千葉市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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千葉市の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
ダイエットコースでは、トレーニングと合わせて日々の食事についてもトレーナーからアドバイスを受けられます。またその他のコースでも食事・栄養のアドバイスを受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]【リバウンドしにくい脂質制限ダイエット】 全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中ダイエットコースでは、オリジナルトレーニングと合わせて食事指導・栄養指導を受けることができます。個人に対応したきめ細かい栄養分析により、ベストな食事メニューを提案してもらえる他、毎日の生活に活用できるよう健康作りのレポートも作成してもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]食事と運動の管理ができるアプリで食事を記録すると、バーチャル管理栄養士による自分だけのアドバイスやおすすめメニューのアドバイスが届きます。
[最終更新日: 2023.02.16]入会後は8回にわたり、「安心トレーニングサポート」を受けることができます。食事メニューに加え、効果を最大限にアップさせるサプリメントの摂り方などの指導を受けることができます。
[最終更新日: 2021.09.24]プロのトレーナーが一人一人の食事をチェックし、丁寧に指導してくれます。知識と経験をもとに、ライフスタイルに合わせた適切な食事管理のマネジメントをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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千葉市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |