大久保駅（東京都）周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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大久保駅（東京都）周辺のパーソナルトレーニング一覧
大規模なパーソナルトレーニングジムです。朝早くから夜遅くまで営業しており、シャワー室もありますので仕事の前後でも気軽にトレーニング出来ます。筋力トレーニングのためのマシンやランニングマシンの他にもバランス感覚を鍛えるマシンも揃っています。グラス風のトレーニングスペースやサイクリングルーム、ダンス等のプログラムを行っているスタジオ2つに加えてプールもあります。ルーティーンのトレーニングは勿論、沢山のプログラムがありますのでその日の気分によっても楽しめると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]24時まで開いているので、会社帰りに確実に立ち寄れるため利用しています。ジムに通うのは初めてで、ダイエットコンシェルジュからの紹介で無料カウンセリングを受けました。価格は、某有名ジムと比べればかなり安価で、ダイエットコンシェルジュからの紹介で入会したため、１万円のキャッシュバックもあり助かりました。講師の方は皆さんスペシャリストばかりで、自分に合わなければ途中からの変更も可能なのでとてもよいです。食べて良い物をしっかり３食摂って、週２回のトレーニングで筋力をつけて痩せる事を意識させられましたが、特に毎食後の...
[最終更新日: 2023.02.16]西新宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。プログラムはスタンダードコース、ライトコース、美尻トレーニングコース等複数あり、筋力アップトレーニングや有酸素運動で構成されてます。また、プログラム終了後のメンテナンスコースも用意されており、体型維持を強く思う人にとって良さそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス 新宿24Plusは、 東京都新宿区歌舞伎町の東京都健康プラザ「ハイジア」5Fにあるフイットネスクラブです。24時間営業なので、好きな時間にセルフトレーニングができます。運動や栄養に対する専門知識を持ったトレーナーが、マンツーマンでサポートを行うパーソナルトレーニングコースもあります。上下ウエア、シューズ、バスタオル、フェイスタオル等の有料レンタルがあるので、身軽に通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：都内に3店舗展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回55分のトレーニングと、間食含む1日5食しっかり食べるダイエット方法で、他のジムとは一味違う食事管理となりそうですが、食事制限が苦手な方にとってはぴったりかもしれません。回数券コース（トレーニングのみ）と短期集中コース（食事指導あり）どちらも入会金無料です。Triple Five Program 新宿店は、西武新宿線「新宿駅」より徒歩3分とアクセス抜群、年中無休で通いでしょう。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、タオル、シャ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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完全食事指導は無いですが、カロリー設定や食事のアドバイスしてくれるので、その通り食事を変えただけで脂肪を減らして筋肉を増やせました！ トレーニングもしっかり追い込んでくれます。 これで33,000円で通い放題はコスパ最高です！
[最終更新日: 2023.06.26]自分ではなかなかダイエットできず、ラットさんでのパーソナルトレーニングを利用することにしたんですが1ヶ月後くらいから明らかに効果を実感できるようになりました。 新宿駅から近いこともとても便利に感じています。
[最終更新日: 2023.02.16]リンパケア「寝るだけダイエット」とトレーニングを週1ずつで通っています。 3ヶ月で体重9キロ減、そしてウエストは15cm細くなりました！ リンパケアでホルミシスマットに寝て汗出しをするのですが、回を重ねるごとに濁った汗の量が増していき、それに伴ってむくみも減少、サイズダウンしていきました。 脚の根本の鼠径部のリンパマッサージも初めは詰まっているとのことで痛くて叫びそうでしたが、今ではイタ気持ちいい感じです。 トレーニングも全くの初心者でしたが、フォームなども丁寧に指導していただき、苦しいですが楽しくできてい...
[最終更新日: 2023.02.16]JR高田馬場駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート感覚で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。また、目標にあわせたトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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大久保駅（東京都）のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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