JR神戸線(大阪～神戸)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR神戸線(大阪～神戸)のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
芦屋店は芦屋駅から徒歩10分のところにあります。初心者から上級者までがトレーニングできるパワープレートや ViPR，TRX等の設備があり、楽しく効率的に体作りに励めそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]阪急甲陽線・苦楽園口駅から徒歩７分の場所にある鍼灸治療院が融合したパーソナルトレーニングジムです。治療とトレーニングを一貫して行うことで、身体のメンテナンスと同時に筋力の強化ができるので、痛みの緩和や怪我をしにくい身体づくりにつながってくると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]JR芦屋駅もしくは阪神芦屋駅から徒歩5分、また阪急芦屋川駅からは徒歩7分とアクセスの良い場所にあります。平日は22:00まで営業しているほか、土日祝も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日を有効活用できそうです。専門技術のあるパーソナルトレーナーが一人一人に合わせてパーソナルトレーニングをサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：芦屋市にある個室のマンツーマントレーニングジムです。 低価格で受けることができるのに全額返金保証も付いているので、初めて利用する方にも安心して通うことができます。 女性のトレーナーも在籍しているので女性特有の体の悩み相談する事が出来ます。 おすすめの理由： ・完全個室でマンツーマン指導が受けられます。 ・結果が満足いかなければ全額返金保証制度もあるので初心者でも気軽に行けます。 ・トレーニングウェアの貸出も行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]開放的なプライベート空間でのボディメインテナンスとパーソナルトレーニングを行います。カイロプラクター、NSCA認定パーソナルトレーナー、プロレスラーとして、様々なクライアントの体を変え、自身でも様々なトレーニングを経験してきたノウハウを注ぎ込んで、変わりたい方のお手伝いを致します。筋肉調整、骨格調整によるボディメインテナンスとパーソナルトレーニングで、トータルに体のバランスを整え、体を引き締め、健康な体を作ります。また、それらを組み合わせる事で、成長ホルモンが分泌され、細胞を活性化させ、若返り、美肌、回復力...
[最終更新日: 2023.02.16]西宮北口店は阪急・西宮北口駅から徒歩５分の場所にあります。初回のカウンセリングで個々の身体の状態をしっかりと把握してからプログラムをつくっていきます。ダイエットやボディメイクなど個々により目的も違うのでそれぞれに合わせたトレーニング方法を専門のトレーナーが指導してくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]内臓手術と入院療養中に痛めた膝上筋肉のリハビリ、更に今後の体力増強を見据えて、COUGSさんにお世話になりました。 昨日、トレーニング開始して2ケ月後の分析結果を出して頂き、体重が2.5kg増加、筋肉3.0kg増加、体脂肪率が2.0%減少し、成果が数値上に表れていました。 膝上の筋肉の痛みも解消し、体力が回復、増強してきていることを日々実感出来ています。 何より驚くことが、トレーニング日毎にメニューが変化し、16回のトレージングにおいて、同じメニューは僅かでした。 土屋トレーナーのトレーニングに関する知見の...
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市にある、痩・食・美を追求しているパーソナルジムです。ピラティスリフォーマーや加圧トレーニング・歪み改善トレーニングの他に、薬膳や食べるダイエットの食事指導も受けられます。スタッフの方が「かかりつけパーソナルトレーナー」となり、悩みを解決する手伝いをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]治療だけではなく、再発予防としてのトレーニング指導をしてくれるのが嬉しいですね。 腰痛などは改善しても、正しい体づくりができていなければ再発してしまうのが悩みですが、親身になって対応してくれるので頼れる整骨院だと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]今までトレーニング経験がなく、初めて通ったジムがAfterLifeフィットネスさんでした。 運動経験もなかったので不安も大きかったですが、体験の時から丁寧な説明と、自分のペースに合わせてくれているのを感じました。 はじめは上手くできなかったトレーニングも、今では重りをもってできていますし、褒めてくれるので頑張れます。 体も3ヶ月経った頃から変化を感じてきて、脚が引き締まって、肩こりなども無くなりました。 トレーニングも楽しいですし、これからも続けて通いたいと思っています。
[最終更新日: 2023.02.16]小さな負荷で大きな効果が期待できる加圧トレーニングを行っています。完全予約制の為、プライベートな空間でトレーニングを行う事ができます。初回は、体験コースからとなります。2回目以降は、1時間のレギュラーコースと30分のショートコースが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス尼崎は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで何度でも通えるので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ミストサウナやジャグジーなど運動後にリラックスタイムを過ごせるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR神戸線(大阪～神戸)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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