COUGS (クーグス)
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完全個室・完全予約制のパーソナルコンディショニングジム
☑歩くのがしんどい ☑筋力が落ちた ☑健診で運動をすすめられた
100歳まで動けるカラダづくり
健康な足腰・疲れにくいカラダ・体力づくり
健康な足腰は何物にも代えがたい資産です
こんなことでお悩みではありませんか?
☑ 階段を上ったり歩いたりがしんどい、筋力が落ちてきた
☑ 40代をこえて急に体重が増えてボディラインが崩れてきた
☑ 健康診断で運動するようにすすめられた
☑ 腰痛や肩こりがつらく、カラダが常にだるい・重い
☑ 将来の健康リスクを減らし、疲れにくいカラダを手に入れたい
1つでも当てはまればCOUGSへ!
30,000円(税別)
パーソナルトレーニング(全て税別価格)
60分コース 10,000円
30分コース 5,000円
回数券
60分
8回分 76,000円
16回分 144,000円
30分
8回分 38,000円
16回分 72,000円
元阪神タイガーストレーナーであり、アメリカ準医療資格であるNATA公認アスレティックトレーナー(ATC)の資格保持者が、トレーニング、リハビリを指導します。
オンラインパーソナルトレーニング60 1対1のマンツーマントレーニング しっかりトレーニングしたい方向けのコースです。 時間: 60分 料金:7,000円(税別) オンラインパーソナルトレーニング30 1対1のマンツーマントレーニング 運動不足を感じ出る方へ初心者でも簡単に行えるコースです。 時間: 30分 料金:3,500円(税別)利用するシステム:zoom,skype
60分の体験トライアルが5,000円で受けられます。
完全予約制、完全個室のパーソナルコンディショニングジムなので、周りの目を気にせずトレーニングできます。
シャワーがあり、ボディーソープ、シャンプー、リンスもあります。
パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニングともに60分または30分のプログラムをその都度払いできます。
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1 レビュー on “COUGS (クーグス)”
内臓手術と入院療養中に痛めた膝上筋肉のリハビリ、更に今後の体力増強を見据えて、COUGSさんにお世話になりました。
昨日、トレーニング開始して2ケ月後の分析結果を出して頂き、体重が2.5kg増加、筋肉3.0kg増加、体脂肪率が2.0%減少し、成果が数値上に表れていました。
膝上の筋肉の痛みも解消し、体力が回復、増強してきていることを日々実感出来ています。
何より驚くことが、トレーニング日毎にメニューが変化し、16回のトレージングにおいて、同じメニューは僅かでした。
土屋トレーナーのトレーニングに関する知見の深さとアイディアに感心しています。
また代表の土屋トレーナーが元阪神タイガースのトレーナーさんのため、トレーニング中に阪神タイガース、野球界に関する話題を聞かせて頂けることも阪神ファンにとっては大きな魅力です!来週から一層の筋力と体力の増強を目指して、16回のコースを改めてスタートします。