさせることで美ボディを作りながら慢性的な痛みの改善が行えます。 足圧リンパ整体も行っており、骨盤の筋肉バランスを整えることで腰痛改善や美脚づくりを行うことができます。 おすすめ理由： ・トータル的に美ボディになれるサポートを行ってくれます。 ・シルクサスペンションではゆらゆら揺られているだけで体が勝手に神経を刺激してくれるので運動が苦手な方でも簡単...

東京メトロ半蔵門線 水天宮駅から徒歩3分という好立地です。トレーニング機器は、初心者から上級者まで対応可能なフリーウェイトや最新のマシンが揃っています。パーソナルトレーニングもあり、一人一人に合わせたオリジナルメニューや食事指導など、サポートが充実しています。女性専用エリアも完備されており、初めてで不安な人や実践的なトレーニングを受けたい人など、さまざまな人が通いやすそうです。

BODY CONTROL水天宮店は、平日休日ともに21:30まで営業しているので、お仕事帰りにも無理なく通えそうです。また、アスリートも通っているので、効果が期待できそうです。初めての方にはお試しコースもあるので、安心して始められそうです。

日本橋・人形町の加圧トレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングなので、個人の体力、体調に合わせたオリジナルのトレーニングを行えます。マシンを使わない加圧トレーニング本来の自重を活かすトレーニング中心で、効果を最大限上げながら飽きさせないトレーニングメニューを提供します。また、ストレス解消とダイエットを両立できるキックボクシングエクササイズなども提供しています。

森下駅からすぐの場所にあり、清澄白河駅からも徒歩9分程の場所にある、トレーニングスタジオ。女性優先のプライベートジムなので、気兼ねなく通えそうです。また、有資格者のインストラクターがトレーニングだけでなく、食事や生活習慣も指導してくれるので、初めてでも無理なく続けていけそうです。その他、体験トレーニングもあるので、安心です。