CHANGE

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

器具を使ったウェイトトレーニングや体幹トレーニングだけではなく、格闘技流のフィジカルトレーニングやキックボクシングのミット打ちができるところです。
トレーナーの構えるミットにパンチやキックを打つトレーニングは瞬発的な筋肉を鍛えるだけでなく、有酸素運動としての効果も得られる上にストレス発散にもなると好評です。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

多忙な経営者のクライアントさんたちからは格闘技トレーニングをすることで身が引き締まりその後の仕事に余裕が持てると言っていただいたいます。女性からはストレス解消をしながらダイエットになるとの声をいただいています。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

RIZINファイター、K-1ファイター、修斗世界王者、女子格闘技ジュエルス王者、ブラジリアン柔術全日本王者など格闘技界のトップだけでなく、管理栄養士やアスリートフードマイスターが在籍しております。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

もともとはクラスレッスンだけだったのですが、空いてる時間に見てほしいという声や短時間で集中したいという要望からパーソナルを始めました。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

週一のトレーニングと栄養指導で満足していただいている方が多いですが、格闘技の技術向上や本格的な肉体改造を望む方には週2回は来ていただいています。