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鶯谷駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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鶯谷駅周辺の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
食事指導１週間 ¥22,000円 食事内容だけでなく、カロリーや三大栄養素のバランスを数値で明確化！数値と合わせてお食事感覚を養っていただき、その感覚を"一生もの"に－。
[最終更新日: 2023.02.16]食事指導１週間 ¥22,000円 食事内容だけでなく、カロリーや三大栄養素のバランスを数値で明確化！数値と合わせてお食事感覚を養っていただき、その感覚を"一生もの"に－。
[最終更新日: 2023.02.16]生活習慣に合わせて、「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートしてくれます。食べたものを撮影してLINEで送るだけでアドバイスを受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2024.04.11]
入会前のカウンセリング時に現在の食事の状況なども細かくヒアリングし、栄養についてしっかり理解できるようにアドバイスします。また、メールやLINEでの食事相談も対応しています。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限はせず、3食食べて必要な栄養をしっかり摂るダイエットです。｢何を選べば食べても太らないか」を自分で判断し、自分で食事のコントロールが出来るように食の知識を身に付けます。
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中コースでは、国家資格を持った管理栄養士もしくは実績あるトレーナーから、LINEを通じて毎食の食事管理を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.27]
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鶯谷駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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