加圧トレーニング Bamboo
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10,800円(税込)
加圧コース
Aコース 運動不足解消コース
・1回 加圧20分 4,000円
・回数券3回 加圧20分 10,500円
Bコース しっかり加圧
・1回 加圧30分 4,500円
・回数券3回 加圧30分 12,000円
Cコース
①本気でダイエットコース
(加圧30分+脂肪燃焼効果の高い運動30分)
②ガッツリ筋肉増強コース
(筋トレ30分+加圧30分)
・1回 6,000円
・回数券3回 16,500円
※金額は全て税込み
加圧スペシャルインストラクター、JPDA ヘッドスピードアップトレーナーなど、様々な資格を持ったトレーナーが在籍しています。男性だけでなく、女性トレーナーも在籍しています。
体験トレーニングを行っています。問診と体験トレーニングを行えます。
加圧スペシャルインストラクターの資格を持ったトレーナーが指導します。ダイエットに最適なミトコンドリアを増やすトレーニング、インターバルトレーニングにキックボクシングエクササイズを取り入れています。
短期集中コースでは、 LINEにて毎食の写真を送ることで、食事のアドバイスを受けることができます。
加圧トレーニングでは、お得な回数券と別に、1回券の利用による都度払いが可能です。
回答者:竹内好貴さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
加圧トレーニングでのパーソナルに成りますので、重い(高負荷)な物は一切使用しないので、怪我の心配がありません。軽い(低負荷)で女性は女性らしい筋肉、男性は男性らしい筋肉をつける事が可能なが加圧トレーニングです。若者~高齢者までご対応させていただいております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
若年層から高齢者までご対応させていただきます。
在宅勤務での運動不足を解消したい!
健康になりたい!
痩せたい!
筋肉をつけたい!
生涯元気でいたい!!
ゴルフやスポーツ用の筋肉をつけたい!!
そんな方にオススメです!!
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
オーナー竹内トーレーナー 下記ご覧ください。
資格:加圧スペシャルインストラクター ドラコンプロ ヘッドスピードインストラクター ストレッチポール ゴルフトレーニング 4スタンス理論 ゴルフフィッター などを取得
体型:細マッチョ
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
介護施設で勤務している際。
もっと高齢者を元気に出来るトレーニング方法が有るはず!!
たどり着いたのが 加圧トレーニングでした。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
食事さえ上手く行けば 週1回~2回で十分です。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
25歳~70歳
トレーナーの男女比について:
8割女性
マシンの種類について:
マシン無し 加圧は基本 自重です。
食事管理や栄養指導の方法について:
コースによりLINEでのアドバイスをさせてい御ただきます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券制になります。 10回券(週二回来店)22,000円などもあります。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
入会金キャンペーンで10,800円⇒3,000円
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1 レビュー on “加圧トレーニング Bamboo”
気付けばもう10年以上夫婦でお世話になっています。トレーニングは他のスタジオよりかなりキツイですが、しっかり結果が出るので気に入っています。こちらで加圧をはじめてから太りにくくなったと実感。デスクワークですが特にダイエットもせず体型をキープ出来ているのは加圧さまさまだと思っています。私をはじめ、筋トレ嫌いな人でも30分ならギリ耐えられるのも魅力です。その後の10分間のキックボクシングも思い切り殴って蹴って気分爽快です!トレーナーの皆さんはみな明るく優しいのでスタジオに行くだけで明るい気持ちになれます。これからもよろしくお願いいたします。
いつもお世話になりありがとうございます。
他の方の口コミの返信を見て知りましたが、14年前から変わらない価格なのですね。14年という数字がまさに信頼と実績の証。今更ですが、改めて納得します。
毎回、限界ギリギリまで攻める容赦ないメニューですが(笑)、その日のコンディションを見ながら考えてくださる的確なメニューなので、安心して全てをお任せしています。
加圧後のキックボクシングも、10分間全力でできない時もありますので、終わった後は放心状態・抜け殻になる時も多々ありますが、心地よい疲労感です。
質問にはいつもわかりやすく答えてくださいますし、実践や経験に基づくアドバイスは勉強になるだけではなく、もっとがんばろうと刺激にもなります。くだらない世間話もリフレッシュできる良い時間です。
スタッフ皆様のおかげで、私にとってはとても居心地よく過ごさせていただいています。
バンブーには加圧トレーニングだけではない魅力があります。
10年来通っていますが、やはりここが一番です。トレーニングのキツさは半端ではないですが、短時間で確実に限界を越えるまで追い込んで鍛えられるので、自己流のトレーニングを行うのとは全く違う筋肉の変化がその場で現れ、長く続きます。
もちろん3~40分と短時間のメリハリがあるので耐えることが出来、長時間トレーニングと違って疲れが残りません。
そしてなんと言ってもマンツーマンでこの価格は破格なので、コストパフォーマンスは非常に高いと思います。
お陰様でずっと続けていられるので、これからもよろしくお願いいたします。
運動不足の身体に加圧トレーニングがしっかり効きました!
短い時間で効果を実感でき、非常に満足です。
料金もお手軽なので継続して行きたいと思います!