灘駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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灘駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
とても親身になっていただき、そのときどきの相談もしやすくて大変ありがたいです。 自分だけだと、どうしたら良いのか分からないことばかりなのでパーソナルトレーニングがとても良いなと思っています。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！SmartStyleは『カラダカタチデザイン』をテーマに、加圧トレーニングとウエイトトレーニングで筋力をアップし、ダイエット・ボディメイクの実現をサポートしてくれるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングは週1回60分なので無理なく通い続けることが出来そうです。また駅から徒歩３分の好立地も嬉しいポイントですね。
[最終更新日: 2023.02.16]阪神線電鉄本線 岩屋駅から徒歩1分、東海道本線 灘駅からは徒歩4分というアクセス抜群の立地です。さらに、24時間年中無休で営業しているので、忙しい人でも空いた時間を使ってトレーニングが可能です。マシンも充実しており、本格的に鍛えられるフリーウェイトゾーンがあるほか、気になる部位を鍛えられるトレーニングマシンも完備しています。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：「新神戸駅」より徒歩2分、「春日野道駅」より徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。ダンベル・バーベルなどを使った本格的筋力トレーニングや、バランスボール、ストレッチポールなど様々なツールを使ったコアトレやバランス強化、ベッドスペースでのボディケアまで「栄養・休息・運動」の３つの観点から個々に合わせたトレーニングメニューが組めそうです。毎月3名限定で、トレーニング＋食事管理（3万円相当のサプリメント付）の2ヵ月短期集中 「体質改善プログラム」も実施、本格的ダイエットにも挑戦できるでしょう...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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ダイエット目的で通い始めました。 最初に目的を達成する為には姿勢を改善する事が大事です、正しい姿勢を造るトレーニングをしますと提案されました。 姿勢が改善してくると下がっていたお尻の位置が上がり太腿が引き締まりました、更にウエストが引き締まり腹筋に薄っすらと縦に線が入る様になりました。 加圧トレーニングは短時間なのに終わった後にとてもスッキリするので気に入っています。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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