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茨城県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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茨城県の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
24日間、28日間の食事指導コースでは、"食"についての豊富な知識を持つプロアドバイザーから食事指導を受けることができます。 無理な食事制限で一時的な結果を求めるのではなく、お客様ひとりひとりに合わせて継続ができる食事法を提案しています。
[最終更新日: 2023.02.16]栄養学に基づいた栄養指導を行っています。リバウンドしない体を作るためのレシピの紹介や、メール・アプリで毎日の食事を指導、サポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中コースでは、国家資格を持った管理栄養士もしくは実績あるトレーナーから、LINEを通じて毎食の食事管理を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.27]メタリバースというプログラムでは、 食生活が不規則な方、運動不足の方に向いています。 生活習慣を改善し、健康的な身体を目指す短期集中プログラムで、専任トレーナーとマンツーマンでトレーニングをします。
[最終更新日: 2020.07.03]ジム通いが終わった後もしっかりとした食生活を続けられるように、食事指導を基に自身の判断で食事のコントロールを行う、食べるトレーニング指導も受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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茨城県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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