柏市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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柏市の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
一人ひとりにあったフードメニューを提案し、食事管理してもらえます。何を食べて何を食べないほうが良いのか、何がどのくらいカロリーがあるのか、食べる順番など、自分でコントロール出来るように指導してもらえます。メールでも食事の相談が可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]アウトラインではお客様のニーズや体調などに合った食事指導を担当トレーナーが都度お客様へさせていただいております。ですので、入ったら絶対にこの食事を！という決まりはありません。お客様とお話させていただきながら、無理なく続けていただけて結果の出る食事指導をさせていただいております。
パナソニックのクラウドサービスと メガロスの運動プログラムを融合、 食事管理アドバイス及びマンツーマントレーニングを行うことで、 理想のボディメイクを目指します。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限はありません。栄養学にも精通したトレーナーから、最適な食事へのアドバイスを受けられます。食事指導を基に、自分の判断で食事のコントロールを行います。メールによるサポートも受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]24時間厳しい食事管理を行うのではなく、自分のペースで、無理なく自然に食生活を改善することを目指します。一人一人に合わせた食生活のアドバイスを行い、要望があれば食事管理も行います。
[最終更新日: 2023.02.16]マンツーマントレーニングの「ベストボディデザイン」全コースで食事サポートを行っています。食事サポートは専属管理栄養士が対応し、朝・昼・晩の食事をLINEで送るとアドバイスがもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]食生活が不規則な方、運動不足の方への「メタリバース」プログラムがあります。生活習慣を改善し、健康的な身体を目指し、 短期集中プログラムで専任トレーナーとマンツーマントレーニングを行います。
[最終更新日: 2023.02.16]
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柏市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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