京都府にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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京都府の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
定期的な食事アドバイスを行っています。糖質=太るという間違った概念をなくし、正しい知識を身が身につくようにアドバイスします。LINEでもコミュニケーションをとっています。
[最終更新日: 2023.02.16]専用アプリに食事を記録することで、毎日専属トレーナーからの細かいアドバイスを受け取ることができます。また迷ったときは「栄養サポートセンター」に電話とメールで相談ができ、管理栄養士や栄養士の方が対応してくれます。RIZAPオリジナルの低糖質フードやサプリメント、RIZAP監修低糖質レシピの用意もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]体調や状態を把握し、一人ひとりに合わせたトレーニングや食事指導を行ってもらえます。ダイエットプログラムは生涯無料サポート付きなので、プログラム終了後も相談することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]写真を撮るだけでAIが画像を解析し、メニューを判別するシステムになっています。栄養素の摂取量がグラフで分かりやすく表示され、毎日の食事管理も簡単になっています。
[最終更新日: 2023.02.16]日の食事指導を無料で行っております。 パーソナルジムでの食事指導はキツイ‼︎ というイメージをお持ちかもしれませんが、HPERでのお食事指導は3食しっかり召し上がっていただきます。 仮に、極端に食事量を減らして痩せられたとしても、リバウンドするのは明確です。 お客様の生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活を提案いたします。
[最終更新日: 2024.04.11]会員1人1人に合わせたカルテを作成し、体と心の状態を常に把握しているので、食事療法、栄養指導・運動指導など、専門的な相談内容にも柔軟に対応することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツのパフォーマンス向上や身体作りなど、目的に合わせた食事を栄養面からサポートしてくれます。健康や栄養知識を向上することで、年をとっても健康的で活力のある生活をサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.05.01]食事管理用のアプリを使用して食事管理を行います。 そのうえでトレーナーが目標を達成できるように、アドバイスさせていただきます。
[最終更新日: 2023.02.16]
![BODESA [ボデーザ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fotokoro.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F08%2F33364-1.jpg&w=3840&q=75)
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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