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岡山市にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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岡山市食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧

    • パーソナルトレーニングジム Grance

    パーソナルトレーニングジム Grance

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    栄養学に基づいた科学的な食事指導を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • ライザップ岡山店

    ライザップ岡山店

    オンライン対応
    インタビュー
    AD

    毎日3食をメールorアプリで担当トレーナーへ送信します。食材の選び方・量・調理方法など細かく管理&アドバイスしてもらえます。トレーニングだけでなく、毎日の食事もマンツーマン指導をしてもらえます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • And Lab Fitness

    And Lab Fitness

    インタビュー

    偏った食事はしていないか、食べているボリュームは適切なのか、食生活の改善の提案が受けられます。

    [最終更新日: 2023.10.02]
    • ボディ&バランス辰巳店

    ボディ&バランス辰巳店

    公式承認済み
    インタビュー

    LINEとZOOMでファスティングのオンラインサポートも受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 24h完全個室フィットネス&パーソナルジム FOUND 岡山駅前2号店

    24h完全個室フィットネス&パーソナルジム FOUND 岡山駅前2号店

    公式承認済み
    インタビュー

    トレーナーと公式LINEによる食事管理・食事指導あり

    [最終更新日: 2023.05.10]
    • 24h完全個室フィットネス&パーソナルジム FOUND 岡山駅前1号店

    24h完全個室フィットネス&パーソナルジム FOUND 岡山駅前1号店

    公式承認済み
    インタビュー

    トレーナーと公式LINEによる食事管理・食事指導あり

    [最終更新日: 2023.05.10]
    • ARC Labo 岡山店

    ARC Labo 岡山店

    公式承認済み
    インタビュー

    栄養コンシェルジュ保有スタッフによる食事指導・ダイエット指導、ファスティング指導などを行うことが出来ます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • i-fit

    i-fit

    インタビュー

    トレーナーが、1人1人の体に合ったプランを提案し、効果的なダイエットをサポートします。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 健康屋 岡山店

    健康屋 岡山店

    担当トレーナーに食べたものを写真で撮影して毎食送ると、 食べる量やタイミングなどのアドバイスや、栄養管理のサポートを受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • RITA-STYLE 岡山駅前店

    RITA-STYLE 岡山駅前店

    AD

    毎食LINEでお食事をサポートするサービスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • バンビ・スタイル工房

    バンビ・スタイル工房

    公式承認済み
    オンライン対応

    一人一人のライフスタイルや食事嗜好に合わせた食事指導を受けることができるので、無理なく続けることができます。メールにより指導内容を受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • パーソナルトレーニングスタジオ スパークル

    パーソナルトレーニングスタジオ スパークル

    食事指導については、食べたい物の制約を受けると最もストレスを感じるので、毎回の食事について指導たり、ファスティング的な食事指導は行っていません。食事メゾット内容は、ダイエット目的の方とアスリートの方では 全く違う内容ですので、個人個人に合わせたもので指導を受けられます。

    [最終更新日: 2021.08.27]
    • Private Training Studio SYNAPSE

    Private Training Studio SYNAPSE

    ボディデザインプログラムには食事管理があります。実行しやすいメニューを提案しています。基本的には、糖質と脂質をカットし、タンパク質・ビタミン・ミネラルを中心とした、 野菜とお肉料理がベースとなります。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • フィットタカ大安寺店

    フィットタカ大安寺店

    過度な食事制限はなく、8回目、15回目のトレーニング後に生活習慣を含めたカウンセリングを実施しています。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 24/7ワークアウト 岡山店

    24/7ワークアウト 岡山店

    目標に向けた3食食べる形の食事指導を行います。食生活のコントロールは個人で行いますが、迷ったり悩んだりした場合はメールでトレーナーからアドバイスを受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • OSKスポーツクラブ岡山

    OSKスポーツクラブ岡山

    オンライン対応

    「やまおくDIET」では毎回トレーナーがついた個別トレーニングを行います。運動だけではなく、食事など、生活面からのアドバイスを受けることができます。また、「ディエータプレミアムトレーニング」は3ヶ月の短期集中で正しく痩せ、リバウンドのしない食事の摂り方の指導が受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • オンリーワンボディ

    オンリーワンボディ

    運動後に、管理栄養士による食事指導があります。「太りにくい体にするため」や「病気を予防するために自分に必要な調った食事」、「出来るだけ栄養素を損なわずに摂る食べ方、調理方法」についてなど教えてくれます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • SWITCH BODY 岡山駅前店

    SWITCH BODY 岡山駅前店

    生活スタイルに合わせた食事アドバイスを毎日LINEでサポートします。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • パーソナルトレーニングスタジオ Unleash(アンリーシュ

    パーソナルトレーニングスタジオ Unleash(アンリーシュ

    運動と合わせて食事・栄養指導を行って、計画的にサポートしてもらえます。日々の食生活や生活習慣のアドバイス・アフターフォローもしてもらえます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • パーソナルトレーニングスタジオUnleash(アンリーシュ)

    パーソナルトレーニングスタジオUnleash(アンリーシュ)

    食事、栄養指導を行い、運動と合わせて計画的にダイエットを進めます。

    [最終更新日: 2023.02.16]

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パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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