川崎市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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川崎市の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
食事・運動・休養を基礎から学ぶ座学で、個々の体重・体格に合わせて適正な食事量を算出できるようになります。また、低糖質食だけではなく最新のメソッドを盛り込んだプログラム期間中では、提携店による食事提供も行っており、実際に健康的な食事を食べて具体的な食材や量を知ることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]食事指導を受けられます。糖質制限、脂質制限、バランスのいい制限の3つのうちで合うものに取り組みます。
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中コースでは、国家資格を持った管理栄養士もしくは実績あるトレーナーから、LINEを通じて毎食の食事管理を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.27]- [最終更新日: 2024.04.11]
- [最終更新日: 2023.11.07]
短期集中コースでは、国家資格を持った管理栄養士もしくは実績あるトレーナーから、LINEを通じて毎食の食事管理を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.27]「トレーニング×食事指導」コースには、日々の食事指導・管理があります。
[最終更新日: 2023.02.16]2か月間短期集中コースには、食生活指導、食事コンサルティング、管理栄養士による食事マニュアル、トレーナーとの毎日の徹底したメールでの食事管理も含まれています。
[最終更新日: 2023.02.16]「キックエクサ」プログラムでは、海外モデルが取り入れているサーキット形式のトレーニングと合わせて、食事カウンセリングが毎回無料で受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]初回トレーニングの前に食事についてのセッション時間を設けています。トレーニング開始後はLINEやメールを使った食事指導です。
[最終更新日: 2023.02.16]２ヶ月短期集中コースでは、食生活指導、食事コンサルティング、SENSEオリジナル管理栄養士による食事マニュアル、トレーナーとの毎日の徹底したメールでの食事管理を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットプログラムのシェイプナビでは、遺伝子結果を見ながら、適切な食事を提案してもらえます。食事の内容を専用アプリで記録し、記録された内容はトレーナーがチェックして評価・アドバイスをします。
[最終更新日: 2023.02.16]
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川崎市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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