北九州市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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北九州市の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
食事の写真を撮るだけでAIが解析し、メニューを判別してくれます。管理栄養士が監修、筋肉量を下げずに減量することができる低糖質食の指導をしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素の何をどの程度摂取すればいいのか、トレーナーがアドバイスしていきます。メールなどの食事サポートにも対応します。
[最終更新日: 2023.02.16]有料のマンツーマントレーニングでは、運動面だけでなく、栄養面からもサポートを受けることができます。また、短期ダイエットプログラムでは、スマートフォンを使った食事報告によるアドバイスやサプリメントの利用ができます。
[最終更新日: 2020.07.03]管理栄養士による健康促進コースやダイエットコースにて食事指導を行っています。専門の管理栄養士による検査・カウンセリングにより個人向けのメニュー作成や栄養指導を受けられます。更に健康促進コースではLINEやノートを用いて日々の食事内容を記録・提出により管理栄養士から食習慣や食事内容等のきめ細やかな指導を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルトレーニングとは別メニューで、DNA解析による詳細な食事管理を受けることができます。また、短期集中ダイエットコースでは、毎日の食事管理をLINEでサポートしてもらうことができます。DNA検査の結果をもとにしたアドバイスを受けることができ、別料金で健康補助食品も利用できます。
[最終更新日: 2023.02.16]食事指導として一人一人の食生活やライフスタイル、食事の量や内容も相談の上、メニューを組み立て、上質な筋肉で健康的なライフスタイルへ導く手伝いをしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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北九州市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |