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戸塚駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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戸塚駅周辺の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
ハートボディ戸塚店では、24時間どんなときでもLINEで食事についての相談を担当のパーソナルトレーナーにすることができます。直接トレーナーへ伝えるのは難しいけどLINEなら伝えやすいこともあると思います。 トレーニング以外の時間でもダイエットについての悩みを解決できるので、ダイエットやボディメイクが初めての方も安心して通うことができます。 ファスティングや過度な糖質制限などは一切致しません。
[最終更新日: 2024.01.05]アウトラインではお客様のニーズや体調などに合った食事指導を担当トレーナーが都度お客様へさせていただいております。ですので、入ったら絶対にこの食事を！という決まりはありません。お客様とお話させていただきながら、無理なく続けていただけて結果の出る食事指導をさせていただいております。
近隣のパーソナルトレーニング
カウンセリングを行い、一人一人にあった食事の改善アドバイスや目標設定をしてもらえます。また、いつ、どの順で、どの速度で食べるかを重視した「時間栄養学」を元に独自で作り上げた食べ痩せメソッドに基づき、「食べながら正しく痩せる。」を実践されています。
[最終更新日: 2020-07-03]
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戸塚駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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