JR京浜東北線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR京浜東北線の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
無理な食事制限ではなく、適切な食事指導がモットーです。トレーニング時に、フレッシュな野菜や果物を搾った特製ストレートジュース（プロテイン入り）の提供もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限ではなく、適切な食事指導がモットーです。トレーニング時に、フレッシュな野菜や果物を搾った特製ストレートジュース（プロテイン入り）の提供もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]専門知識を持つトレーナーの的確なアドバイスにより、迷ったり、間違えたりする心配が無くなり、しっかりと食事管理ができるようになります。
[最終更新日: 2023.02.16]ボディメイク食に関する徹底的な集中講義、リバウンド防止のサポートトレーニング、LINEにてフードアドバイスを常時サポートという食事管理があります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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短期集中コースは当店トレーナーによるパーソナル食事管理とプロテインがプランに含まれています。 食事指導資格保有者があなたの食生活を24時間サポート。 制限だけでなく、長く続けられる食べるダイエット法をお伝えします！
[最終更新日: 2023.02.16]対面・オンラインでいつでもどこでも。お持ちの携帯でお食事やメンタル面、 生活習慣等のサポートをします。食事コントロールやその他のご相談、 報告をお待ちしております。トレーニングだけでなく、 あなたのダイエットをフルサポート致します。
[最終更新日: 2023.02.16]食事をアプリでデータ管理。管理栄養士とは違い、トレーナー自身が料理人なので、食材のPFCバランスだけでなく、調理方法や味付けで糖質、脂質を減らすレクチャー、飽きのこないメニューのヒントをお伝えしています。
[最終更新日: 2023.02.16]回数券コースをご購入の方は、トレーニング時と同じ担当トレーナーから毎日の食事指導があるから安心してボディメイクに励むことができます。（月額プログラムの場合、別途「食事サポート」契約時）
[最終更新日: 2023.02.16]「栄養士免許」を持ったトレーナーが直接栄養指導を行っています。オプションのダイエット遺伝子検査を行うことにより、代謝の傾向や脂肪の付きやすさがわかり効果が上がります。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットインストラクターやオーガニックアドバイザーの資格も持つトレーナーから、最適な食事プランの提案を受けられます。長年、試合やコンテスト毎に体型作りを行なっているトレーナーが、その人に合わせた食事法を提案します。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR京浜東北線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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