甲南山手駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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甲南山手駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
内臓手術と入院療養中に痛めた膝上筋肉のリハビリ、更に今後の体力増強を見据えて、COUGSさんにお世話になりました。 昨日、トレーニング開始して2ケ月後の分析結果を出して頂き、体重が2.5kg増加、筋肉3.0kg増加、体脂肪率が2.0%減少し、成果が数値上に表れていました。 膝上の筋肉の痛みも解消し、体力が回復、増強してきていることを日々実感出来ています。 何より驚くことが、トレーニング日毎にメニューが変化し、16回のトレージングにおいて、同じメニューは僅かでした。 土屋トレーナーのトレーニングに関する知見の...
[最終更新日: 2023.02.16]開放的なプライベート空間でのボディメインテナンスとパーソナルトレーニングを行います。カイロプラクター、NSCA認定パーソナルトレーナー、プロレスラーとして、様々なクライアントの体を変え、自身でも様々なトレーニングを経験してきたノウハウを注ぎ込んで、変わりたい方のお手伝いを致します。筋肉調整、骨格調整によるボディメインテナンスとパーソナルトレーニングで、トータルに体のバランスを整え、体を引き締め、健康な体を作ります。また、それらを組み合わせる事で、成長ホルモンが分泌され、細胞を活性化させ、若返り、美肌、回復力...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
JR芦屋駅もしくは阪神芦屋駅から徒歩5分、また阪急芦屋川駅からは徒歩7分とアクセスの良い場所にあります。平日は22:00まで営業しているほか、土日祝も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日を有効活用できそうです。専門技術のあるパーソナルトレーナーが一人一人に合わせてパーソナルトレーニングをサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：芦屋市にある個室のマンツーマントレーニングジムです。 低価格で受けることができるのに全額返金保証も付いているので、初めて利用する方にも安心して通うことができます。 女性のトレーナーも在籍しているので女性特有の体の悩み相談する事が出来ます。 おすすめの理由： ・完全個室でマンツーマン指導が受けられます。 ・結果が満足いかなければ全額返金保証制度もあるので初心者でも気軽に行けます。 ・トレーニングウェアの貸出も行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市にある、痩・食・美を追求しているパーソナルジムです。ピラティスリフォーマーや加圧トレーニング・歪み改善トレーニングの他に、薬膳や食べるダイエットの食事指導も受けられます。スタッフの方が「かかりつけパーソナルトレーナー」となり、悩みを解決する手伝いをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：女性らしいボディラインを作るパーソナルトレーニングと食事アドバイスをしてくれるジムです。 完全プライベート空間で行うので人目を気にすることなくトレーニングを行う事が出来ます。 おすすめの理由： ・パーソナルトレーニングと食事アドバイスがリーズナブルな価格で利用が出来ます。 ・痩せるだけではなく女性らしいからだ、バランスのいいからだを作る事が出来ます。 ・芦屋駅から徒歩2分の場所なので利便性が良く、プライベートの合間に行くことが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]兵庫県のＪＲ神戸線芦屋駅北口より徒歩1分にあるフィットネスクラブです。専門の資格を持ったプロのトレーナーが一人ひとりに合わせて無理のないトレーニングメニューを用意し、マンツーマンで指導してくれるので、安心で安全なトレーニングができそうです。また、短期間で理想のメリハリボディを手に入れることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]岡本店は神戸市のＪＲ摂津本山駅から徒歩２分の場所にあります。設置されているトレーニングマシンの種類も多く、トレーニングの際もいろいろなマシンを使えるので飽きもなく楽しく感じられるようになると思います。２４時間営業なのでプライベートの時間を有効に使えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間でのマンツーマントレーニングなので効果に期待できそうです。営業時間は１０：００～２０：００です。無料駐車場があるので車利用の場合便利で通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR摂津本山駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。自分だけのオーダーメイドプログラムでトレーニングすることができます。また、栄養サポート、メンタルサポートもしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]JR芦屋駅、阪神打出駅から徒歩１０分とアクセスがいいです。パーソナル、セミパーソナルトレーニングがあります。こども向けのコースもあるので親子で入会すると楽しそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]Cherish神戸岡本店は、閑静な住宅街の薬膳専門店の中にあるパーソナルボディメイクサロンです。一人に1名の専属トレーナがその日の体調に合わせてストレッチやトレーニングなどのメニューを組んでくれるので、無理なく通い続けることができそうです。また、トレーニング後には薬膳カフェも利用できるのでリラックスタイムを過ごせるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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