JR横須賀線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR横須賀線の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
栄養士が完全診断します。 写メール、メール、FAXを送るだけでOKです。日々の食事を記録する、いわゆるレコーディング・ダイエットです。
[最終更新日: 2024.04.12]無理な食事制限ではなく、適切な食事指導がモットーです。トレーニング時に、フレッシュな野菜や果物を搾った特製ストレートジュース(プロテイン入り)の提供もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限ではなく、適切な食事指導がモットーです。トレーニング時に、フレッシュな野菜や果物を搾った特製ストレートジュース(プロテイン入り)の提供もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]専門知識を持つトレーナーの的確なアドバイスにより、迷ったり、間違えたりする心配が無くなり、しっかりと食事管理ができるようになります。
[最終更新日: 2023.02.16]ボディメイク食に関する徹底的な集中講義、リバウンド防止のサポートトレーニング、LINEにてフードアドバイスを常時サポートという食事管理があります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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対面・オンラインでいつでもどこでも。お持ちの携帯でお食事やメンタル面、 生活習慣等のサポートをします。食事コントロールやその他のご相談、 報告をお待ちしております。トレーニングだけでなく、 あなたのダイエットをフルサポート致します。
[最終更新日: 2023.02.16]ボディメイクプログラムでは店舗用の連絡ツールを利用し、毎日の食事チェックとアドバイスが受けられます。パーソナルトレーニングでも来店の都度、食事や日常生活のアドバイスがもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]単なる減量ダイエットではなく、なりたい体にボディメイクする事を目的に食事指導を行ってくれます。一時的にやせるのではなく、健康で若々しく引き締まった体をいつまでも保つためのトレーニングと食事指導です。
[最終更新日: 2023.02.16]糖質制限などの辛い食事制限はおススメしません。 質、量、タイミングにこだわったオリジナルの食事サポートをいたします。 栄養バランスがとれた正しい食生活を身につけることで、しっかり食べても理想のカラダが作れます。
[最終更新日: 2023.02.16]それぞれの食生活をワンステップずつ改善していき、筋肉が成長しやすい健康的な食生活や適切なサプリメントについてのアドバイスをしています。また、管理栄養士監修のもとでカロリーコントロールがしやすく、高タンパク・高栄養のお弁当も宅配しています。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR横須賀線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |